March
31
23:08
Tehotenstvo // Bezpečnosť

Je bezpečné vystúpiť po schodoch, keď ste tehotná?

Is-It-Safe-To-Climb-Stairs-Kým-You-Are-Pregnant

obrázku: Shutterstock

Ste tehotná a snaží sa vo vašom životnom štýle začleniť bezpečného výberu?Chcete vedieť, ako sa venovať osobitnú opatrnosť pri zachovaní seba a svoje dieťa v bezpečí?Ste znepokojený najmä do schodov v priebehu tehotenstva?

Ak ste tehotná, a premýšľal, či môžete použiť schodisko počas tejto doby, prečítajte si náš príspevok, a dozvedieť sa všetko o tom tu.

Je chôdzu do schodov bezpečné v tehotenstve?

chôdzu do schodov počas tehotenstva nie je nebezpečné, tak dlho, ako sa postarať o základných opatrení.Jeden z najväčších desí, ktoré môžu nastať ako dôsledok stúpanie do schodov sa pádu alebo zakopnutia.

pád na schodoch v ranom tehotenstve môže viesť k potratu, zatiaľ čo padajúce na schodoch neskôr v tehotenstve môže vyvolať predčasné prácu.Počas skorých štádiách, nebezpečenstvo pádu na schodoch, je menej, ako vaše telo stále zachováva svoj pôvodný rovnováhy.Akonáhle začnete postupovať viac v tehotenstve, centrum vaše telo gravitácie začne posúvať, takže riziko pokl

esu je vyššia ako predtým.

[Prečítajte si: Riziká Falling Down počas tehotenstva ]

Kedy sa vyvarovať chôdzu do schodov na začiatku tehotenstva:

Ak váš lekár radia proti nemu, to je pre vás bezpečné prednosť chôdzi do schodov v priebehu tehotenstvav prvom trimestri.Tu je niekoľko príznakov, ktoré znamenajú, čo potrebujete, aby sa zabránilo používanie schodisko:

  • Ak ste mali krvácanie v prvom trimestri.
  • Ste na vysoké riziko potratu, má kŕče alebo ste klesajúci hormonálnych hladín.
  • tehotenstva bol nazvaný vysoké riziko, lekár, alebo ak máte cukrovku alebo akékoľvek autoimunitné ochorenie.
  • Ak ste znášala potrat v minulosti.
  • Ste viac ako 35 rokov.
  • V prípade, že trpíte ťažkou závratov alebo omdlel.
  • Ak veziete násobky, dvojčatá, trojčatá alebo aj dlhšie.
  • Ak je váš krvný tlak je vysoký alebo nízky, ako bolo odporúčané lekárom.
  • V prípade, že ste boli upozornení, pokoj na lôžku.

[čítať Účinky nosiť podpätky počas tehotenstva ]

Kedy sa vyvarovať použitia schody Počas neskoršej časti tehotenstva?

Akonáhle narazí na druhom a treťom trimestri tehotenstva, centrum rovnováhy smien.Postupujte podľa rovnakých bezpečnostných opatrení sme vyššie uvedenom zozname, a vyhnúť sa používaniu po schodoch, ak trpíte niektorou z podmienok by sme tu spomenúť.

[Prečítajte si: váhy Poruchy počas tehotenstva ]

Základné bezpečnostné Tipy Pri chôdzi do schodov v priebehu tehotenstva:

Či už ste vo svojej skoršej alebo neskoršej časti tehotenstva, je dôležité dodržiavať určité bezpečnostné tipy, ktoré zaistia stev bezpečí.Môžete pocit, že ste zdravý a fit, a tam nie je čoho báť.Avšak, to je dôležité, aby ste stále udržiavať všetky bezpečnostné opatrenia a vyhnúť sa používaniu schodisko v prípade, že ste zažiť sebemenší ťažkosti.Uistite sa, že budete dodržiavať základné bezpečnostné opatrenia pri lezení po schodoch v tehotenstve, ako je:

  1. Vždy používajte madlo pri lezení alebo dole po schodoch.V prípade, že budete musieť nosiť niečo so sebou, zatiaľ čo na schodoch, uistite sa, že aspoň jeden z vašich rúk je zadarmo a môžete ľahko držať zábradlia.
  1. schodisko by malo byť dobre osvetlenéVždy zapnúť svetlu pred vyliezť alebo dole po schodoch.To vám pomôže vidieť po schodoch opatrne, a nebudete skončiť chýbajúce krok.V prípade, že nemáte prístup k žiadnym schodiskových svetiel, vyjsť výťahom, ak máte možnosť tak urobiť.
  1. V prípade, že schodisko je kobercom, dávajte pozor, aby sa zabránilo výlety alebo padá.

[Read: Bezpečnostné opatrenia počas prvého trimestra tehotenstva ]

  1. Vždy ísť pomaly na schodisku, či budete nahor alebo nadol.Neponáhľajte liezť alebo dostať dole.
  1. V prípade, že ste cestu, alebo pošmyknúť na schodoch, uistite sa, že sa dostanete do kontaktu so svojím lekárom okamžite.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojom tehotenstve zdraví vedieť, či používate schodisko je bezpečné pre vás v tejto fáze.Vedeli ste sledovať všetky zvláštne bezpečnostné opatrenia?Páči sa o ne podeliť sa tu.

Odporúčané články:

  • Je bezpečné sťahovať nábytok v priebehu tehotenstva?
  • 3 možných rizík spojených s Painting počas tehotenstva
  • 6 Užitočné Bezpečnostné opatrenia pri čistení počas tehotenstva
  • 5 úžasné výhody zdvíhanie závaží počas tehotenstva