April
01
23:01
Tehotenstvo // Bezpečnosť

Prečo je priberanie na váhe Pri svojom druhom tehotenstve odlišnú od prvej?

Zvýšenie telesnej hmotnosti Pri svojom druhom tehotenstve

obrázku: Shutterstock

Ste tehotná druhýkrát?Všimli ste si, väčšie zmeny vo svojom priberanie na váhe, ako prvýkrát?Ste ukazovať skôr ako minule, alebo sa cítite ťažšie už, aj keď je to ešte príliš skoro?

Ak váš druhý váhový prírastok v tehotenstve Zdá sa, že vás týka, nebojte sa doteraz.Prečítajte si náš príspevok, a pochopiť, prečo tomu tak je.

Telesné hmotnosti počas druhého tehotenstva: Ako sa líši od prvej?

Teraz, keď ste vo svojom druhom tehotenstve, uvedomíte si, že existuje veľa rôznych vecí, o tejto tehotenstvo, než vaše prvé tehotenstvo.V skutočnosti, každý tehotenstva je odlišný od ostatných, a má jeden zásadný rozdiel, ktorý Môžete si všimnúť, je vaša telesnej hmotnosti.Množstvo váhy môžete dať na celom svojom druhom tehotenstve, bude úplne odlišný od toho, ako to bolo prvýkrát.Vedľa získanie väčšej váhe rýchlejšie, budete tiež začnú zobrazovať skôr.

Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu pochopiť, prečo máte iný vzor prírastku hmotnosti u druhého tehotenstva:

1. Tu môže byť trochu nadváhu pri počatí v porovnaní s Váš prvý:

Potom, čo ste mali dieťa, je to pre vás ťažké prísť o všetky tie kilá naviac.Vaše telo tiež trvá oveľa dlhšie sa dostať späť do formy, najmä do svojho pre-tehotenstva tvar.

  • Ak ste koncipovaný v krátkej medzere Po svoje prvé dieťa, je pravdepodobné, že vaše telo nemá dostatok času zbaviť sa nadváhy ste získané počas prvého tehotenstva.
  • Tehotenstvo vás ovplyvňuje v mnohých ohľadoch, a jeden z najväčších zmien čo robí, je, aby vaše hormóny.Vaše hormóny, rovnako ako váš metabolizmus prejsť mnohými zmenami v priebehu tehotenstva.V dobe svojho druhého tehotenstva, bude vaše telo už zažil mnoho zmien, ktoré môžu hromadu na kilo rýchlejšie a sťažujú schudnúť.

2. Vaše dieťa je umiestnený nižšie:

Akonáhle budete mať prvé tehotenstvo, vaša maternica nikdy zmenší späť do svojej pôvodnej veľkosti.V dôsledku toho, brucho začne rastie rýchlejšie, a ukazuje aj rýchlejšie, ako je prvá, takže budete vyzerať väčšie, skôr, než predtým.

  • Tehotenstvo ťahá svaly brucha, čo je slabý.Ako výsledok, vaše brucho nie je schopná podporovať svojmu dieťaťu aj druhýkrát, čo spôsobí plod presťahovať spodnú do brucha.Môžete mať pocit, že nie je dobrá vec, ale ak je vaše dieťa umiestnené nižšie, bude to znamenať, že budete mať menší ťažkosti s dýchaním a jesť, pretože v porovnaní sa prvýkrát.
  • však problém, že sa môžete stretnúť, keď je vaše dieťa umiestni nižšia v bruchu je nutkanie na močenie častejšie než minule.Budete tiež zaznamenajú zvýšený tlak na panvovej oblasti a močového mechúra, čo môže viesť k mnohým panvovej nepohodlie.Prenášanie dieťa nižšia v bruchu môžu tiež klásť väčší tlak na chrbte, čo vedie k bolesti chrbta, ktoré môžu niekedy stane nastálo.

zvýšenú opatrnosť počas druhého tehotenstva:

nasledovať niekoľko tipov, dbať na zvýšenú opatrnosť počas druhého tehotenstva.

  • Majte svoje chute pod kontrolou, a nedávajú do nezdravé stravovanie.Uistite sa, že budete jesť zdravo a jesť doma, rovnako ako môžete.
  • Pokračovať sa cvičením, akonáhle lekár vám dal zelenú.Ak sa cítite unavení, pokračujte svižnej chôdze.
  • Nedvíhajte nič ťažkého a nikdy sa zohnúť priamo.Namiesto toho, pokrčte kolená a zároveň dosiahol nadol.

[Prečítajte si: Tipy na udržiavať zdravú váhu počas tehotenstva ]

Skúste si ľahnúť na vašej ľavej strane a umiestnite vankúš medzi nohami pre väčšiu podporu a pohodlie.

Je normálne, že vaše 2. váhový prírastok v tehotenstve sa bude líšiť od tej prvej.Ak máte obavy, poraďte sa so svojím lekárom, aby vylúčil akékoľvek zdravotné problémy.

Dúfam, že sa vám páčil náš príspevok o tom, prečo je prírastok hmotnosti v priebehu druhého tehotenstva odlišnú od prvej.Povedzte nám o svojich skúsenostiach z druhého tehotenstva?Zanechať komentár nižšie.

Odporúčané články:

  • 5 jednoduchých tipov, ako schudnúť počas tehotenstva
  • je nadváha problém počas tehotenstva?
  • Je bezpečné Diéta počas tehotenstva?

Related Posts