March
30
23:06
Batoľa // Jedlo

10 Easy Cuketa (cuketa) Recepty pre vaše batoľa

Cuketa (cuketa) Recepty pre vaše batoľa

obrázku: Shutterstock

Plánujete zaviesť niektoré nové zdravé potraviny do svojho batoľa skoro?Už ste vyskúšali dávať cuketu na vaše dieťa ešte?Ak chcete zaviesť dobrotu cukiny vo vaše batoľa stravy, pozrite sa na naše recept nápady, ako variť cuketu pre batoľatá nižšie.

Pozrite sa na desať úžasné a zdravé cuketa recepty pre batoľatá, ktoré sú jednoduché na prípravu:

1. Cuketa Tatier Tots:

Cuketa Tatier Tots

obrázku: Shutterstock

Youbudete potrebovať:

  • 1 šálka drvené zemiakov
  • 1 drvené cuketa
  • ¼thcup z kukuričnej múky
  • ¼thcup z strúhaným syrom čedar
  • ½ lyžice soli Kosher
  • Čerstvý čierne korenie prášok
  • ¼thTbsp cibule prášok
  • 1 vajce

Ako na to:

  1. Predhrejte rúru na 400 stupňov F.
  1. Spray panvicu s olejom na varenie.
  1. Umiestnite cuketou a zemiaky na kuchynské utierky a vytlačte vodu.Dajte zeleninu do misy a pridajte ďalšie zložky.
  1. Umiestnite mix v vymastenej panvici a pečieme dozlata.

[Prečítajte si: Delicious Quiche pre batoľatá ]

2. cukety Smash:

Cuketa Smash

obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 3 nasekané cuketa
  • 1 nakrájanú cibuľu
  • Olivový olej
  • Smoked paprika

Ako na to:

  1. Položte zelenina na plech a posypeme paprikou.Pridajte trochu olivový olej na vrchole.
  1. pečienka v rúre po dobu 40 minút a nastavte ju necháme vychladnúť.
  1. Máselnice mix v mixéri do hladka.

3. Cheese cukety:

Cheese Cuketa

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 lyžica masla
  • 1 strúhanej cuketa
  • 1 šálka syra, rovnako ako si radšej
  • ¼thcup nasekaných jalapeno
  • ¼th šálky cibule vločiek

Ako na to:

  1. Melt maslo na panvici a pridajte cuketu.Varíme, až sa ukáže mäkké.
  1. Teraz, pridajte zvyšné prísady a varíme po dobu piatich minút.

[Prečítajte si: Quinoa Recepty pre batoľatá ]

4. Cuketa Ribbon Pasta:

Cuketa Ribbon Pasta

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 šálkasyra
  • 2 Zelená plátky cukety
  • 2 žlté plátky cukety
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 4 nasekané strúčiky cesnaku
  • 1 šálka kurací vývar
  • ¼thcup zstrúhaný parmezán
  • Mleté petržlenom a listy bazalky
  • soľ podľa chuti
  • 1 balíček cestovín

Ako na to:

  1. Cook cestoviny podľa návodu na obale.
  1. Teplo olej na panvici.Pridajte cesnak a varíme, kým sa hnedne.Pridajte cuketu a kurací vývar.Varíme, až cuketou otočí ponuku.Teraz, pridajte cestoviny, syr, petržlen, bazalka a soľ.Dobre premiešajte a varte po dobu piatich minút.

5. Cuketa čokoláda čip cookies:

Cuketa Chocolate Chip Cookies

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • ¼thcup masla
  • ¼thcup z jablčnú
  • 1 vajce
  • ½ šálky hnedého cukru
  • 1 / 3rdcup medu
  • 1 lyžica vanilkového extraktu
  • 1 šálka múky
  • 1 šálka mandle práškovej
  • ½ lyžice jedlej sódy
  • ¼thTbsp slanej
  • ¼thTbsp škorice
  • 1 šálka nastrúhanej cukiny
  • ½ šálky čokolády

Ako na to:

  1. Predhrejterúru na 350 stupňov F.
  1. zmiešajte maslo, vajcia, jablkový kompót, med, cukor, vanilku a do misy.Pridajte sóda, mandľový prášok, múku, soľ a škorica.A konečne, pridajte cuketu a dobre premiešajte.
  1. Urobiť malé guľôčky s cesta a položte ich na cookie list.Pridať čokolády na vrchole a pečte 30 minút.

6. Cuketa jablkový vdolky:

Cuketa jablkové pyré Muffins

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • ¼th šálka masla
  • 3 vajcia
  • ½ šálky oleja
  • ½ šálky nesladené jablkový
  • 1 šálka cukru
  • 2 lyžice vanilkovej extraktu
  • 3 šálku strúhanej cukety
  • 2 šálky celá pšeničná múka
  • 2 lyžice prášku do pečiva
  • 1 lyžica hrubej soli
  • 2 lyžice škorice
  • ½ šálky čokoládové lupienky

Ako na to:

  1. Predhrejte rúru na 375stupňa F.
  1. Grease panvicu s maslom.
  1. zmiešajte vajcia, olej, jablčnú, prášok do pečiva, vanilkový, a cukor do misy.Pridajte cuketu, múka, škorica, a soli.A konečne, pridajte čokoládové lupienky a dobre premiešajte.
  1. Pečieme mix po dobu desiatich minút.

[Prečítajte si: Paneer recepty pre batoľatá ]

7. Cuketa čokoládová torta:

Cuketa čokoládová torta

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 ½šálka nastrúhanej cukety
  • ¼th šálka masla
  • 2 vajcia
  • 1 / 3rdcup jogurtu
  • 1 / 3rdcup oleja canola
  • 3 / 4thcup cukru
  • 2 lyžice vanilkový extrakt
  • 1 ½ šálky celozrnnej múky
  • ½ šálky kakaového prášku
  • 1 polievková lyžica škorice
  • 1 lyžica jedlej sódy
  • ½ lyžice soli

Ako na to:

  1. Predhrejte rúru na 350 stupňov F.
  1. tuku panvicu s maslom.
  1. Vytlačiť vodu z cukety a udržať ju stranou.
  1. zmiešajte vajcia, olej, jogurt, cukor a vanilku do misy.Pridať všetky suché prísady a cukety.Dobre premiešajte a nalejte zmes do panvice.
  1. Pečte desať minút.

8. Cuketa Polievka:

Cuketa Polievka

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 nasekané zemiaky
  • 1 nakrájané cukiny
  • 1strúčik cesnaku
  • 1 lyžica jogurtu
  • 1 ½ šálky zeleninového vývaru
  • 1 polievková lyžica olivového oleja

Ako na to:

  1. Teplo olej na panvici a osmažte cesnak.
  1. pridáme zemiaky a cukety a varíme, kým zelenina otáčať ponuku.
  1. Pridajte vývar a nechajte to príde k varu.Pred podávaním premiešajte jogurt.

9. Cuketa Hash:

Cuketa Hash

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 5 šálka drvené cukiny
  • 1 červená cibuľa na kocky nakrájané
  • ¼thcup vody
  • ½ lyžice Paprika sušená
  • 1 strúčik cesnaku mletého
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • soľ a korenie podľa chuti
  • 4 vajcia

AkoAk chcete:

  1. Cook cibule vo vode po dobu piatich minút.
  1. Pridajte cuketa, olej, cesnak, soľ, papriku a korenie.Variť po dobu troch minút.
  1. Teraz, pridajte vajce.Zakryte a varte po dobu troch minút.

[Prečítajte si: Cestoviny Recepty pre batoľatá ]

10. cuketou Chips:

Cuketa Chips

Budete potrebovať:

  • 1 plátky cukety
  • ½šálka múky
  • 1 vajce
  • ½ šálky strúhanky
  • ½ šálky strúhaný syr
  • soľ a korenie podľa chuti
  • 1 dl oleja

Ako na to:

  1. Place múku, vajce a strúhanka na oddelených misiek.Pridajte soľ a korenie do každej misky.
  1. Urobiť malé guľôčky z cukety a ponorte ich do troch misiek.
  1. Teplo olej na panvici.Fry cukety gule, kým sa obráti dozlatista.

Dúfam, že sa vám páčilo naše 10 najlepších batoľa cuketa recepty.Cuketa sa urobiť nejaké zdravé a chutné jedlo pre vaše batoľa, a tak sa snažia tieto cuketa recepty pre batoľatá dnes.

Majú cuketa recept na batoľa sa podeliť?Napíšte v komentároch nižšie.

Odporúčané články:

  • 10 Yummilicious kuracie recepty pre batoľatá
  • 10 Chytré spôsoby, ako získať vaše batoľa jesť vegetariáni
  • 14 Rýchle a výživné Snacks For Your Batoľatá
  • Top 10biopotraviny pre batoľatá