March
30
23:06
Batoľa // Spánok

12 Najlepšie Bedtime rutiny pre batoľatá

Bedtime rutiny pre batoľatá

obrázku: Shutterstock

Máte batoľa doma?Máme súcit pre vás!Batoľatá sú roztomilé, maznavá, a rozkošný.Ale je tu aj druhá strana batoľatá, desivejšie strane!Iba

rodina s batoľa pochopí hrôzu, ktorá prichádza s spaním.Kričí, výprask okolo, ustajnenie - existuje sto spôsobov, ako vaše batoľa bude sa snažiť vyhnúť, pred spaním.Ale budete potrebovať pokoj a mier taky, že jo?Takže, ako môžete zaistiť, že vaše dieťatko ide spať s minimálnym úsilím?No, budete musieť vytvoriť batoľa pred spaním rutina.

Keď príde na večerníčkov rutiny pre batoľatá, skôr začnete, tým lepšie.Ale aj keď prešiel autobus, keď vaše batoľa bolo len dieťa, teraz bude dobrý čas štartu.

Hľadáte pred spaním rutiny pre vaše batoľa, ale neviete, kde začať?Začnime od začiatku!

Tu je krok-za-krokom sprievodcu, aby vám pomôžu vytvoriť perfektné batoľa pred spaním rutina:

1. Unavený je dobrá:

Musíte vaše batoľa, že je unavený, aby sa spaním jednoduchšie.Ale nezabudnite, že unavený je dobrá, ale unavený je zlá správa!Ta

kže, uistite sa, že vaše dieťa trávi všetku nahromadenú energiu, než ju vziať do postele.To je jeden z najlepších spaním rutiny pre batoľatá.

2. Nibble Malý:

Ak vaše batoľa je pred spaním je hodiny po večeri, zariadiť nejaké malé občerstvenie dobu.Mlieko, sušienky, obilnín, atď. Sú niektoré zdravé pred možnosťou posteľ desiatu.

3. Bath môže robiť zázraky:

Väčšina matiek prisahať, že kúpeľ pred spaním je skvelý nápad.Samozrejme, že všetko závisí od počasia.Ale či je všetko v poriadku, aby vaše batoľa vykúpať pred prechodom k ďalšiemu kroku.

4. čistenie zubov je dôležité:

Uistite sa, že váš malý anjel kefy zuby pred spaním každý deň.Je dobrým zvykom, že musíte zahrnúť do svojho spaním rutiny.

5. Nechajte Kľud Prevail:

teraz vaše batoľa usadiť.Môžete to urobiť tým, že hrá hru.Peek-a-boo, jednoduché puzzle alebo kartovú hru, niečo, čo umožní, aby vaše batoľa sedieť pokojne sa bude robiť.

6. Diskusia:

Bedtime je úžasný čas sa spojiť so svojím dieťaťom.Len maznať spolu a hovoriť - o čo sa jej páči!Víly, príšery, zvieratá, priatelia - každý téma je fér.

7. Read Spolu:

Jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre vaše batoľa, je vštepiť lásku kníh.Stráviť pár minút čítania spoločne ako súčasť vášho batoľaťa spaním rutiny.

[Prečítajte si: večerníčkov pre batoľatá ]

8. zaspievať:

Hudba lieči.A tiež to môže upokojiť vaše dieťa spať!Takže, tráviť čas spievať spoločne.Teraz bude skvelý čas spievať uspávanku taky.

9. Hug, bozk, a Good Night:

Teraz je na čase, aby vaše batoľa spať.Dajte jej pusu na dobrú noc, objať ju pevne, a zaželať dobrú noc.Ak vaše batoľa nie je pripravená ťa opustiť ešte, leňošenie na minútu viac.Ale pustiť a dovoliť jej upokojiť sama spať.

[čítať Batoľatá nočné mory ]

10. prehrávanie hudby, alebo nie:

Ak váš malý anjel je ľahké spanie, môžete si dať nejakú mäkkú hudbu, aby hluk zo svojej izby.Môžete si kúpiť CD, ktoré hrajú upokojujúcu hudbu v slučke.Ale ak vaša princezná dostane ľahko rozptýliť, to nebude dobrý nápad.

11. Udržujte svetlo na, alebo nie:

Mnoho matiek naznačujú, že budete mať v miestnosti tmu, zatiaľ čo uvedenie svoje dieťa spať.To uľahčuje pre batoľa sa nechať unášať preč do ríše snov.Ale mnoho detí prebudí uprostred noci a dostať strach v tme.Takže, či už opustiť svetla zapnúť alebo vypnúť, je váš hovor.Môžete dokonca získať nočné svetlo, takže miestnosť zostáva pokojný ešte jasné.

[Prečítajte si: spôsobov, ako zarobiť vaše batoľa Sleep Well ]

12. Modli:

Keď príde na večerníčkov rutiny, nie je tam žiadny spoľahlivý plán.Takže, aj cez svoje najlepšie-položil plány, vaše batoľa môže stále odmietajú ísť spať.Tak, ďalší krok v pred spaním programe má modliť!Dúfam, že vaše úsilie niesť ovocie, a vaše dieťa prejde do režimu spánku, bez príliš veľký boj!Ak ste náboženské, bude pred spaním tiež skvelý čas na modlitbu together.These pred spaním rutiny pre batoľatá zabezpečí, že spí dobre.

Takže, prečo čakať?Začať pracovať na spaním rutiny dnes a pomôcť vaše batoľa spať pokojne.

Bonus: vy môžete vziať dych a stráviť nejaký čas v pokoji!

Myslíte si, sledovať konkrétne spaním rutina pre vaše dieťa?Podeľte sa o svoje tipy s nami v sekcii Komentáre nižšie!

Odporúčané články:

  • 10 užitočné tipy pre Pomáhame vaše dieťa spať celú noc
  • How Rodinné rutiny zjednodušiť svoj život?
  • 4 spôsoby, ako môžete naučiť svoje dieťa spať v detskej postieľke