March
31
23:08
Batoľa // Spánok

Top 10 spôsobov, aby sa vaše batoľa dobre spať

batoľa, spacie

obrázku: Shutterstock

Niekedy, dokonca aj zdravé batoľatá môžu mať problémy so spánkom, ako idú po rôznych fázach rastu a vývoja.

Ak vaše batoľa je dáva vám bezsenné noci, dôvody by mohli byť rôzny.Mohol byť trpí hryzenie alebo ušné infekcie, ktorá mu bráni tvrdo spí v noci.Niekedy, mohlo by to byť otázky, ako je strach z temnoty, alebo byť sám.Nech už je dôvod je, situácia nie je ani dobré pre dieťa ani pre vás a vašu rodinu!

Batoľa Sleep problémy: problémy

batoľa spánku sú bežné, takže by nemal byť príliš starosti.V rovnakej dobe, neliečite to na ľahkú váhu;to je veľmi dôležité, aby batoľa dostane 12 hodín spánku za deň.Ak niečo menej, sa stávajú náchylnejšie k iným chronickým ochorením v neskoršom živote.Poďme sa pozrieť na niektoré z bežných problémov so spánkom v batoliat a možných riešení pre nich.

1. Bed čas revolta:

Väčšina batoľatá nechcú deň až do konca;oni ďalej hrať a odolávanie spánok, pretože nie sú dosť zrelí, aby si uvedomili, že ich telo potrebuje odpočinok.N

iekedy oni by mohli bojovať spať tak tvrdo, že by neustále plakať do tej miery, ako sa dostať chorý.Môžu chcieť otestovať svoju kontrolu nad ostatnými a zostať nahor môže byť najjednoduchší spôsob, ako to urobiť.

Riešenie:

Po prvé, nie je podľahnúť nárokom vaše batoľa, ako je to ju bude učiť zlé lekciu o autority a hranice.Ak ona vám povie, že chce pokračovať v hre, uzavrieť obchod - povedzte jej, že môže hrať na desať minút a potom, že by mal byť pripravený k spánku.Ak je to nutné, stlmiť osvetlenie v detskej izbe, dať na nejakú upokojujúcu hudbu a spať spolu vaše batoľa v jej posteli.

2. prebudí uprostred spánku:

Niektoré batoľatá prebudí uprostred noci a dostať všetky panike.K tomu zvyčajne dochádza, keď ich spánkový cyklus chýli ku koncu, a po prebudení, zistí, nikoho, kto by sa o ne postarať.Môžu dostať strach a začne plakať.

Riešenie:

Dajte vaše batoľa šancu zaspať znovu na vlastnú päsť.V opačnom prípade, stačí mu dať Pat a konzolu, že všetko je v poriadku, nech pocit bezpečia a potom by mohol jednoducho znovu zaspať.Tie by mohli dať im tiež mäkké hračky, aby ich upokojiť.

3. prebudí príliš skoro:

Takže vaše batoľa sa prebudí s vtákmi a vychádzajúceho slnka.Je úplne pochopiteľné, že jeho spánok znižuje, keď vyrastie, ale je to jediný dôvod, prečo?Niekedy, dôvodom môže byť hlad, problémy plienkové alebo problémy ako bodnutie hmyzom.Okrem toho by mohlo byť veľa rušenie, ako je hluk a piercing slnečného svetla v miestnosti.

Riešenie:

Je bežné, že pre vás dúfať, že vaše batoľa prebudí neskoro, takže si môžete dokončiť svoje každodenné domáce práce, zatiaľ čo vaše dieťa ešte spí!Ak chcete, aby sa to stalo, najprv skontrolujte, či sú stále splnené vaše batoľa je požadovaná hodín spánku.Ak áno, pokúste sa zmeniť čas spanie v noci.Tým, oddialenie spánku 1-2 hodín v noci, budete radi, nájsť ho prebudiť neskoro v dopoludňajších hodinách.

4. vyhýba popoludňajšie zdriemnutie

moc zdriemnuť v popoludňajších hodinách môže pomôcť vaše batoľa zostanú v dobrom duchu celý deň.Ako rodič, môžete pochopiť to tak ľahko, ale to je ťažké, aby sa vaše tot pochopiť rovnaký.Všetky deti odolávajú popoludňajšie zdriemnutie, bez toho aby si uvedomili, že po nejakom odpočinku môžu začať hrať s dvojitým ráznosťou!

Riešenie:

V tejto situácii, núti vaše dieťa do postele nemusia byť užitočné.Namiesto toho, prinútiť ho, aby byť aktívny v ranných hodinách.Vezmite ho do parku, alebo detský klub, ktorý sa bude držať ho na prsty na nohách.To bude mať ho vyčerpaná (v dobrom slova zmysle), a sú pripravení prijať siestu v poludnie.

5. Príliš bojazlivý na spanie:

Všetci sme tam boli;Vaše dieťa je príliš bojí byť sama v miestnosti, ktorá nie je jasné a svetlo.No, temnota predsa robí aj známe veci vyzerajú divne a cudzie!On by mohol byť strach z duchov a príšer, pretože by mohol niečo vidieť strašidelné, alebo by mohli byť dostať šikany.Navyše, tieto obavy môžu byť tiež kvôli jeho predstavivosti, ktorý batoľatá majú v hojnosti!

Riešenie:

Nočné mory sú bežné v tomto veku.Upokojiť vaše batoľa tým, upokojujúce ho a robiť ho uvoľnene.Vykonajte ich čas spanie čo veselý ako je to možné, a čítať im šťastné príbehy alebo príbehy o deťoch, ktoré sa zaoberajú s monštrami víťazne.Skúste skontrolovať miestnosti a ukázať im, že nie je čoho báť.Je potrebné viac uistenie, aby boli silné a menej báť takýchto predstáv.

PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2 3NEXT