March
30
23:06
Batoľa // Bezpečnosť

Ako sa pripraviť prerezávať šťavy liečbe zápchy u batoľatá?

Prune Juice

obrázku: Shutterstock

Je vaše batoľa trpí zápchou?Hľadáte efektívne riešenie liečiť svoju zápchu?Ak ste kývol spolu s tým, prerezávať šťavy do svojho jedálnička môže pomôcť efektívne zmierniť problémy zápcha.Čo spôsobuje zápchu?Ako môže prerezávať šťavy pomôcť liečiť zápchu?Ako sa pripraviť prerezávať šťavu na zápchu u batoliat?Prečítajte si náš príspevok, aby si všetky odpovede tu.

Príčiny zápchy u batoliat:

Existuje niekoľko príčin zápchy u batoliat, ale najvýznamnejšou príčinou je diéta.Zápcha Výsledný v dôsledku horúčky alebo choroby trvá len krátku dobu, zatiaľ čo zápcha výsledný kvôli citlivosť na potravu alebo nerovnováhou črevnej flóry trvá dlhšie.Ďalšie príčiny zahŕňajú:

  • príjem Nedostatočné vody.
  • Nedostatok príjem vlákniny, zeleniny a ovocia.
  • Nadbytočný príjem bielej múky potravín alebo sacharidov.
  • Nadbytočný príjem studených jedál, ako je mrazený jogurt alebo zmrzlina.
  • Nadbytočný príjem z pasterizované mliečnych výrobkov.

Takže robiť zmeny v stravovaní m

ôže pomôcť efektívne liečiť vaše dieťa je zápcha.

[Prečítajte si: príjem vody pre batoľatá ]

Čo je Prune Juice?

Prunus Domestica je vedecký názov Európskej slivky, ktoré ľahko dostupné a pomáha liečiť niekoľko zdravotných podmienok.Prerezávať šťava sa pripraví tým, že namáča sušené slivky ovocie v pare, a potom zmiešaním v mixéri.Prerezávať šťava je dôveryhodný prírodné preháňadlo, takže je to je populárny preháňadlo na liečbu zápchy u batoliat.Tiež, sušené slivky sú bohaté na minerály a vitamíny, takže sa podporovať celkové zdravie vášho batoľaťa.(1)

Prune Juice na zápchu u batoliat:

Sušené slivky sú mierne stimulanty.Prerezávať šťava obsahuje dihydroxyphenylisatin a vlákninu, ktorý mu pomohol batoľa majú normálnu a plynulé pohyby čriev.Sorbital a vlákna v šťave zmäkčiť stoličku a zabrániť príznaky zápchy.Zdravé enzýmy a vláknina v lekvárové šťave dostať vaše batoľa je zažívací trakt späť na trať a podporuje trávenie po vytvrdnutí zápcha.Tiež náročné prerezávať šťavu spôsobuje v hrubom čreve batoliat žiadne problémy.Okrem toho, prerezávať šťava je bohatá na antioxidanty, ktoré bojujú s bunka-škodlivé voľné radikály.Krmivo mu pohár džúsu lekvárové, než pôjde spať.(2)

[Prečítajte si: Príznaky otravy jedlom u batoliat ]

Ako sa pripraviť prerezávať šťavu pre batoľa zápcha?

môžete pripraviť prerezávať šťavu, alebo si zmes sušené slivky s inými výživnými ovocím a pripraviť slivkový džús smoothie.Tu sú niektoré prominentné recepty prune šťavy.(3)

1. Čisto Prerezávať Juice:

Čistý Prune Juice

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • hrsť sušených sliviek
  • ½ čerstvého citróna
  • 1 šálku vody

Ako na to:

  1. Namočte sušené slivky v pare na nejakú dobu.
  1. Vezmite sušené slivky a zmiešajte ich v mixéri.Získať čistú prerezávať pyré.
  1. získať čerstvú citrónovou šťavou z citróna a pol pridajte ho.
  1. Pridajte šálku vody k nemu a premiešajte ju dobre.
  1. Podávame sviežu, čistú prerezávať šťavu vaše batoľa.

2. Prune-Mango Smoothie:

Prerezávať-Mango Smoothie

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • Jeden mango, olúpané
  • päť sliviek, nasekané
  • Jeden pomaranč, olúpaný
  • 100 gramov jogurtu
  • 200ml mlieka

Ako na to:

  1. Pridať päť slivky, mango, oranžovej, jogurt a mlieko v liquidizer a získaťhladký džús.
  1. Nalejte ju do pohárov a ihneď podávajte.

[Prečítajte si: biopotravín pre batoľatá ]

3. Vyradiť Juice Smoothie s kokosovým mliekom a bobuľoviny:

Prune Juice Smoothie s kokosovým mliekom a bobuľovín

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • ½ šálky čistého kokosového mlieka
  • ¼ šálky zmiešaných bobúľ, všetky zmrazené
  • Jeden list kel
  • ½ šálky čistého prerezávať šťavy
  • jednu polievkovú lyžicu ľanových semienok

Ako na to:

  1. Pridajte kokosové mlieko, jahody, kel list, prerezávať šťavu, a ľanové semienka do mixéra a zmes všetko, až získate hladkú zmes.
  1. Namiešaný prerezávať šťavy v pohári a ponúknuť ju k vaše batoľa.
  1. Môžete pridať vodu, ak vaše batoľa chce mať menej koncentrovanej šťavy.

Uvažovali ste sušených sliviek pre batoľa zápcha poskytnúť okamžitú úľavu?Páčilo sa mu to páči?Poznáte nejaké chutné prerezávať džús recepty?Povedzte nám nižšie.

Odporúčané články:

  • 5 Závažné Príčiny žalúdočných štiav u batoliat
  • apendicitídy u batoliat - Všetko, čo potrebujete vedieť
  • 8 vážnym Signs & amp;Príznaky anémie u batoliat
  • 5 Spoločná Príčiny bolesť žalúdka u batoliat