March
30
23:06
Pre Teen // Vhodnosť

6 Amazing Výhody športu pre mládež

Športu pre mládež

obrázku: Shutterstock

Bojíte sa o vaše dieťa nedostatku záujmu o športe?Máte pocit, vaše dieťa nie je tak aktívny, ako by ste chceli, aby bol?No, strach nie.To je otázka, väčšina rodičov tvár dnes.

Začatie vaše dieťa do športu, je veľkou výzvou v týchto dňoch.S vecami ako herných konzol a ďalších on-line aktivít, môže vaše dieťa bude dávať v reálnom Outdoor akcie miss.Ak máte pocit, to platí pre vaše dieťa taky, čítajte ďalej a dozviete sa, ako môžete pomôcť mu krok vonku a vychutnať hranie šport!

Aké sú výhody z hrania šport pre mládež?

Športovanie pomáha zostať fit.Ale to nie je jediný prospech vaše dieťa bude mať, ak sa venuje športu.Tu je rýchly pohľad na to, ako si hrajú športy môžu využiť vaše dieťa (1),

1. Sociálny rozvoj:

športu bude v prvom rade pomôcť vaše dieťa rastie sociálne.Ako vaše dieťa trávi viac času so svojimi rovesníkmi, bude sa učiť, aby vyšiel zo svojej ulity a komunikovať lepšie.Vaše dieťa môže byť plachý alebo rozpačitý, ale ako on sa stretne s ďalšie šport

ové nadšenci, že získa sebavedomie (2).

2. vodcovské schopnosti:

Sport je vynikajúci cvičenie vybudovať tímového ducha a vodcovské schopnosti.Ten sa naučí, ako koordinovať a spolupracovať so svojimi členmi tímu.Ten sa tiež naučí udržať záujem celého tímu na najvyššou prioritou namiesto premýšľanie o jeho individuálny výkon iba (3).

3. Trvanlivé Priateľstvo:

Mnoho dospelých sa bude ručiť za nielen štrajkujúci cieľov, ale aj priateľstvo na ihrisku!Vaše dieťa bude tvoriť niektoré zo svojich najbližších dlhopisov počas týchto vyrastajúcich rokov, priamo na ihrisku.Ako sa vaše dospievajúce zdieľa jeho obavy a svoje tajomstvá sa týchto mladých ľudí, si je istý, tvoriť niektoré veľmi silné väzby, ktoré môže trvať celý život (4).

4. Tréner ako role Model:

Väčšina trénerov a tréneri pôsobí ako vzor pre mládež.Vaše dieťa nemusí počúvať, ale šance sú, že nebude hovoriť nie svojho trénera.Tréner vaše dieťa sa ho poradca a učiť ho o dôležitosti disciplíny v živote (5).

5. Vytrvalosť:

Ako vaše dospievajúce vlaky športovať, bude pomaly a postupne budovať svoju vytrvalosť.Športové pomôže vaše dieťa zostať zdravý tým, že fyzicky aktívny.Vaše dieťa bude čoskoro začať využívať týchto cvičení zasadnutí.Reálne športy sú tiež skvelý spôsob, ako zvýšiť duševné zdravie a silu (6), vaše dieťa je.

6. Time management:

Keď sa dostane vaše dospievajúce zapojených do športu, bude tiež začať spravovať svoj čas lepšie.Vaše dieťa sa bude snažiť dosiahnuť rovnováhu medzi štúdiom a športu, a to bude znamenať, že začne po rutinnej a využitie jeho čas produktívne.Okrem toho bude tiež rozvíjať súťaživého ducha.

Sports vaše dieťa môžete zapojiť In:

vaše dieťa bude veľmi ťažiť z hrania jeden alebo viac z nasledujúcich športoch:

  • Basketbal
  • Kriket
  • futbal
  • Atletika
  • Tenis
  • Badminton
  • Volejbal

A Few Tipy pre zdravie To Remember:

vaše dieťa bude potrebovať viac živín, keď sa hrá šport.Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti:

  • vaše dieťa by malo vypiť viac tekutín pri hraní šport na slnku, aby sa zabránilo dehydratácii alebo tepla ťahy.
  • Zistite si ten správny športový nápoj, ktorý je bezpečný pre vaše dieťa na pitie.
  • Zaistite, aby vaše dieťa nosí na pravej Športové vybavenie a vhodné oblečenie.
  • Zaistite, aby vaše dieťa jej dobre vyváženú stravu, aby udržali krok s vysokej energetickej náročnosti športovej činnosti.
  • Predtým, než vaše dieťa ide na šport, daj mu niečo na jedenie, že bude ľahké, ale výživné a plnenie.

Šport môže hrať kľúčovú úlohu v celkovom rozvoji a raste vašej dospievajúci.Podporovať vaše dieťa, aby sa šport podľa svojho výberu.Buďte pozorní a uvidíte, ako sa vyrovnáva so svojou novou činnosťou.Buďte tam fandiť a podporovať ho!

ste predstaviť vaše dieťa na všetky športy?Ako to mať vplyv na jeho celkové zdravie a rast?Prosím, podeľte sa o svoje skúsenosti sa s nami.