March
31
23:08
Čoskoro Teen // Vývoj

Hypertenzia a vaše dieťa - Všetko, čo potrebujete vedieť o

Hypertenzie a vaše dieťa

obrázku: Shutterstock

Existuje mnoho chorôb, ktoré sú považované za "iba pre dospelých" problémy.Ale stále viac, mladšia generácia príliš padá za obeť týchto zdravotných problémov.Vysoký krvný tlak v mladistvom veku, je jedným z nich.

Je vaše dieťa trpí vysokým krvným tlakom?Alebo hľadáte spôsoby, ako udržať ju pred touto život ohrozujúce choroba?Potom ste pristáli na správnom mieste.

Tu je jednoduchý sprievodca vám pomôže pochopiť dospievajúci hypertenzie lepšie.

Príčiny vysokého krvného tlaku v Teens:

Predtým to bolo veril, že hypertenzia v mladistvom veku bol výsledkom srdca alebo obličiek.Ale dnes, to je všeobecne známe, že vysoký krvný tlak má rovnakú príčinu, bez ohľadu na vek victim.Read na vedieť, čo spôsobuje vysoký krvný tlak v teenagerov.

Niektoré z bežných príčin dospievajúci hypertenzia patrí:

1. História rodiny a genetika:

V mnohých prípadoch, hypertenzia medzi dospievajúci je priamym dôsledkom genetiky.Ak ste vy alebo váš partner má vysoký krvný tlak, šance s

ú vysoké, že vaše dieťa bude rozvíjať taky.A ak sa vaše dieťa sa stane, že zlé gény, mohla by padnúť za korisť k hypertenzii (1).

2. Životný štýl:

Dnes, obezita vzala rozmery epidémie.Zlé stravovacie návyky, sedavý spôsob života, atď. Sa stalo normou medzi dospievajúci v týchto dňoch.Fajčenie a zneužívanie návykových látok príliš sú bežné medzi dospievajúcimi.Všetky tieto voľby životného štýlu viedli k zvýšeniu prípadoch dospievajúci hypertenzie (2) (3).

3. Hormóny:

dospievania je ťažká doba.Hypertenzia u dospievajúcich sa môže stať v dôsledku hormones.Hormones prevziať, a dospievajúci telo začne postupne meniť.Nárast pohlavných hormónov, testosterónu a estrogénu, môže tiež spôsobiť hypertenziu (4).

4. predčasnou pubertou:

tínedžerov, ktorí by sa dosiahla puberty v ranom veku, sú tiež väčšia pravdepodobnosť vzniku hypertenzie (5).

5. Stress:

Rovnako ako ostatné prípady vysokého krvného tlaku, stres tiež môže viesť k tomuto stavu, v dospievaní (6).

[Prečítajte si: Stress Management pre dospievajúce ]

liečbu vysokého krvného tlaku u Teenageri:

dospievania je najťažšie fázy v živote.Takže, je dôležité na liečbu hypertenzie dospievajúci vo vojnovom stave prevencia ďalších zdravotných komplikácií.

Niektoré z možností liečby pre riešenie s vysokým krvným tlakom medzi dospievajúcimi patria:

1. zmeny životného štýlu:

prvej línii liečby je zmeniť spôsob, akým vaše dieťa žije.Pozrite sa, čo jej, uistite sa, že ona je dostatok pohybu, atď.

[Prečítajte si: Výhody cvičenia pre teenagerov ]

2. Lieky:

liek, ktorý sa používa na liečbu dospelých hypertenzie funguje aj v liečbedospievajúcich.Niektoré lieky patrí používanie beta-blokátory, blokátory kalciových kanálov, ACE inhibítory, blokátory receptorov angiotenzínu, a diuretík.

Prevencia Teenager hypertenzia:

Prevencia

je lepšia ako liečba - môže to byť klišé hovorí, ale je to pravda napriek tomu.Keď príde k hypertenzii, najlepším riešením je zabrániť tomu, aby sa deje.Tu sú niektoré jednoduché spôsoby, ako udržať vaše dieťa v bezpečí pred vysokým krvným tlakom:

1. Udržať zdravej telesnej hmotnosti:

Obezita je hlavnou príčinou hypertenzie medzi dospievajúci.Takže uistite sa, že vaše dieťa je jesť zdravé jedlo a udržanie zdravej hmotnosti.Odniesť nezdravé jedlo a zaviesť vegetariáni miesto.

2. byť aktívny:

Videohry a televízie, nie sú zlí, keď užil s mierou.Ak vaše dieťa trávi všetok svoj voľný čas pred svojim notebookom, je na čase niečo zmeniť.Pošlite ju von na prechádzku.Opýtajte sa jej, aby si aktívne.To jej pomôže predchádzať hypertenziu a bude tiež, aby ju ešte sociálne.Zdravý dospievajúci by mal vykonávať po dobu najmenej 20 minút denne, trikrát týždenne (7).

3. povedať nie fajčenie a pitie:

Peer tlak môže prinútiť dospievajúci, aby sa fajčenia a návykových látok.Ona nemôže povedať o týchto návykov, ale ak máte podozrenie, že zneužívanie návykových látok;sadnúť si s ňou a porozprávať.Nehovorte jej, aby nefajčili alebo piť alkohol.Pamätajte si, že dospievajúci sú spurný veľa.Je lepšie vysvetliť, ako sa to môže poškodiť ju a povedať jej, že je mierny.

[Read: Efektívne tipov, aby vaše dospievajúce prestať fajčiť ]

4. Zníženie príjmu soli:

Soľ môže spôsobiť prudký vzostup hladín krvného tlaku v tele.Tak skúste a obmedziť vaše dieťa v príjmu soli (8).

5. znížiť stres:

dospievania sú stresujúce čas.Teenager s vysokým krvným tlakom neustále potrebujú radu týkajúcu sa stresu.Takže, pomôcť vašej dospievajúci vyrovnať so stresom života lepší.Zaviesť ju meditácie, joga, a ďalších metód kontroly napätia.

Je poľutovaniahodné, že dospievajúci dnes musí čeliť problémom, ktoré boli predtým obmedzené na dospelých.Hypertenzia môže byť desivé.A to môže spôsobiť vážne zdravotné problémy v neskoršom živote.Tak, byť proaktívny a pomôže vaše dieťa biť vysoký krvný tlak, z jej života!

Má vaše dieťa trpí hypertenziou?Ako ste sa s ňou vysporiadať?Povedz nám!

Odporúčané články:

  • 5 Nežiaduce účinky nezdravé jedlo na teenagerov
  • 5 Užitočné tipy na liečbu duševných porúch zdravia V Teens
  • 3 Pohybové aktivity pre Zlepšiť vaše dieťa pre zdravie
  • 6 Najlepšie HmotnosťLoss Tipy pre dospievajúcich