April
09
23:00
Otehotnenie // Ako otehotnieť

Má Green Tea pomôcť zvýšiť šance na otehotnenie?

bude zelený čaj mi pomôže dostať sa otehotnieť

obrázku: Shutterstock

Je prirodzené, že vaša hladina frustrácie sa zvýši, keď sa vám nepodarí otehotnieť aj cez opakované pokusy.Doplnenie zelený čaj je dobrý nápad, ako to môže skutočne pomôcť vám otehotnieť.

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ktoré zvyšujú svoje šance na získanie tehotná.Avšak, nie sú tam žiadne klinické dôkazy zeleného čaju zlepšujú vašu plodnosť.

V skutočnosti sa podľa niektorých informácií, príliš veľa zeleného čaju spotreby je známe, že zvýšenie šance na neutrálnych defektov rúrok.Tanínová obsiahnuté v zelenom čaji je tiež známe, že zvyšuje šance na potrat.Tak, to je vždy lepšie požiadať o radu svojho lekára, aby zvážila, ako bezpečný zelený čaj pre tehotenstvo.

Môže zelený čaj pomôže otehotnieť?Štúdia bola vykonaná u Kaiser Permanente Medical Programu starostlivosti v Kalifornii, ukázali, že ženy, ktoré majú jeden alebo viac šálok zeleného čaju zdvojnásobil ich šance na získanie tehotná.

[Prečítajte si: Jedlo otehotnieť ]

je zelený čaj dobré pre tehotenstvo?

Credit bola venovaná hypoxantín a polyfenolov v čaji, ktorý zabezpečil väčší počet životaschopných embryí, lepšie zrenia a oplodnenie oocytov.Existuje veľa výhod spojených s príjmom zeleného čaju pre tehotné ženy, pozrite sa:

1. Zelený čaj je známe, že pomáhajú dozrievanie vajcia, a tak vám všetci úrodnejšia.

2. Okrem zvýšenia úrodnosti u žien, je tiež známe, že zvyšuje mužskú plodnosť medzi tých, ktorí trpia problémom nízky počet spermií.

3. Pravidelné čaj obsahuje veľké množstvo kofeínu v porovnaní s zeleného čaju.Kofeín môže mať mnoho negatívnych dopadov v tele, najmä, keď sa snažíte otehotnieť.Štúdie ukazujú, že príliš veľa kofeínu skutočne zasiahne s oplodnením vajíčka.Toto nie je prípad so zeleným čajom, ak sú užívané s mierou.

4. Vaše telo potrebuje dostatok tekutín zvaných krčka hlienu pomôcť cestovanie spermií prostredníctvom svojho reprodukčného ústrojenstva dosiahnuť vajíčka a spermie udržať životaschopná po dobu piatich dní.Zelený čaj vás udrží hydratáciu a pripravuje vám otehotnieť ľahko.

5. Zelený čaj je bohatý na polyfenoly, ktorý pomáha ničiť voľné radikály v tele.Voľné radikály môžu poškodiť DNA a zvyšujú šance na ochorenia srdca a rakoviny.

6. Zelený čaj napomáha správne trávenie.To môže byť užitočné, keď ste trpia žalúdočnú nevoľnosť.

[Read: Ajurvédska Liečba neplodnosti ]

Kľúčom je mierna konzumácia:

Nezabudnite konzumovať zelený čaj s mierou využívať výhody úplne.Musíte si byť vedomí toho, že nadmerné pitie zeleného čaju nemusí byť veľmi prospešné pre vás.

Tu sú niektoré z účinkov, mali by ste byť opatrní:

  • Prívod príliš zeleného čaju môže znížiť obsah kyseliny listovej v tele.Kyselina listová je životne nevyhnutný pre podporu svojho fetálny rast.
  • Ak ste vegetarián, nezabudnite, že príliš veľa zeleného čaju môžu mať vplyv na vstrebávanie železa v tele.Je veľmi dôležité, že máte dostatok železa v tele na podporu vášho fetálny rast.
  • Kým priemerný šálku obsahujúce zelený čaj má 20 mg kofeínu, pravidelný čaj obsahuje asi 50 mg kofeínu.Aj keď obsah kofeínu v zelenom čaji, je nízka, pri konzumácii v nadbytku, môže viesť ku komplikáciám, ako je nízkej pôrodnej hmotnosti.
  • Ak nemôžete sa zbaviť rannej šálok zeleného čaju, uistite sa, že začleniť veľa zeleniny bohatých na kyselinu listovú.

[Prečítajte si: Aký je správny vek otehotnieť ]

V prípade, že máte nejaké obavy, môžete si pohovoriť so svojím lekárom o svoje zeleného čaju príjem v tehotenstve.Nikdy nechať to na váš lekár rozhodnúť, čo je pre vás dobré a čo by ste mali držať ďalej od.

Hope teraz ste musel vedieť, je zelený čaj dobré pre tehotenstvo.Mamičky, podeľte sa s nami, ak piť zelený čaj skutočne pomohol predstaviť v sekcii komentár nižšie.Vaše skúsenosti môžu pomôcť tých, ktorí hľadajú platné informácie.

Referencie: 1

Odporúčané články:

  • liečbu neplodnosti - zygote intrafallopian prevod (ZIFT)
  • Neplodnosť Liečba - gamét intrafallopian prevod (GIFT)
  • Top 10 Jóga ásany, ktoré zvyšujú plodnosť