April
10
23:01
Tehotenstvo // Tehotenstvo týždeň po týždni

30. týždeň tehotenstva - Príznaky, baby vývoj, tipy a zmeny telesnej

30. týždeň těhotenství-

obrázku: Shutterstock

ste už zahrnuté hlavná časť nádherná cesta - a teraz je to len pár týždňov pred najväčšiu lásku svojho života by sa zadanímtento svet.Ale musíte veriť v jednej veci: budete maznať svoje dieťa v náručí, a to bude krásne!

Vaše dieťa robí všetko správne, vrátane vážnosti minima, tesné oblečenie, únava, zmeny nálady, zúfalstvo a priberanie na váhe.Gloria Steinom, americký feministka, novinár, a sociálny a politický aktivista bol to nepreháňam, keď povedala: "Pôrod je viac ako obdivuhodné dobytie, úžasnejšie než sebaobrane, a ako odvážny ako jeden jeden".V tomto príspevku, my vám kompletný prehľad zmien, vy aj vaše dieťa podstúpi v týždni 30.

zmien vo Vašom tele počas 30. týždňa tehotenstva:

Ak nemôžete čakať na vaše duedátum príchod, necíti vinný.To je bežný pocit, že každá žena v jej posledných fázach tehotenstva zážitkov.To neznamená, že nechcete, aby živiť svoje dieťa vo svojom lone už;je to len drastické fyzické a emocionálne zmeny, ktoré nie sú schopní zvlá

dnuť.Vydrž, a to všetko čoskoro skončí.Nebudete ani pamätať tehotenstva alebo pri pôrode skúsenosti, akonáhle si položiť svoje oči na krásny anjel, ktorý je vaše vlastné odraz!

  • najviditeľnejšia zmenou je priberanie na váhe, ale vy nevidíte žiadne dramatické zmeny každý týždeň ešte.Môžete získať takmer 450 g hmotnosti každý týždeň, pretože vaše dieťa má prudký rast, než robiť ju veľkolepý vstup do sveta.
  • Musíte byť na vyváženej a výživnej stravy, pretože vaše dieťa bude vyžadovať oveľa viac živín teraz.
  • Nezabudnite sa vylúčiť Skupina B Strep infekcie (typ bakteriálna infekcia) vo Vašom pošvy alebo konečníka.Aj keď je to celkom pre človeka neškodná, môže to viesť k závažnej infekcie do vášho dieťaťa po narodení.Väčšina nemocníc podávať antibiotiká pre ženy, ktoré majú pozitívne testy na skupiny B strep, keď sú v práci udržať dieťa v bezpečí.
  • Udržujte dolnej časti chrbta pod kontrolou tým, že udržuje správne držanie tela a pravidelné cvičenie.
  • Ak pneumatika ľahko, neprepadajte panike.To je častým príznakom v poslednom trimestri tehotenstva, najmä ak máte ťažký čas spánkom.Skúste prijíma postoj, ktorý vám dáva pohodlný, bez ohľadu na to, ako to vyzerá divne.
  • Nie je to len veľkosť vášho brucha, ktorá narúša váš spánok;podivné sny môžu prispieť k nespavosti rovnako.Niektorí vedci sa domnievajú, že narušený spánok počas tehotenstva pripravuje matku prebudiť v nepárne hodiny po pôrode, aby sa zúčastnili svoje dieťa po pôrode.

[Prečítajte si: Pozícia na spanie počas tehotenstva, tretí trimester ]

  • Vaša hladina cukru v krvi môže strieľať až v priebehu tehotenstva.Netreba prepadať panike, pretože gestačný diabetes sa dá vysporiadať obratne s správnej výživy a zdravého životného štýlu.Nie je naďalej ovplyvňovať váš život po pôrode.
  • Anémia je ďalšou podmienkou budete musieť dávať pozor.Nízky počet hemoglobínu môže viesť k nedostatku železa tiež, pretože sa jedná o proteín v týchto červených krvných buniek, ktoré obsahujú železo.Nedostatok železa môže viesť k vývojovým problémom v vaše dieťa.Preto, obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorí môžu odporučiť železo bohatej stravy alebo železnou doplnok pre vás.

[Prečítajte si: Iron solventnosti počas tehotenstva ]

  • Ak vaše telo bolí, načúvať tým, varovných signálov a to brať s nadhľadom, kým vaše dieťa narodí.Vaše pohodlie a zdravie dieťaťa by mal začiatok vášho zoznamu prioritných.Všetko ostatné môže byť odsunutý do pozadia.
  • Ako vaše dieťa rastie, bojuje o priestor s močového mechúra a ďalších vnútorných orgánov.Vzhľadom k tomu, že dieťa je stláčanie močový mechúr, budete sa cítiť plná častejšie.Návštevy na záchod môže byť únavné;Navyše, keď vidíte, že ste musel čúrať len trochu, že vás môže obťažovať.Pokojne;vyprázdniť močový mechúr úplne pred prechádzky von.To vám môže pomôcť získať nejaký čas, než ďalšie návštevu, a tiež pomôcť predísť UTI.
  • Buďte pripravení na zmeny nálady a emocionálne posun kedykoľvek v priebehu tretieho trimestra.Naraz môžete začať pochybovať o svoje rodičovské schopnosti, a vedel, či vy a váš partner je skutočne pripravený pre dieťa.Emocionálne bolesťou sa môže stať počas druhého tehotenstva rovnako.Možno sa čudujete, či by ste mali počkať málo, alebo budete môcť urobiť zadosť aj svoje deti a mnoho iných takých myšlienok.Stačí prijať to ako normálny výskyt emocionálne posunu v dôsledku hormonálnych zmien v priebehu tehotenstva.
  • Môžete nájsť sami dosiahnuť na tkanivá častejšie ako predtým, pretože máte viac intenzívne emocionálne reakcie teraz.Vaše tehotenstvo robí citovo krehký.Je to prírodný spôsob, takže budete pripravení vychovávať a milovať svoje dieťa bezpodmienečne.
  • si môžete prečítať svoju obľúbenú knihu, bez toho aby si uvedomil, budete obracať stránky, pretože zistíte, že je ťažké sústrediť sa na akomkoľvek úlohy.Vaša myseľ sa rozhodol putovať ďalej, kedykoľvek to cítia sa ako;nech sa vám to páči alebo nie.Skúste podplatiť, prehovárať alebo motivovať sami urobiť dôležité úlohy na dosah ruky.Ale ak si nemôžete potom odpustiť sami.Nie ste sami v boji proti strate je potrebné sa zamerať v priebehu tretieho trimestra tehotenstva.
  • Neváhajte sa podeliť o svoje skúsenosti, obavy a bolesti so svojim partnerom.V tejto fáze, môže váš partner si zvykli počúvať príbehy tehotenstva a nesmie reagovať s vzrušením na všetko, čo hovoria, ale to neznamená, že sa zastavil starostlivosť o vás a pre jeho dieťa.

[Prečítajte si: požiadavky na výživu počas tehotenstva ]

PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2 3NEXT