April
09
23:00
Tehotenstvo // Jedlo

Je to bezpečné piť jazmínový čaj Aj keď ste tehotná?

Jazmínový čaj

obrázku: Shutterstock

Milujete piť jazmínový čaj?Myslíte si svoje odlišné arómu?Ste tehotná a chcete vedieť, či môžete mať aj naďalej jazmínový čaj?Je bezpečné piť vaše špeciálne čas?Chcete si vyskúšať alternatívne možnosti na prípravu čaju a uvažujete o dávať jazmínový čaj vyskúšať?

Či už sú vaše dôvody pre snaží jazmínový čaj, ak ste premýšľal o tom, či môžete mať jazmínový čaj v priebehu tehotenstva, prečítajte si náš príspevok tu.

Čo je jazmínový čaj?

jazmínový čaj listy sú veľmi aromatické;preto väčšina zelený čaj výrobcu dnes miesto vyššie pravidelné zelený čaj listy pridajte jazmín vôňu.V niektorých prípadoch, voňavé jazmínové kvety sú tiež pridané do čierneho čaju na nádychom jazmínový čaj.Jazmínový čaj je najslávnejší forma voňavého čaju a je široko používaný v Číne [1].

Je pravda, že pitie jazmínový čaj, môže sa budete cítiť svetlo a môže tiež pomôcť potlačiť akékoľvek pocity nafúknutého brucha, čo je spoločným znakom v priebehu tehotenstva.Avšak, to je dôležité sa poradiť

so svojím lekárom skôr, ako budete konzumovať jazmínový čaj, keď tehotná.

[Read: Bezpečné Bylinné čaje v čase tehotenstva ]

Výhody pitnej jazmínový čaj v priebehu tehotenstva:

čaju, ktorý sa predáva ako jazmínový čaj nepoužíva žiadne skutočné časti jazmínový kvet.Namiesto toho, že obsahuje len esenciu, ktorá pripomína vôňu jazmínu kvety.To znamená, že pitie jazmínový čaj nebude mať žiadne zdravotné, nutričné ​​alebo zdravotné výhody, či už ste alebo nie ste tehotná.Namiesto toho, pretože podstata sa zmieša s zeleného čaju, môžete odvodiť niektoré zdravotné prínosy z rovnaký.Zelený čaj má rôzne antioxidanty a ďalšie výhody týkajúce sa zdravia, ktoré môžu pracovať pre vás, aj keď ste omylom pripisujú dobrotu na jazmínový čaj.

Na rozdiel od toho, čo väčšina ľudí sa prikláňa k názoru, pitie jazmínový čaj nemá žiadne skutočné výhody.

[Prečítajte si: je to bezpečné piť čaj oolong Počas tehotenstva ]

je jazmínový čaj bezpečné počas tehotenstva?

Jasmine čaj, rovnako ako akýkoľvek iný zelený čaj alebo čierny čaj, má obsahujú určité množstvo kofeínu.Konzumácia kofeínu, keď ste tehotná, nie je striktne zakázané, ale je dôležité, aby sa postarať o tom, koľko množstvo kofeínu máte na dennej báze.Ak chcete byť na bezpečnejšie strane, piť viac ako dve šálky kofeínu nápojov denne.To znamená, že aj keď si myslíte, že pitie jazmínový čaj, budete sa cítiť ľahké a svieže, sa vyhli viac než dve šálky.

Tiež, každý tehotenstva je jedinečný, a vaše telo môže mať rôzne zdravotné potreby alebo zdravotné problémy, než niekoho iného.Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či možno bezpečne piť jazmínový čaj počas tehotenstva.Ak Váš ošetrujúci lekár vám zelenú, uistite sa, že sa tiež pýtať, koľko jazmínový čaj môžete mať bezpečne v pravidelných intervaloch.

[Prečítajte si: pitie ľadový čaj počas tehotenstva ]

škodlivými účinkami kofeínu v tehotenstve:

Tu sú niektoré škodlivé účinky kofeínu, ktoré tiež môžu ovplyvniť nenarodené dieťa:

  • Potrat
  • narodenia mŕtveho dieťaťa
  • Sleep alebo dýchacie ťažkosti u novorodenca v okamihu narodenia a do roku nejakú dobu neskôr
  • pokles novorodenca pôrodnú váhu
  • Zvýšenie srdcovej frekvencie novorodeného

[Prečítajte si: Výhody & amp;Nežiaduce účinky mätový čaj v priebehu tehotenstva ]

Ak chcete byť na bezpečnej strane, a zabrániť škaredé vedľajšie účinky, ktoré by ste mali obmedziť svoju spotrebu kofeínu.Takže, aj keď budete piť jazmínový čaj, vyhnite sa overusing to.Ak chcete zopakovať, lekár je najlepšia osoba, ktorá má poradiť, a ona bude vedieť o iných bezpečnejších alternatív k jazmínový čaj.

Mal si jazmínový čaj, keď si tehotná, alebo sa váš lekár radia proti nemu?Do podeliť o svoje skúsenosti v nasledujúcej časti.

Odporúčané články:

  • je to bezpečné mať Lipton čaj počas tehotenstva?
  • 10 úžasných Zdravé Výhody zázvorový čaj počas tehotenstva
  • Je bezpečné piť zelený čaj počas tehotenstva?
  • Je bezpečné piť kávu počas tehotenstva?