April
09
23:00
Tehotenstvo // Jedlo

Je bezpečné mať Lipton čaj počas tehotenstva?

Lipton čaj počas tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Máte chuť piť čaj a čaká?Hľadáte čaj, ktorý obsahuje menej alebo žiadny kofeín?Ak ste povedala áno vzrušene, mali by ste ísť dopredu a dať tento post read.

Lipton čaj ponúka mnoho zdravotných výhod, ale to je múdre skontrolovať, či je to bezpečné piť čaj Lipton počas tehotenstva.Prečítajte si náš príspevok sa dozviete všetko o pití čaju Lipton v priebehu tehotenstva.

Čo je Lipton čaj?

Lipton čaj je bylinný čaj obsahujúci prírodné ingrediencie.Čaj je veľmi populárny na celom svete už viac ako 100 rokov pre svoje uspokojenie chuti, kvality a zdravotné výhody.Lipton čaj osvieži vašu myseľ a bráni riziko vzniku rôznych zdravotných porúch, ak ste ho pri očakával.

zdravotné prínosy s Lipton čaj počas tehotenstva:

Tu sú niektoré zdravotné výhody pitie čaju Lipton počas tehotenstva:

1. Posilňuje imunitu:

Lipton na prípravu čaju pomáha pri podpore vašu imunitu a čaká.Čaj minimalizuje riziko vírusovej infekcie a ochorenia.Môžete sa tešiť na horúci šálku čaju Lip

ton, aby si zdravé tehotenstvo.

[Read: Zelený čaj počas tehotenstva ]

2. Ponuky protizápalové Výhody:

Lipton čaj má protizápalové účinky a pomáha liečiť niekoľko zdravotných problémov, ako je osteoporóza, reumatoidná artritída a ďalšie zdravé kosti súvisiaceotázky.To môže pomôcť zmierniť bolesti a bolesti spojené s tehotenstvom prirodzenou cestou (1).

3. poskytuje základné Antioxidanty:

Aj keď Lipton čaj nie je náhradou za ovocia a zeleniny, je bohatým zdrojom antioxidantov, ako sú flavonoidy.Jeho antioxidačné vlastnosti sú veľmi účinné pri neutralizácii voľných radikálov, ktoré spôsobujú poškodenie buniek a oxidačný stres v priebehu tehotenstva (2).

4. Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie:

Lipton čaj je veľmi prospešné pre vaše kardiovaskulárne zdravie v priebehu tehotenstva.Antioxidanty, ako polyfenoly v podpore čaju v prevencii nejaké ochorenie srdca súvisiacich.Pitie čaju Lipton pomáha pri znižovaní LDL cholesterolu v nastávajúcej mamičky s vysokými krvných lipidov.Pravidelný príjem z nej zabraňuje kardiovaskulárnych ochorení v dôsledku oxidačného stresu a proinflammation.(3) To tiež pomáha udržiavať hrozbe preeklampsie na uzde počas tehotenstva (4).

5. pomáha udržiavať zodpovedajúce váhu:

živiny v Lipton čaje sú veľmi prínosné pre reguláciu telesnej hmotnosti v priebehu tehotenstva.Piť bylinkový čaj pomáha regulovať svoju váhu a vám bráni stať sa obézny, zatiaľ čo čaká.

[čítať Bezpečné Bylinné čaje Piť počas tehotenstva ]

Je Lipton Tea bezpečné počas tehotenstva?

  • Pitná príliš veľa šálok čaju Lipton môže brániť vaše telo vhodne absorbovať kyselinu listovú.Kyselina listová je veľmi dôležité v priebehu prvých 12 týždňov tehotenstva.Nadmerný príjem Lipton čaju môže zvýšiť riziko vzniku defektov neurálnej trubice, ako je rázštep chrbtice, v nenarodené dieťa.
  • Tie by mali zabezpečiť, že váš denný príjem kofeínu neprekročí 200 mg.Preto, nepite viac ako tri až štyri šálky čaju Lipton každý deň.Zdravotné Odborníci varujú pred nadmerným príjmom čaju as jeho obsah kofeínu pôsobí ako diuretikum.To môže zvýšiť frekvenciu močenia, príčiny straty Essentials solí a minerálnych látok a viesť k dehydratácii.Dehydratácia v priebehu tehotenstva môže ukázať ako nebezpečné pre vás a maličká vo svojom lone.

[čítať účinky kofeínu počas tehotenstva ]

Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, pokiaľ ide o množstvo čaju Lipton, mali by ste mať každý deň počas tehotenstva.Vychutnajte si osviežujúci nápoj s mierou ako prebytkom čokoľvek počas tejto chúlostivej fáze môže ukázať ako nebezpečné pre svoje zdravie a vývoj vášho dieťaťa.

Teraz už viete všetko o výhodách pitia čaju Lipton.Prečo čakať?Choďte do toho a šíriť slovo!

si piť čaj Lipton, zatiaľ čo čakal?Ako ste sa ťažiť z toho?Podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými, ktorí očakávajú mamičky tu.

Ak zistíte, tento článok zaujímavý a poučný, prosím, nechajte nás slovo povzbudenia v poznámkach nižšie.Boli by sme radi počuť od vás!

Odporúčané články:

  • 5 Základné Výhody maliny lístkový čaj v priebehu tehotenstva
  • Je bezpečné piť kávu počas tehotenstva?
  • je to bezpečné piť nealkoholické nápoje počas tehotenstva?
  • 5 Zdravie Výhody & amp;Nežiaduce účinky ľadového čaju počas tehotenstva