April
03
23:01
Tehotenstvo // Zdravie

11 Neočakávané príznaky intolerancie lepku počas tehotenstva

Lepok-intolerancia-počas těhotenství-

obrázku: Shutterstock

Ste vstúpil do úplne nového sveta materstvo?Ste zažíva extrémne zdravotné ťažkosti bolesti brucha alebo zápcha?Páčilo sa váš zdravotný poradca diagnostikovať, aby ste sa lepku netolerantné?Ak áno, čítanie nasledujúci príspevok môže byť skvelý nápad!

Čo je lepok?

Lepok je zložený proteín prítomný v pšenica, jačmeň, raž a výrobkov.Lepok je neškodný element a je prospešné súčasťou potravinového zrna.Ale existujú jedinci, alergické na lepok.Neznášanlivosťou lepku môže vyvolať niekoľko príznakov a zdravotné nepohodlie.Ak ste tehotná, rovnako ako lepok netolerantné, aby sa vaša strava bezlepkové potraviny bohaté (1).

Príznaky lepku neznášanlivosť počas tehotenstva:

Niektoré spoločné príznaky intolerancie lepku v priebehu tehotenstva sú:

  1. Únava
  1. Depresia
  1. Chudnutie
  1. kostí abolesť kĺbov
  1. Bolesti hlavy
  1. Nadúvanie
  1. Zápcha
  1. Hnačka
  1. Zvracanie
  1. dráždivého čreva
  1. bolesti brucha

Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov počastehotens

tvo, môže vyvolať buď kvôli lepku neznášanlivosť alebo celiakie.Je vhodné konzultovať so svojím lekárom a nechať ho vedieť o svojich viditeľných príznakov.Lekár môže navrhnúť najlepšie diétny plán;ktoré vám pomôžu zostať zdravý.

neznášanlivosť lepku Predĺžené sprevádzaný ranné nevoľnosti môžu spôsobiť stratu váhy a viesť k tehotenstva zložitosti počas svojho prvého trimestra (2).

Diagnostikovanie lepku neznášanlivosti v priebehu tehotenstva:

Ako glutén je nerozpustný antigén, je ťažké diagnostikovať tolerancia lepku pomocou jednoduchých laboratórnych testov.Môžete vykonávať efektívnu diagnostiku neznášanlivosťou lepku cez eliminačnej diéty.Normálne, keď ste s neznášanlivosťou lepku, môžete tiež vyvinúť intolerancie voči laktózy prítomné v mlieku.Preto, ako eliminovať lepok a mliečne výrobky zo svojho tehotenstva diétny plán.V prípade, že príznaky vymiznú, môžete si byť istý obetí neznášanlivosťou lepku.

Komplikácie vyvolá za Lepok intolerancii v priebehu tehotenstva:

neznášanlivosť lepku Nediagnostikované môže vyvolať niekoľko zdravotných nepohodlie, vrátane neurologických porúch, črevné vredy, a dokonca aj rakovinu čriev.Ak máte menšiu neznášanlivosťou lepku, môžete stretnúť s príznakmi gastrointestinálne nepohodlie, kedykoľvek budete jesť niektoré potraviny.

S časom, glutén rozkladá pozdĺž ostenia svojho tenkého čreva, a môže viesť k vážnemu poškodeniu a zápalu u ostenia.Vaše črevo môže byť neaktívny absorbovať jedlo živiny, a to môže vyvolať podvýživu počas tehotenstva.Ťažká podvýživa je škodlivý pre rastúci plod, a môžete trpieť tehotenstva zložitosťou.

niektoré zložitosti intolerancia lepku v tehotenstve patria:

  • predčasného pôrodu
  • s nízkou pôrodnou hmotnosťou novorodenca
  • Anémia
  • Komplikácie mrtvorozenost
  • gestačný diabetes
  • Depresia
  • Reumatoidná artritída
  • schizofrénie (3)

Liečba lepok neznášanlivosti počas tehotenstva:

Ak lepok netolerantné, dodržiavať prísny bezlepkovú diétu v priebehu tehotenstva.Vylúčením lepku zo svojho tehotenstva diétny plán, môžete si dovoliť vaše črevá liečiť a byť schopný absorbovať životne dôležité živiny z iných potravín.(4)

  • Počas tehotenstva, je dôležité, aby telo konzumovať dostatočné množstvo vlákien, železa, kyseliny listovej a vápnika.Je potrebné zahrnúť výživné jedlá, ako je čerstvé mäso, syr, bio ovocia, zeleniny a ryže vo vašej strave plánu.Vezmite si poznačte príjmu kalórií a udržať si zdravú telesnú hmotnosť počas tehotenstva obdobia.
  • Príjem kyseliny listovej doplnkov môže pomôcť zabrániť vrodené chyby a zvyšujú neurologický vývoj rastúci plod.
  • Pite veľa tekutín a zabrániť príznaky dehydratácie počas tehotenstva.
  • Po narodení svoje dieťa, držať bezlepkovú diétu.Počas fázy dojčenia, vaše dieťa môže zdediť stav neznášanlivosť lepku od vás.Pre zdravotné problémy vášho maličká, nejesť lepku-potraviny bohaté.

Vedeli neznášate lepku v období tehotenstva?Vedeli trpíte zdravotnými nepohodlie?Podeľte sa o svoje rady s ostatnými mamy tu!

Related Posts