April
06
23:00
Dieťa // Dojčenie

Je bezpečné jesť korenené jedlá, pri dojčení?

Dojčenia žena

obrázku: Shutterstock

Gratulujeme!Ste hrdá matka malé dieťa.Radosť z držania vlastné dieťa v náručí, je niečo, čo nemôže byť opísaný v words- jeho čistej radosti.

Tvoj jemný malý uzlíček radosti potrebuje všetku vašu pozornosť a starostlivosť o zásadných prvých rokoch jeho živote-a budete pravdepodobne chcieť urobiť všetko, čo je práve pre neho.

Dojčenie je jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre vaše dieťa Baby- prečo?No, výhody materského mlieka idú ďaleko nad rámec výhod prostého fľaše mlieka.Materské mlieko poskytuje vaše dieťa veľa dôležitých živín a imunitný systém posilňovača.Tu v tomto príspevku sa dozviete, či korenené jedlá v priebehu dojčenia je dobré alebo zlé.

korenené jedlá pri dojčení - Je to v poriadku?

Ako novopečená matka, môžete byť znepokojení rôznych faktorov spojených s dojčením, a často, môžete naraziť na niektoré odvekých mýty a viery spojené s dojčením, ktoré sa môžu dostať vás všetko zmätený.

Možno ste počuli o tom, ako by ste sa mali vyhnúť náro

čné korenené jedlá, ak ste dojčenie svoju Bezpečnostná schránka rovnako, odborníci sa domnievajú, že jesť korenené jedlá, zatiaľ čo dojčenia môže mať malý alebo žiadny vplyv na vaše dieťa.

Jeho TRUE- potraviny, ktoré konzumujú počas tehotenstva a dojčenia obdobie má obrovský vplyv na zdravie vášho dieťaťa, a spotreby niektorých potravín môžu skutočne zmeniť chuť a chuť materského mlieka;Avšak, to nemusí byť vždy škodlivé pre vaše dieťa.

[Prečítajte si: Dojčenie diétne ]

Keď nekonzumovať korenisté jedlá?

Ľudské telo je zložitý systém orgánov, a každý subjekt systém je odlišný od ostatných.Netreba dodávať, že v prípade svojho blížneho dieťa nepociťuje žiadne problémy vôbec, keď jej mama prehĺta sa korenené jedlá, zatiaľ čo vaše dieťa robí;nebojte sa.

Najlepšie je zistiť, ktoré potraviny vaše dieťa je oveľa pohodlnejšie, a držať sa tých, po zvyšok obdobia laktácie.Rovnako ako v tehotenstve, konzumovať potraviny, ktoré sú bohaté na živiny, vitamíny a minerálne látky sú počas dojčenia dôležité.Pridajte viac ovocia a zeleniny do svojho jedálnička.Vyhnite spracované a balené potraviny, ktoré obsahujú chemické prísady.

[Prečítajte si: Potraviny sa vyhnúť pri dojčení ]

Ak ste nedávno spotrebovanej niečo pikantné, a ak chcete skontrolovať vnímavosť Vášho dieťaťa na tieto potraviny, pozrite sa na nasledujúce symptoms-

  • Vaše dieťa dostane úzkostlivýa podráždené počas dojčenia.
  • Vaše dieťa začne plakať po spotrebe materského mlieka.
  • vaše dieťa hodí a otočí do lona, ​​odmietla vziať materského mlieka.

Ak vaše dieťa vykazuje niektoré z týchto príznakov, najmä počas dojčenia, je pravdepodobné, že on nemôže byť pohodlné s korenené jedlá.

cesnak Štúdia:

Možno viete, cesnak pre jeho chuť a jeho impozantný cholesterol mlátiť vlastnosťami, ale ukazuje sa, je tu oveľa viac, než sa na prvý pohľad.Nedávna štúdia na dojčiacich žien ukázal, ako ženy konzumácia cesnaku v období dojčenia by mohlo skutočne pomôcť zvýšiť chuť do jedla medzi svojimi deťmi.

Vedci zistili, že keď matka mlieko má cesnakovou chuť / zápach, dieťa má tendenciu ku kŕmenie dlhšiu dobu.

Zrátané a podčiarknuté:

Ak ste boli fajčenie alebo pitie, teraz je čas to zastaviť.Nikotín a alkohol môžu mať nepriaznivé účinky na zdravie vášho dieťaťa, a môže ho dať na riziko mnohých komplikácií.

V mnohých častiach sveta, napríklad v Thajsku, Mexiku, Indii a Číne, korenia a papriky sú súčasťou každodenného potravinových prípravkov, a ženy z týchto častí sveta často nie je nutné vykonať zmeny ich strave počas dojčenia.

Podobne, ak zistíte, že vaše dieťa dostáva všetky namrzený a podráždený po dojčení, aby duševné vedomie toho, čo ste sa niekedy spotrebovaný späť, a vyznačiť vzory zistiť, ktoré potraviny je vaše dieťa dobre.

Dúfam, že sa vám páčil náš príspevok v korenených jedál počas dojčenia.Veľa štastia!

Odporúčané články:

  • 10 najlepších Foods pre dojčiace mamičky
  • 25 najlepších Foods, ako zvýšiť materského mlieka
  • Top 10 Potraviny, aby sa zabránilo počas dojčenia?