April
04
23:01
Dieťa // Zdravie

Ako masírovať svoje dieťa?

Ako masírujte dieťa

obrázku: Pixmac

Gratulujeme k mať bábätko!Je čas privítať vaše malé zväzok radosti do tohto sveta a dať jej všetko, čo potrebuje.

Ako rodič, ste pravdepodobne veľmi nadšene pozor na malé aspekty chce vašu dieťaťa a potrebuje život - jej šaty, jej jedlo, jej Kúpeľ záhradu a pod Ako sa vaše dieťa začne rásť, budete možno musieť začať vykonávaťmasáže posilniť jej kosti a svaly, a dostať ju viac aktívny a energický.

Predpokladá sa, že masírovať dieťa sami môžu pomôcť posilniť vaše puto s ňou.Existuje celý rad výhod baby masáže, lepší spánok, úľavu od bolesti, koliky zlepšenie motorických zručností, zvýšenie duševný vývoj, a dokonca aj zlepšenie imunitného systému dieťaťa.

Je veľmi dôležité, aby matka vedieť o technikách masírovať dieťa poskytnúť svojim maximálny úžitok (a vyhnúť sa neúmyselné zranenia!).Tento článok pojednáva o technikách používaných pre masáž rôznych častí tela vášho dieťaťa.

Detské Masáže Essentials:

Predtým, než začnete s masážou, budete potrebovať niekoľko nále

žitosti.

  • Masážny olej alebo krém
  • Teplý uterák
  • Light deka
  • Plienky

Tipy na to, ako masáž dieťa:

  1. pred masážou, vždy sa uistite, že vaše dieťa jevo šťastné, upozornenie nálade.
  2. Musíte sedieť na podlahe alebo na akýkoľvek rovný povrch, ktoré tvoria diamant tvar s nohami v pokoji svoje dieťa pohodlne.
  3. položte uterák alebo deku cez nohy a kolená.
  4. Odstrániť oblečenie a plienky z vášho dieťaťa a umiestniť ju na deke, položila hlavu na nohy.
  5. Začnite s nežným zdvihom od hlavy až k nohám a uvidíte, či vaše dieťa má to, potom pokračujte masírovať každú časť tela, alebo musíte zastaviť, keby sa necíti pohodlne a skúsiť iný deň.

1. Nohy:

Počnúc masáž nôh by bolo najlepšie, pretože sú menej chúlostivé ako iné časti tela.

  • Zdvihnite jeden z nôh od členka a veselo kliknite na stehno.
  • Jemne zdvih od stehien dolu na nohu a otáčanie v každom smere niekoľkokrát.
  • Uchopte nohu na stehno oboma rukami a pomaly mŕtvice dole od stehna do nohy, rovnako ako, ako by ste vyžmýkajte uterák.
  • Masážny podpätky až na prsty s palcom cez palec pozíciu.Potom, pomocou dlane, mŕtvice spodná a horná časť nohy dieťaťa.Pomaly, aby kruhy s palcom po celej spodnej časti každej nohy.
  • Konečne, ľahko stlačiť a vyvinúť silu na každom prste.

2. Arms:

po nohách, je čas prejsť na ramenách na masáž.

  • drží dieťa za zápästie v ruke a relaxovať ju ľahkým poklepaním na hornej časti paže.
  • Zdvihnite zápästie vášho dieťaťa v jednom z ruky;udržať druhú ruku okolo dieťaťa ramená, veselo kliknite na hornú časť ramena.
  • Jemne zdvih z hornej časti paže dole k spodnej časti, otáčajúce sa v oboch smeroch niekoľkokrát.
  • Uchopte hornú časť ramena s oboma rukami a pomaly mŕtvice dole z hornej časti paže do dolného ramena, rovnako ako ste "dojenie".Opakujte tieto ťahy na rukách.
  • Držte si dlane a masírujte palcami sledovaním "kruhy".
  • Stroke od zápästia až končekmi prstov a potom ľahko stlačiť a vyvinúť silu na každom prste.
  • Zápästie by mali byť masírovať, zatiaľ čo drží s prstom v obkľučovať formulár.

3. Hrudník:

Masáž hrudníka môže dostať hravý - vaše dieťa bude určite milovať a užite si to!

  • Set obe ruky v modlitbe pozíciu na hrudi vášho dieťaťa a jemne zdvih von od stredu hrudníka smerom k ramenám.
  • Od hornej časti hrudníka, stopové v tvare srdca s rukami pričom je až na ramená a potom prináša je dole a späť dohromady.Tieto kroky opakujte niekoľkokrát.
  • Z jednej strany dieťaťa boku až k opačnému ramene, jemne mŕtvice v krížovom poradí.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT

Related Posts