April
08
23:00
Dieťa // Dojčenie

Môžete jesť hrozno počas dojčenia?

Hrozno Kým Dojčenie

obrázku: Shutterstock

ste vždy nasledovať svoje stravovacie návyky, keď si tehotná?Pozeráte sa na rovnaké zdravotné problémy teraz, keď dojčíte?Máte strach, že to, čo jete môže mať vplyv na vaše dieťa pri kŕmení, a chcú byť dvojnásobne istý všetko, čo piť alebo konzumujú počas tejto doby?

hrozno sú niekde na vašu bezpečnosť kontrolného zoznamu taky?Ak áno, prečítajte si tento príspevok, a zistiť, či môžete alebo nemôžete mať ich pri dojčení a či majú svoje zdravotné výhody.

môžete jesť hrozno počas dojčenia?

Hrozno sú veľmi výživné ovocie, ktoré nemajú žiadne známe vedľajšie účinky, keď dojčíte.Avšak, v niektorých prípadoch, výskumu k záveru, že mamičky, ktorí jedli hrozno pri dojčení oznámenie, že ich deti majú žalúdočné problémy.V niektorých prípadoch, deti, ktorí sú koľkých trpia ďalším komplikáciám, kedy dojčiace matky spotrebuje hrozno.

[Prečítajte si: výhody zdravého stravovania pomarančom Kým Dojčenie ]

Veci mať na pamäti pri jedle Hrozno pri dojčení:

Je dôležité mať zdravé a dobre vyvážené jedlo, keď dojčíte,ako ste to, čo jete, alebo nie bude vysoko vplyv na zdravie a chuť preferencie vášho dieťaťa.Ak máte záujem o jesť hrozno počas dojčenia, uistite sa, že udržať na pamäti nasledovné body:

  • Ako sa niečo jete alebo pijete, zatiaľ čo dojčenie, uistite sa, že budete hovoriť so svojím lekárom a len jesť hrozno, až budete mať potvrdenie,Ak ste mali cesarean operáciu, môže lekár požiadať, aby ste zostať mimo hrozno niekoľko mesiacov po pôrode.Je to preto, hrozno sú kyslej povahy, a môže spomaliť proces hojenia.V niektorých prípadoch to môže tiež viesť k infekcii okolo stehov.
  • jesť hrozno pri dojčení môže niekedy spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť v vaše dieťa.Ak jete hrozno pri dojčení, uistite sa, že nejete žiadne iné ovocie, najmenej dva až tri dni.To vám pomôže všimnete akékoľvek zmeny v stolici Vášho dieťaťa alebo všeobecné správanie.Ak vaše dieťa nemá vyvinúť rozrušenie bruško alebo bolesť, a ak ste nemali inú ovocie alebo nové potraviny, okrem hrozna, budete vedieť určite, či to bolo spôsobené tým, že jej hrozno.

[Prečítajte si: je to bezpečné piť jablkový džús Kým Dojčenie ]

  • Ak vaše dieťa je kolika, to je pre vás dôležité sledovať všetko, čo jesť pri dojčení a poznačte si jeho vplyv na ňu.Použiť rovnaké pravidlo;keď ste jedli hrozno prvýkrát počas dojčenia, drž sa ďalej od jesť žiadne iné ovocie alebo nové potraviny.To vám dá čas na poznámku, ak jesť hrozno zvyšuje nepohodlie alebo koliku vášho dieťaťa.
  • Kedykoľvek budete jesť hrozno pri dojčení, uistite sa, že to s mierou.Pri jedle niekoľko hrozno by nemala byť dôvodom na obavy, príliš nič moc je zlé, a to isté platí aj pre jesť hrozno taky.

[Prečítajte si: najlepšie plody jesť pri dojčení ]

Zdravie Výhody jesť hrozno:

Akonáhle váš lekár vám dal zelenú k jedlu, hrozno, zatiaľ čo dojčenie, začať jesť ich s mierou, aby si tietozdravotné prínosy:

  • Chráni proti rakovine:

Hrozno sú načítané s výkonnými antioxidantov, ktoré sú známe ako polyfenoly.Pomáhajú spomaliť a dokonca aj zabrániť vzniku rôznych typov rakoviny, vrátane rakoviny ústnej dutiny, hrubého čreva, prostaty, pľúc a dokonca aj pankreasu.

  • Zabraňuje ochorenia srdca:

hrozno obsahujú flavonoid quercetin, ktorý má protizápalové vlastnosti a udržuje cholesterol v šachu.

[Prečítajte si: koľkých potravín, do Vyhnite Kým Dojčenie ]

  • reguluje krvný tlak:

Hrozno sú bohaté na obsah ich draslíka, ktorý pomáha udržiavať krvný tlak pod kontrolou.

  • Zmierňuje Zápcha:

Vysoký obsah vody v hrozne pomáha udržať hydratáciu a zabraňuje zápche, čo je bežný jav počas a po tehotenstve.

jesť hrozno predsa má veľa zdravotných výhod, tak jesť striedmo pri dojčení, akonáhle lekár dal súhlas.

ste jedli hrozno počas dojčenia?Do podeliť o svoje skúsenosti tu.

Odporúčané články:

  • Je bezpečné jesť korenené jedlá, pri dojčení?
  • Je bezpečné pre dojčenie mamička jesť med?
  • Je bezpečné jesť Cibuľa počas dojčenia?
  • Je bezpečné pitie kokosová voda počas dojčenia?