April
03
23:01
Dieťa // Jedlo

6 Amazing Zdravie Výhody Millet Pre malé deti

Millet Pre malé deti

obrázku: Shutterstock

Plánujete zahrnúť domáce proso recepty vo vašom maličkého každodenného jedálnička?Zaujíma vás, ako sa môžete tak urobiť, alebo hľadáte, ako variť proso pre dieťa a proso recepty pre deti?Ak ste povedal, že áno buď otázku, možno budete chcieť prečítať náš príspevok.Tu sa pozrieme na niektoré úžasné nápady pre zavedenie proso pre deti.

prosa sú ľahko stráviteľné, non-lepkavý a výživné jedlo.Môžete začať kŕmenie šesťmesačné dieťa starý proso.

Prečo je Millet zdravé pre malé deti?

Je proso dobré pre deti?No, proso je obilnina, bohatá na vitamín B, draslíka, fosforu, horčíka a železa.Je to jeden z dobrých zdrojov bielkovín.Proso je veľmi všestranný obilnín, a to je zvyčajne mäkké a krémové.Vaše dieťa bude nájsť hladká textúra ľahko stráviteľné.

[Prečítajte si: dieťa je prvá Foods ]

Kedy sa Zaviesť Millet Pre malé deti?

Typicky, predstaviť svoje dieťa proso, keď je okolo 6-8 mesiace starý.Domáci proso recepty sú vhodnejšie voľba pre vaše dieťa.

Millet výživové hodnoty:

Proso je veľmi výživné, obsahuje:

  • vysoké množstvo vlákniny.
  • Niektoré z esenciálnych aminokyselín v metionínu a lecitín.
  • Rich fotochemického kyseliny fytovej, ktorý znižuje hladinu cholesterolu v krvi a znižuje riziko rakoviny.
  • Vysoko v železo, horčík, fosfor, mangán a draslík.
  • vysoko výživné - ideálne pre deti.
  • zdroj a ideálne vysokým obsahom bielkovín pre vegetariánskej stravy.

[Prečítajte si: Ragim Ovsená kaša pre bábätká ]

zdravotné prínosy Millet pre deti:

Tu sú niektoré z úžasných zdravotných výhod prosa pre dojčatá:

  • ľahko stráviteľné:

prosa súnon-lepkavá a upokojujúce obilie, ktoré váš malý anjel môže ľahko stráviť.

  • Ovládanie Cholesterol:

horčík a vitamín B prítomný v prosa pomôcť znížiť vaše dieťa krvný tlak, čo zase pomáha kontrolné úrovne cholesterolu.

  • Controls Diabetes:

Komplex sacharidov prítomných v diabetu kontrolných prosa pomocníka.

  • udržiava rýchlosť metabolizmu:

Zásadný minerálne Fosfor pomáha metabolizovať tuk a opravy poškodených tkanív.

  • lieči nedostatok železa:

Proso je dobrým zdrojom železa a lieči chudokrvnosť u detí.

  • Bone Development:

Millet obsahuje vysoký podiel vápnika a reguluje procesu vývoja kostí malých a rastúce deti.

[Prečítajte si: Výhody Rice voda pre malé deti ]

domácimi Millet recepty pre deti:

Teraz, keď viete, prečo proso je dobré pre váš zväzok radosti poďme sa pozrieť na niektoré recepty prosa.

1. ovsená kaša prosa Silo:

Budete potrebovať:

• 3 lyžice krupice
• 1 šálku vody
• 1 štipka soli

Ako na to:

  1. Varte 1 šálku vody v hrnci,
  1. Pridajte tri polievkovú lyžicu prosa do mlynčeka a plynulý prášok.
  1. Pridajte pozemné proso a štipku soli do vriacej vody.
  1. premiešajte priebežne obsah.
  1. Zakryte panvicu po dobu 10 minút.
  1. prosa kaša pre bábätko je teraz pripravený.

2. Millet, mrkva a jablká Stew:

Budete potrebovať:

• kocky mrkvy
• kocky jabĺk
• ¾ šálky jablkovej šťavy
• 1 šálku vody
• soľ podľa chuti

Ako na to:

  1. V kastróle, pridáme na kocky nakrájané mrkvy, vodu, na kocky nakrájané jablká a jablkový džús.
  1. Zmes sa privedie do varu a krytia guláš po dobu 15-20 minút.
  1. Sezóna zmesi so soľou.

Zahrnutím proso vo vašej anjela stravy, pomôžete zlepšiť jej zdravie a zvýšenie jej imunitu.Proso je vysoko výživné a má zásadný význam pre deti.

[Read: Špenát recepty pre malé deti ]

Pozor:

Proso je veľmi výživný a má mnoho zdravotných výhod pre vaše dieťatko.Avšak, keď trpí pšenica alergie alebo iných stavov, poraďte sa so svojím detským lekárom pred zahrnúť proso vo svojej strave.

Už ste vyskúšali nejaké proso recepty pre vaše dieťa?Vie milujú chuť?Ktorý z nich je jej najobľúbenejší recept?Povedzte nám o tom nižšie.Zanechať komentár.

Do podeliť o svoje recepty s ostatnými mamy tu!

Odporúčané články:

  • 10 najlepších hnedá ryža Recepty pre vaše dieťa
  • Top 10 bezlepkovú Recepty pre vaše dieťa
  • 7 úžasné výhody suchého ovocia pre deti
  • 3 Zdravie Výhody šošovkyPre malé deti

Related Posts