April
12
23:01
Dieťa // Dojčenie

Je to bezpečné, aby prijali Raspberry ketóny keď dojčíte?

Raspberry ketóny

obrázku: Shutterstock

Ste nový mama a dojčenia vaše dieťa?Už ste počuli o rôznych bylinných či doplnkov, ktoré vám umožní schudnúť prirodzene, bez zjavných vedľajších účinkov?Uvažujete, že sa snaží niečo, najmä, rovnako ako malinový ketón?

Ak by ste chceli vedieť viac o použití malinovú ketónu a či je bezpečné konzumovať, zatiaľ čo dojčiace, prejdite nadol vedieť viac.

Čo je Malina ketónovou?

Malina ketón je názov pre chemickú formu červeného malina.V jeho najviac prominentné použitie, malina ketón je doplnok strata hmotnosti, a to pomáha zlepšiť metabolizmus.Aj keď sa používa hlavne vďaka svojim vlastnostiam chudnutie, nie je tam žiadna vedecká dáta zálohovať tvrdenia.

[Prečítajte si: je to bezpečné piť bylinné čaje Kým Dojčenie ]

je to bezpečné, aby sa malina Ketóny počas dojčenia?

keď dojčíte, je dôležité zabezpečiť, že to, čo jete alebo pijete, je bezpečný pre vás aj vaše dieťa.Nie sú žiadne priame riziko zdravie plynúcich z použitia malinové ketóny pri dojčení.Avšak, nie

sú tam žiadne preukázané zdravotné prínosy užívania malinovú ketón pre dojčiacich matiek, čo znamená, že neexistuje žiadny vedecký výskum ustúpiť to isté.Je vhodné, že zatiaľ čo dojčíte, budete držať ďalej od použitia akejkoľvek formy malina ketón (1).

[Prečítajte si: Výhody pitnej Harmančekový čaj pri dojčení ]

Dôležité upozornenie na zapamätanie:

Ak plánujete použiť akúkoľvek formu malinovým ketónu, zatiaľ čo dojčenie, uistite sa, že budete hovoriť so svojím lekárom o tom ako prvý.Tiež tu je niekoľko varovné príznaky, mali by ste zvážiť, ako by ste zvážiť použitie rovnaké:

  • Malina ketón nebola nikdy testovaná na ľuďoch doposiaľ.Každý dobrý efekt rovnaký, ktorý počujete, ako prírodné úbytok hmotnosti či zlepšenie metabolizmu alebo spaľovať tuk nemá vedecký dôkaz späť.
  • USFDA nebola hodnotená žiadne produkty, ktoré tvrdia, že obsahujú malinovú ketónu ako hlavnú zložku, a neboli žiadnemu testu.

[Prečítajte si: diétny plán pre dojčiace matky, ako schudnúť ]

Ako znížiť hmotnosť prirodzene Aj keď dojčíte?

Než sa pustíte do vášho chudnutia poslanie, je dôležité pochopiť praktické realitu, ako vaše telo bude fungovať.Strávil

  • Môžete deväť mesiacov starostlivosť o vaše dieťa vnútri vás, za tú dobu vaše telo sa pretiahol a rástol, aby sa vaše dieťa v bezpečí a pohodlí.
  • Vďaka tehotenstva mesiace, rovnako ako v priebehu pôrodu a niekoľko mesiacov po tom, vaše telo prechádza rôznymi zmenami, ktoré sú hlavným zdrojom trauma a ťažké vyčerpania.
  • keď dojčíte, vaše telo využíva všetky svoje prírodné rezervácie a energetické zdroje, aby potravu a výživu pre vaše dieťa.Počas tejto doby, vaše telo potrebuje všetku viac lásky, starostlivosti a výživy udržať seba a pomáhať lepšie kŕmiť svoje dieťa.
  • Je dôležité, aby vaše telo čas na prispôsobenie sa z mnohých zmien, ktoré prechádza.

[Prečítajte si: Je Glukosamín bezpečné Kým Dojčenie ]

  • Nechajte svoje telo liečiť aspoň prvé tri až štyri mesiace po pôrode.Akonáhle váš lekár vám dáva zelenú, môžete prepnúť na jednoduché formy cvičenia, ktoré vám pomôžu dostať sa späť do formy.
  • začať chodiť okolo domu, aj keď budete kŕmiť svoje dieťa, alebo dať svoje dieťa spať.Môžete začať tým, že malé kroky vo svojej izbe a postupne pohybovať po dome.Akonáhle váš lekár potvrdil, môžete si vziať po schodoch, začala stúpať po schodoch, ale uistite sa, že ste to robiť postupne.Okamžite zastavte v prípade akejkoľvek bolesti alebo nepohodlie.
  • Vezmite si dieťa von na prechádzku a prijala riadnej prechádzku.Ako vaše výdrž zlepšuje, môžete sa presunúť na pomalý beh a jogging.

Je dôležité mať istotu o čokoľvek, čo konzumujú pri dojčení a lekár bude najlepšia osoba, aby vás viedol.

Požiadali ste svojho lekára o použití malina ketóny, zatiaľ čo ošetrovateľstva?Aká bola rada?

Odporúčané články:

  • je to bezpečné, aby sa lieky proti bolesti pri dojčení
  • Je bezpečné užívať lieky pri dojčení?
  • 5 účinných liečiv vyliečiť migrény počas dojčenia
  • je to bezpečné, aby sa prášky na spanie počas dojčenia?