April
07
23:00
Dieťa // Jedlo

8 jednoduchých krokov k príprave Ragim Ovsená kaša pre vaše dieťa

Ragi

obrázku: Shutterstock

plánuje zaviesť domáce výživa po odstavení do vášho dieťaťa stravy?Zaujíma vás, či Ragim je zdravé pre vaše dieťa!Ak sa tieto otázky dostali ste sa posadiť a vziať do úvahy, zvážte čítanie našich post.Tu hovoríme o tom, ako Ragim kaša pre bábätká, jeho výhody, a niektoré jednoduché recepty, aby sa to.

Čo je Ragim kaša?

Ragim alebo prsta prosa je veľmi výživné, a pomáha celkový rast a vývoj vášho dieťaťa.Finger proso obsahujú veľké množstvo proteínov, vápnika a železa.Je bezlepková, nízky obsah tuku, vstrebateľný a ľahko stráviteľné.Ragi kaše slúži ako jeden z najlepších odvykanie potravinových prípravkov.Môžete predstaviť ju na svoje dieťa, akonáhle sa dokončí šesť mesiacov.Ale uistite sa, že poraďte sa so svojím pediater pred zaviesť Ragim kašu vo vašom anjelik stravy (1).

[Prečítajte si: metódy pre prípravu domácej detskej stravy ]

Výhody Ragim Kaša Pre malé deti:

Ragim kaše má mnoho zdravotných výhod pre bábätká, ktoré zahŕňajú:

1. vysokou nutričnou
obsah:

Rago prášok je bohatý na nutričný obsah.Zabraňuje podvýživy u detí, a poskytuje im dostatočné množstvo energie.

2. ľahko stráviteľné:

Ragim je non-kyslý a non-lepkavá.Takže Ragim kaša je ľahko stráviteľné.Tiež je dobré preháňadlo.

[Prečítajte si: Bezlepkové recepty Pre malé deti ]

3. obrubníky Appetite:

Ragim prášok obsahuje tryptofán, aminokyselina, ktorá obrubníky chuť k jedlu.Takže, Ragim kaša je veľmi zdravé pre deti.

4. Robí Babies pocitu plnosti:

Ragim prášok obsahuje komplexné sacharidy.Potom, čo dieťa zje, že sa krvný uvoľňuje glukózu do krvného obehu pomaly.Tak, Ragim prášok udržuje dieťa plné po dlhšiu dobu než ostatné potraviny.

5. Zabraňuje železa a vápnika Nedostatky:

Ragim je bohatá na železo a vápnik, a tak náročné Ragim kašu zabraňuje nedostatok železa a vápnika.To tiež zlepšuje tvorbu krvi výrazne.

6. posilňuje imunitu:

Eating Ragim kaša posilňuje imunitu Vášho dieťaťa (2).

[Prečítajte si: Sago Recepty pre dojčatá ]

Ako sa pripraviť Ragim Ovsená kaša pre deti?

Teraz, keď viete, prečo Ragim je dobré pre deti pozrime sa na to, ako urobiť Ragim kašu pre dieťa.Spočiatku, predstaviť Ragim kaše malým dieťaťom.Začnite s kŕmenie jej jednoduchý jemnú kašu z prosa prsta po dobu jedného týždňa.Akonáhle sa habituates do kaše, pripraviť a slúžiť polotuhé kašu.Ak vaše dieťa čelí nejaké problémy trávenia, zastavte kŕmenie jej kašu na pár dní pred návratom do prevádzky.

Budete potrebovať:

  • Jeden šálku vody
  • dve čajové lyžičky Ragim kaša prášok
  • jednej čajovej lyžičky ghí
  • Pol šálky mlieka
  • Trochu strúhaný Jagger

Príprava kaše Prášok:

  • Umývanie Ragim zodpovedajúcim spôsobom.
  • Odstráňte kvapaliny a rozprestrel ju na čistou utierkou na slnku sušiť.
  • Po zaschnutí, pečené prášok nad strednom plameni, kým ucítite arómu praženého prsta prosa.
  • Vypnite teplo a položte ju na tanier.Nechajte ho príliš chladné.
  • Grind ju jemne v brúskou.
  • Udržujte pozemné Ragim prášku v suchom, vzduchotesné plechovky.

[Prečítajte si: vysoko kalorické potraviny určené pre malé deti ]

Making Ragim Ovsená kaša:

  1. Miesto jednu čajovú lyžičku ghí vo varení panvicu a zahrejte ju.
  1. Akonáhle je horúco, pridajte dve čajové lyžičky Ragim kaše prášku a soté asi jednu minútu.
  1. Pridajte asi jednu šálku vody.
  1. Potom pridáme pol šálky mlieka.
  1. zmes sa mieša kontinuálne tak, aby sa múka mieša dobre s mliekom.
  1. Uistite sa, že žiadne hrudky prášku zostávajú v zmesi.
  1. Potom pridajte trochu strúhaného Jagger pre chuť a zmes miešajte, kým dobre sa rozpúšťa v zmesi.
  1. vypnite zdroj tepla, keď zmes dosiahne zodpovedajúce konzistencie.

Pozor:

Uistite sa, že sterilizovať všetky lyžice a riad pred kŕmením svoje dieťa Ragim kašu.Tiež, umyte si ruky mydlom pred nakŕmiť dieťa.

Použili ste Ragim kaša pre deti recepty?Povedzte nám o nich tu.Kolegovia Mommies by rád počul od vás.