April
09
23:00
Dieťa // Jedlo

Dieťa je prvý jedlá - 7 potravín, ktoré mali zaviesť

Dieťa je prvý Foods

obrázku: Shutterstock

Má vaše dieťa prekročilo šesť mesiacov míľnik?Ste radi predstavili prvú pevnú stravu pre dieťa?Ak ste zvedaví a bezradný čítaní tohto príspevku môže byť dobrý nápad.

Začatie dieťa na pevnej stravy môže byť chaotický, zábava, hravý a dokonca aj desivé.Ale starosti nie!Kŕmenie prvý potraviny pre dieťa nie je tak zložité, ako to znie.Je len potrebné mať prehľad o ich rast a vývoj.Tu je niekoľko jednoduchých tipov a amp;návrhy, ako zavádzať prvé príkrmy.

Keď Môžete predstaviť pevných látok v vaše dieťa stravy?

Tu určité náznaky, dávať pozor na pred odstavením vaše dieťa.

  • Vaše dieťa stratil vytlačovanie reflex.
  • Vaše dieťa môže sedieť bez pomoci.Vaše dieťa potrebuje na udržanie stabilnej a vzpriamenú pozíciu, aby si vzal prvú potraviny.
  • Väčšina detí sú pripravení prijať ich prvý pevný, keď zdvojnásobila svoju váhu.Zvyčajne sa to stáva okolo 5. mesiaca.Tak sa pozrite hmotnosť vášho dieťaťa.
  • Pozrite sa, či je vaše dieťa s pohľadom upretým vaše jedlo a oslo
    viť vyskúšať nové potraviny.
  • Deti tiež vykazovať známky hladu po zapnutí šesť mesiacov.Vaše dieťa môže volať po väčšie, keď je fľaša mlieka je prázdna, alebo môže chcieť, aby ste ho sestra častejšie.

[Read: Najlepší čas odstaviť svoje dieťa ]

Najvyššie Sedem Najlepšie prvé dieťa Foods:

1. Obilniny:

Lekári dôrazne odporúčame železo obohatené cereálie ako jeden z prvých potravín pre deti.To zvyšuje jeho príjem železa a reguluje dieťaťa pohyb čriev.Pred ponukou ju do svojej dieťa Mix obilnín s niekoľkými lyžičkami materského mlieka, vody alebo vzorcom.

2. Ovocie:

Okrem obilniny, môžete dať svoje dieťa pyré alebo kaše ovocie.Väčšina detí milujú ovocie.Predtým, než peeling umyť ovocie a uistite sa, že sú plne zrelé.Niektoré z najlepších možností patrí hrušky, slivky, avokádo, broskyne a banán.

Rez banán na plátky a roztlačíme ju vidličkou.Nesladené jablkový kompót a apple pyré sú tiež ideálne príkrmy.Prekvapivo, deti milujú štipľavú chuť ovocia.Skúste porcie pyré čerešne alebo slivky, aby vaše deti.Nemusíte variť avokádo pre vaše dieťa.Vydlabať avokádo mäso a roztlačíme ju vidličkou pred podávaním.Ponúka rôzne sezónne ovocie pre vaše dieťa bude trápiť svoje malé chuťové poháriky v zdravým spôsobom.

3. Zelenina:

Vegetariáni tiež dobrá voľba detská výživa.Umyte, kôry a variť zeleninu do mäkka.Nedávajte konzervy zeleninu vaše dieťa, pretože obsahujú pridanej soli.Namiesto toho môžete dať vaše dieťa zemiaková kaša, varené alebo pečené a pyré sladké zemiaky.Prípadne, môžete mu slúžiť pyré z baby karotka, hrášok, squash a zelenými fazuľkami.

4. Juice:

môžete dať malé množstvo nesladené šťavy, riedené prevarenou vodou s jedlom.Nezabudnite slúžiť šťavy v šálke kŕmenie, nie fľaša.

5. Mäso:

Dusená a pureed hydina je ideálna detská výživa.Väčšina detí milujú jesť kurča.Môžete tiež pridať ryby do svojho jedálnička, ale opatrne odstráňte kosti, keď slúžil ju vaše dieťatko.

6. celozrnných výrobkov:

Celé zrná, ako je proso a quinoa odhalí vášho dieťaťa poschodia do úplne nového sveta potravinárskych textúr.Rozmanitosť textúry rôznych zŕn pomôže vaše dieťa naučiť sa používať ústa a jazyk.Cook proso alebo quinoa v zeleninový vývar a podávame s pureed orech squash.

7. Readymade detskej stravy:

Môžete tiež slúžiť hotové príkrmy pre Vaše dieťa.Ale skôr, než budete pokračovať, je potrebné, aby tieto veci na pamäti:

  • Kontrola výroby a dátum platnosti a tesnenie na každom balení.
  • pozor na prídavné látky, umelé ochucovadlá a potravinárske farbivo.
  • Nekupujte detská výživa pack, ktorá netesnia alebo otvorený.
  • Predám dojčenské potraviny od renomovaného a dobre zásobený obchod.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT

Related Posts