April
08
23:00
Dieťa // Spánok

10 najbežnejšie dôvody prečo sa budí v noci

Deti prebudiť v noci

obrázku: Shutterstock

Prvý rok a pol je zvyčajne najhoršia fáza nespavosť v noci pre novorodencov, a tak najťažšie fázy pre nové mamičky, ktoré sa snažiavyrovnať sa s materskými povinnosťami nepretržite.

Má vaše dieťa tiež prebudí náhle uprostred noci aj cez všetky vaše snahy sa tomu vyhnúť?Ak ste stále bezradní, prečo by to mohlo byť pravda, čítajte ďalej vedieť, aké by mohli byť príčinou.

Prečo sa budí v noci?

Tu sú niektoré veľmi časté dôvody, ktoré by mohlo byť príčinou dieťa náhle prebúdzanie v noci:

  1. Ak je vaše dieťa cíti príliš teplé alebo studené
  2. Ak je obťažujúce svetlo, ktoré ovplyvňuje vaše dieťa spať
  3. Iftam je nejaký náhly šum, ktorý ovplyvňuje dieťa noci
  4. Ak vaše dieťa bolo v poslednej dobe chorý
  5. Ak dôjde k zmene vášho dieťaťa rutina, ako dovolenku
  6. Ak vaše dieťa sa práve dozvedela, nový motor alebo vývojové schopnosti a snažiait out v noci
  7. Ak vaše dieťa je asi dosiahnuť nový míľnik
  8. Ak vaše dieťa používa spať s fľaša alebo cumlík
  9. Ak vaše dieťa používa pre sp
    anie s hojdaním alebo hojdajúcu sa pohyb
  10. Ak vaše dieťanie je správne podávať pred spaním

[Prečítajte si: Čo je Sleep školenia pre malé deti ]

Ako zabránim, aby dieťa Waking In The Night?

Či už vaše dieťa bola vždy prebudiť sa uprostred noci alebo len nedávno tom, že je možné zmeniť zvyk.Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, aby sa zabránilo deti prebudení v noci a zaisťuje tesné spí celú noc:

1. Zastavte Noc kanály:

Vyhnite sa kŕmiť svoje dieťa uprostred noci.Môžete mať pocit, vaše dieťa potrebám, ale vo väčšine prípadov všetko, čo dieťa potrebuje, je pohodlie a istota, ak vaše dieťa je naozaj hlad.

2. vhodnej teploty a šaty:

Uistite sa, že teplota v detskej izbe je pohodlné.To by nemalo byť príliš horúci alebo príliš studený pre vaše dieťa.Šaty svoje dieťa v závislosti od počasia a teploty vo vnútri miestnosti.

3. Udržujte A Bežná:

Bábätká to veľmi ťažké prispôsobiť sa náhle zmeny v rutine.Ak je vaše dieťa používa na zaspanie v určitú dobu v noci, uistite sa, že budete postupovať podľa vzoru každý deň.Skúste a udržať pred spaním rituály svojho dieťaťa, rovnako ako je to možné, a to aj v prípade, že dieťa je ďaleko od domova.To vám pomôže vaše dieťa vedieť, že je čas ísť spať.

[Prečítajte si: dieťa spí Pozícia ]

4. Operácie Full:

Ak vaše dieťa je plná predtým, než spadne do spánku, šance na prebudenie v noci bude menšia.Zaistite, aby vaše dieťa má zdravé a výdatné večeru pred spaním naskakuje husia koža v. Zdravá strava je tiež dôležité po celý deň, bruško ťažkosti príliš by mohlo byť príčinou jeho poruchy spánku.Ak vaše dieťa zaspal bez jedla, môžete skúsiť prebudiť dieťa jemným volá jeho meno.

5. Zastaviť tie Midnight Play relácie:

Nehrajte, hovoriť, alebo robiť akékoľvek zábavné aktivity so svojím dieťaťom v nepárne hodiny.Ak vaše dieťa začne nudiť, šanca na neho spadajúce spať skôr, bude viac.Jednoducho sa tam s vaše dieťa tak, že sa cíti v pokoji a môže znovu zaspať.

[Prečítajte si: Ako získať Restless dieťa spať ]

Dúfam, že teraz ste jasné, že dôvod, prečo sa budí v noci.Nebojte sa príliš veľa o dieťaťa nočnou aktivitou.Nezabudnite, že prebudení uprostred noci, je obmedzené len na niekoľkých prvých rokov vášho dieťaťa.Zatiaľ čo väčšina detí naučí spať celú noc niekedy v priebehu prvého roka sám, iní môžu trvať o niečo dlhšie.

Mamičky, ako sa vám podarilo, aby sa vaše dieťa spať celú noc?Do podeliť o svoje tipy tu s ostatnými mamičky.

Odporúčané články:

  • je to bezpečné miesto pre svoje dieťa spať na jednej strane?
  • 11 Efektívne tipov, ktoré vám vaše dieťa spať na podlahe
  • Top 5 dieťa spať problémy a ich riešenie
  • 5 Amazing Výhody Co-Sleeping so svojím dieťaťom