April
09
23:00
Dieťa // Spánok

11 mesiaca dieťa spať - Všetko, čo potrebujete vedieť

Detská spánku

obrázku: Shutterstock

Ste nový matka?Blahoželáme!

Ako novopečená matka, ste pravdepodobne strach o spánku vášho dieťaťa a množstvo času, vaše dieťa spí počas dňa.Dôvod, čo vytvára pochybnosti, je pre vás vaše dieťa zmenený spánok vzor, ​​v jednotlivých do skorších mesiacov.

sme zostavili sprievodca s informáciami o 11 mesiacov staré dieťa spánku, ktoré vám pomôžu zistiť, či vaše dieťa má správne spánku, alebo nie.

Ako dlho trvá 11 mesiacov veku dieťaťa spánku?

V tomto okamihu, vaše dieťa je pravdepodobne spí pre veľkú časť dňa, ale stále utrácať väčšie množstvo času nahor.

  • batoľatá spať po dobu asi 13 alebo 14 hodín denne.
  • Všeobecne platí, že trvať asi 2 až 3 NAP 2 alebo 2 a pol hodiny, a spať asi 11 hodín v noci.
  • Uistite sa, že vaše batoľa je užívať najmenej 2 NAP.
  • To driemanie vzor bude pokračovať, kým je asi 15 až 18 mesiaca starý.O tomto čase, bude vaše dieťa vytvorí Driemanie vzor a držať sa ho, ak nie je nútený.

problémy v 11 mesiac dieťa Spánok:

Sleep latencie (problémy so spaním) je bežný medzi batoľatá v tomto veku.

  • Väčšinu z nich možno očakávať, že strávi celý čas spánku bez plaču, ale oni by mohli plakať trochu.
  • Niektoré 11-mesačnej olds môže byť nutné ich rodičia prísť a kontrolovať na nich aspoň raz, keď sú podriemáva, inak sa prebudí zo svojho zdriemnuť.
  • Asi 90% detí spí hlavnú časť ich spánku v noci.Môžete očakávať, že vaše batoľa spať medzi polnocou a 5 hodín, pre istotu.

Kedy ísť vyhľadajte lekára?

Spánok je nevyhnutný pre vaše batoľa v tomto veku pre pomáha mozog a nervový vývoj.Ak ju nemá dostatok odpočinku, môže to ovplyvniť ju neskôr v živote.Museli by ste navštíviť lekára, ak máte pocit, že vaše dieťa spí menej ako suma vyššie uvedené.Tiež, obráťte sa na detského lekára, ak vaše dieťa cíti nepokojné počas spánku, alebo je náchylný k plač po celom spánku.Ak ona dýcha problém počas spánku, alebo začne chrápanie, môže byť potrebné lekárske ošetrenie.

[Prečítajte si: 11 mesiace detskej stravy ]

Čo sa dá robiť?

Existuje celý rad vecí, ako rodič, môžete urobiť, aby sa vaše batoľa spať lepšie.Môžete upokojiť dieťa, aby ju, aby spala prirodzene.Postupujte podľa nižšie uvedenej veci, aby svoje dieťa spať správne:

1. Co-spánok:

spánku aspoň jednu alebo dve hodiny sa vaše dieťa každý večer.Čo-spánok je dobré nielen pre vaše dieťa, je dobré aj pre vás.Pomáha svoje dieťa spojiť s vami.

2. Side Žalúdok Spanie:

Skúste napodobňuje spôsob, akým vaše dieťa bolo v maternici.Výhodou pomáha vaše batoľa spať týmto spôsobom sa vypne padajúce reflexné deti majú, čo udržať deti prebudení v noci.

3. zaistenie zvuky:

Vaše dieťa bude potešil shushing zvuky, ktoré urobíte, čo by sa to zdá veľa, ako je biely šum vaše dieťa počul, zatiaľ čo on alebo ona bola vo svojom lone.

[Prečítajte si: 10 mesiacov dieťa Sleep ]

4. Swinging:

deti, ktorí majú problémy so spánkom, zaspím, keď sú rozohnal v jemných pohybov.Upokojuje je dole a robí ich spať rýchlo.

5. cumlíky:

Dajte svoje dieťa niečo cmúľať ako cumlík.To pomáha deti upokojiť a znovu zaspať.

To sú niektoré z najviac osvedčených metód používaných rodičia upokojiť svoje deti spať pohodlne.Vyskúšajte ich a budete milo prekvapení!

Ak máte akékoľvek ďalšie nápady na 11 mesiacov veku dieťaťa spánku harmonogramu, podeľte sa o ne s nami v sekcii Komentáre nižšie.

Odporúčané články:

  • 10 mesiacov dieťa spať - Všetko, čo potrebujete vedieť
  • Top 5 dieťa spať problémy a ich riešenie
  • 7-9 mesiace dieťa spať - Všetko, čo potrebujete vedieť
  • 4 až 6 mesiacov dieťa spať - Všetko, čo potrebujete vedieť