April
03
23:01
Batoľa // Jedlo

10 Delicious Quiche pre batoľatá

Quiche pre batoľatá

obrázku: Shutterstock

Má vaše batoľa rozvíriť povyku pri jedle?Má robiť tváre, keď sa mu slúžiť zeleninu?Chcete vedieť, ako začleniť zdravé potraviny do svojho jedálnička?Uvažovali ste robiť nejaké Quiche pre neho?Ak ste kývol pozdĺž na tieto otázky, prečítajte si tento príspevok.

Quiche je ideálny finger food pre bábätká a batoľatá.Balíčky s malými kúskami mäsa, zeleniny, a strúhaným syrom, quiche trvá menej ako 30 minút na prípravu.Všetko, čo urobiť, je prehadzovať všetky ingrediencie v kuchynskom robote alebo porcelánovej misky a nalejte ho do foriem.Čítajte ďalej a dozviete sa o nejaký jednoduchý mini Quiche pre batoľatá.

1. špenátom a sladkých zemiakov Quiche:

Špenát a sladký zemiak Quiche

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 2 lyžice masla
  • 1 stredný sladký zemiak, olúpané a strúhaný
  • 10 oz.organického špenátu
  • 2 celé vajcia
  • 2 žĺtky
  • ¾ šálek syrom ricotta
  • ¼ šálky strúhaného parmezánu

Ako na to:

  1. Predhrejte rúru na 375 ° C.
  1. Pridajte maslo a strúhaným sladké zemiak
    y na panvici a osmažíme ju na 5-7 minút.
  1. Pridajte špenát a osmažíme na ďalšie 3 minúty.
  1. Preneste sladké zemiaky zmesi na stredne veľkej misy a nechajte ju necháme vychladnúť.
  1. Potom pridáme syr ricotta, parmezán, a vajcia.
  1. Vyplňte prípady muffin s zmesi a miešajte po dobu 15 minút, alebo kým zlatej farby.

[Prečítajte si: vysoko kalorické potraviny pre batoľatá ]

2. Mrkvu a zemiaky Quiche:

Mrkvu a zemiakové Quiche

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 2 listy mrazeného lístkového cesta
  • 4 vajcia
  • ¼ šálky mlieka
  • ½ šálky zemiaková kaša
  • ½ šálky pureed mrkvovej
  • 1 šálka strúhaný syr

Ako na to:

  1. Predhrejterúru na 180 ° C.
  1. odmrazovať pečivo listy za 10 minút.
  1. použite koláčik frézy rezať kruh z pečivo listu.
  1. Zatlačte pečivo kruhy do muffin panvy a rozdeliť syr medzi prípadoch muffin.
  1. Medzitým rozšľaháme vajcia a mlieko vo džbánku.
  1. Teraz metla v kaše zelenine.
  1. Nalejte vaječnej zmesi do cukrárskych prípadoch nasleduje kaša zeleniny.
  1. Pečieme 15 minút, alebo kým zlatej farby.

3. cuketou a tvarohom Quiche:

Cuketou a tvarohom Quiche

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 2 veľké vajcia
  • 1/3 šálky drvené Swisssyr
  • 1 cuketa, strúhanej
  • ½ šálky špenát
  • ¼ šálky tvarohu
  • ¼ šálek plnotučné mlieko

Ako na to:

  1. Predhrejte rúru na 325 ° C
  1. Umiestnite všetky zložky v kuchynskom robote a proces až do kombinovať.
  1. Grease Muffin plechovky s maslom.
  1. Nalejte zmes do muffin cínu ¾ ceste k vrcholu.
  1. Pečieme po dobu 25 minút alebo dozlatista v farbe.

[Prečítajte si: Cestoviny Recepty pre batoľatá ]

4. Stručný Quiche:

Quick Quiche

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • Ready válcovanékrátka kôra pečivo
  • Múka na valcovanie
  • 15 g čerstvého masla, chladené a nakrájaný
  • 4 jarné cibuľky, nasekané
  • 1 cuketa, nasekané
  • 50 g strúhaného syra
  • 200 ml plnotučného mlieka
  • 2 veľké vajcia

Ako na to:

  1. Predhrejte rúru na 180 ° C
  1. Potrite muffin plechovky s múkou.
  1. Pokračujte roll krátkodobých kôrky pečivo na pomúčenej doske, kým to je 2,5 mm hrubý.
  1. vystrihnúť kruhy pečiva a vyložte muffin plechovku s nimi.
  1. na panvici, tepla maslo a varíme jarnú cibuľku.
  1. Pridajte cuketu a varte 2 minúty.
  1. Lyžica zmesi do prípadov, pečiva a posypeme syrom.
  1. Na náplň rozšľaháme mlieko a vajcia a dochutíme soľou a korením.
  1. nalejeme náplň do prípadov.
  1. Pečieme 20 minút, až je zlatá a nadýchané.

5. tuniakom a kukuricou Quiche:

Tuniak a sladkej kukurice Quiche

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 375g z ready-valcovanie krehké pečivo
  • 1 vajce
  • 75ml mlieka
  • 80 g konzervovaného tuniaka
  • 4 lyžičky sladkej kukurice
  • parmezánu, jemne strúhanej

Ako na to:

  1. Predhrejte rúru na 180 ° C a namažte koláč plechovky.
  1. Rozviňte krátke kôrky cesto and roll do zhustnutia 2,5mm.
  1. Vystrihnite kruhy a stlačte do koláč cínových otvorov.
  1. Linka muffin plechovky s pečivom.
  1. V mise zmiešajte vyčerpaný vločky tuniakov s kukuricou.
  1. rozšľaháme vajcia a mlieko na ľahkú váhu.
  1. Preneste zmes cínu prípadov, koláče a zakryte vajec a mlieka zmesi.
  1. Najlepšie to s strúhaným parmezánom.
  1. Pečieme 15 až 20 minút, alebo kým cesto je zlatej farby.

[Prečítajte si: vajcia Recepty pre batoľatá ]

PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT