April
12
23:01
Batoľa // Jedlo

10 Yummy Cestoviny recepty vaše batoľa bude milovať

Cestoviny-recepty-Your-Batoľa

obrázku: Shutterstock

Je vaše batoľa úzkostlivý jedlík?Hľadáte inovatívne spôsoby, ako premeniť svoje obľúbené jedlo do zdravej lahôdku?No, to, čo potrebujete, je variť cestoviny s twist!

Pasta je obľúbený medzi batoľatá a malé deti.A prečo nie!Chutí to báječný, budete musieť súhlasiť!Najlepšia vec o tomto talianskom delikátnosť je, že môžete naplniť ju zdravých ingrediencií a premeniť ju na zdravom jedle.

Takže, pripravení urobiť tango s cestovinami pre batoľatá?Poďme variť nejaké lahodné a zdravé cestoviny recepty pre batoľatá!

1. Pečené Cestoviny:

Pečené Cestoviny

obrázku: Shutterstock

Áno, zapečené cestoviny je vec!A je isté, že bude hit s vašou úzkostlivý jedlík.

Zloženie:

  • dvatina balíček cestovín
  • Dá nakrájané paradajky
  • Shredded syr mozzarella
  • parmezánom (podľa chuti)
  • soľ a korenie podľa chuti

Ako si vyrobiť:

  • Postupujte podľa pokynov na obale cestovín a varte ju zodpovedajúcim spôsobom.
  • Mix varené cestoviny s časťou syra mozzarella a ďalších zloži
    ek v hrnci.
  • Predhrejte rúru na 350 stupňov.
  • Posypeme zostávajúce syr a pečte 30 minút.

2. Chicken Pasta šalát:

Chicken Pasta šalát

obrázku: Shutterstock

Kto nemá rád kuracie cestoviny?Ak ste vegetarián, môžete použiť tofu namiesto kuraťa.Tento cestovinový šalát recept pre batoľatá je rozhodne víťazom medzi zoznamu.

Zloženie:

  • 8 oz cestoviny
  • Štyri vykostené kuracie prsia
  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • Miešaná zelenina (restované)
  • dve steblá zelená cibuľa
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 3 lyžice sezamový olej

Ako urobiť:

  • Cook cestoviny 8-10 minút.
  • Pridajte 1 polievková lyžica oleja a osmažte kurča.
  • Pridajte kurča cestoviny.
  • Teraz zahrejte zvyšný olej a osmažíme zelenú cibuľu.
  • Ďalej, pridajte zeleninu a za stáleho miešania opekáme do chrumkava.
  • Pridajte do vegetariáni s kuracím mäsom a cestovinami.
  • Pridajte sójovú omáčku a sezamový olej cez cestoviny zmesi a premiešame.
  • môžete slúžiť tento pokrm buď studený alebo teplý.

[Prečítajte si: kuracie recepty pre batoľatá ]

3. rezance udon Polievka:

Udon rezance polievka

obrázku: Shutterstock

Tu je ďalší cestoviny recept, ktorý je určite štekliťvaše batoľa sa chuťové poháriky!

Zloženie:

  • 6 šálok zníženým sodný, bez tuku kuracie alebo zeleninový vývar
  • jednu polievkovú lyžicu zázvoru (jemne nasekaný)
  • dvaina libra udon, soba
  • 1 šálka tofu
  • 1 šálka varené kuracie mäso
  • 2 scallions
  • dve polievkové lyžice nasekanej čerstvej lístky koriandra
  • jedným lyžička sezamového oleja
  • 1/3 šálky fazuľové klíčky

, ako sa robí:

  • Mix ako vývar a Gingerv hrnci a priveďte do varu.
  • V inom hrnci, teplo mierne osolenej vody a priveďte do varu.
  • Ďalej pridajte cestoviny a varte 4-5 minút.
  • Pridajte kuracie mäso, jarnú cibuľku a sezamový olej do vývaru a dusíme 5 minút.
  • Teraz dať rezance v službe misy a pridajte horúci vývar a zeleniny.

[Prečítajte si: Polievka Recepty pre batoľatá ]

4. makaróny s dvoma Syr:

Kolienka a dva syry

Image: Shutterstock

makaróny so syrom - teraz to je zápas vneba!

Zloženie:

  • 1liber makaróny
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice múky
  • 2 hrnčeky mlieka
  • soľ a korenie (podľa chuti)
  • 1 šálka syr Cheddar (nastrúhaný)
  • 1 šálkaparmezán (strúhaný)
  • 1/4 šálky strúhanky

, ako sa robí:

  • Variť makarónmi po dobu 8 až 10 minút a vypustite vodu.
  • Predhrejte rúru na 400 stupňov.
  • Grease veľké pekáča.
  • Heat 2 lyžice oleja v panvici.
  • Pridajte múku a aby pastu.
  • Cook na nejakú dobu.
  • Potom sa pomaly pridávajte mlieko, aby sa hladké omáčku.
  • Teraz varte ďalších 5 minút.
  • Teraz je čas, aby dochutíme soľou a korením.
  • Ďalej pridajte polovice každého syra a premiešajte na hladké omáčky, ako je konzistencia.
  • Umiestnite cestoviny v kastróle.
  • Pridajte syrovou omáčkou a uistite sa, že všetky cestoviny sa potiahne s ním.
  • posypeme strúhankou a zostávajúce syr na vrchole.
  • Teraz pečieme 20 minút.

5. Špenát Cestoviny:

Špenát Cestoviny

obrázku: Shutterstock

Ako by ste chceli kŕmiť vaše batoľa si špenát?S týmto cestoviny recept pre batoľatá, môžete to urobiť len to!

Zloženie:

  • 200g čerstvý špenát
  • 30g Mini mušľami
  • 15g masla
  • 2 lyžice mlieka
  • 2 lyžice smotany syr
  • 4 lyžice parmezán

ako sa robí:

  • uvaríme cestoviny.
  • umyte špenát a varíme vo vode.
  • prebytočná voda.
  • Teraz topiť maslo v panvici a podusíme špenát.
  • Ďalej pridajte mlieko a syry a nasekáme najemno.
  • Zmiešajte s cestovinami.

6. Cestoviny Stars so syrom a zeleninou:

Cestoviny Hviezdy so syrom a zeleninou

obrázku: Shutterstock

Chcete pomôcť zlepšiť vaše batoľa je vzťah s potravinami?Skúste zaujímavé tvary a farby!

Zloženie:

  • 125g mrkvy
  • 30 g masla
  • Tri stredne paradajky
  • 50g Cheddar syr
  • 2 polievkové lyžice na cestoviny stars

Ako urobiť:

  • parnémrkvu na 15 až 20 minút, kým nezmäkne.
  • Zahrejte maslo a potom pridajte nakrájané paradajky.
  • soté až sentimentálny.
  • Teraz, vyberte z tepla a pridajte syr.
  • Ďalej, roztlačíme varené mrkvy a zmes s paradajkami a syrom zmesi.
  • Nakoniec pridáme varené cestoviny hviezdy.

[Prečítajte si: Batoľatá nutričné ​​požiadavky ]

PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT