April
04
23:01
Čoskoro Teen // Vývoj

3 Amazing činnosti vedúce k zlepšeniu váš teenager sebavedomie

Dorastencov Self Esteem

obrázku: Shutterstock

Máte doma dospievajúce podloženie vozidla o Fúzy alebo žalúdočné kŕče alebo najviac nenávidených a bolestivé pupienky?Neboj sa.Zapamätať dospievajúci sú najviac deje rokov života človeka, ako vaše dieťa je premeniť do dospelého pomaly, ale isto.

S nástupom puberty a nekonečných hormonálnymi zmenami, vaše dieťa môže byť spočiatku snaží prijať najrôznejšie zmeny deje s telom ako interne, tak externe.Ak chcete pridať do strasti váš teenager, ona by tiež zažíva veľa emocionálne a psychické turbulencie.Tak ako rodič, budete musieť zabezpečiť, aby vaše dieťa je šťastný a sebavedomý počas týchto veľmi dôležitých rokov.Ako sa vaše dieťa tváre dospievania pomôže pri formovaní jej osobnosť v neskorších rokoch.Čítajte ďalej a dozviete niekoľko tipov, ako pomôcť teenagerov s nízkou sebavedomie.

aktivity, aby pomohla zlepšiť dospievajúce sebavedomie:

Jednou z oblastí, kde by ste mali dať osobitnú pozornosť, je smerom k rozvoju vaše dospievajúce sebaúctu.S tak veľa zmien s

a deje a vzájomný tlak hrajú veľkú úlohu, to je normálne vidieť, si zaplávať v sebaúcty.Avšak namiesto toho, porovnávanie vaše dieťa pre ostatné, môžete pomôcť tým, že vedie vaše dieťa správnym spôsobom.Pozrite sa tu 3 zaujímavé sebavedomie aktivity pre mládež sa tu:

1. Skontrolujte, 'I-chcete-k-byť-and-robiť' Picture Collage:

Aký vaše dieťa vidí a myslí asi pomôže pri ovplyvňovaníjej nálada a sebaúcty na úrovni veľa.Šťastný a pozitívne obrazy sa okamžite "up" sebaúcta vaše dieťa je.Môžete sa opýtať vaše dieťa urobiť nasledovné:

  • Hang veľký plagát dosky v miestnosti.
  • Cut out a špendlíkov obrazy ľudí, osobností, miesta, zvieratá, knihy alebo vecí sa jej páči.
  • Ona môže udržať pridávanie a odoberanie snímok podľa preferencie.
  • Vidieť tieto obrazy každý deň, pomôže vaše dieťa identifikovať viac sa svojich ambícií a snov.
  • Môžete tiež navrhnúť vaše dieťa postaviť zaujímavé nabidky alebo písať-up, ktoré robia vaše dieťa šťastné.

[Prečítajte si: , ako hovoriť s teenagermi ]

2. Make sebaúcta Kalendár:

Namiesto toho, aby pravidelné termíny, bude to sebavedomie kalendár pomôže vaše dieťa žiť každý deň s viacpozitivita a dôvera.

  • kúpiť alebo vytvoriť prázdny kalendár.
  • Spýtajte sa vaše dieťa zapísať jednu zaujímavú aktivitu za každý alternatívny deň.
  • vaše dieťa mohlo zapísať činnosti, ako je "Chcem ísť zaplávať" alebo "ja chcem načrtnúť dnes."
  • Alternate to s nechať vaše dieťa vedieť, ako veľmi ju milujete, alebo aby jej jednoduchý návrh ignorovať bolestné komentáre ažiť namiesto toho šťastný a pozitívny život.
  • Uistite sa, že pomôže vytvoriť kalendár spôsobom, ktorý pomáha vaše dieťa vedieť, znovu a znovu, že vaša láska a podpora je vždy pohotovo k dispozícii
  • Tiež sa uistite, že ste zdieľať svoje myšlienky a názory sa vaše dieťa.Pridajte komentáre, ktoré hovoria vaše dieťa, je dôležité, aby žili svoj život naplno, bez toho, aby starosti, čo si ostatní myslia

[Prečítajte si: Ako zvýšiť sebavedomie u dospievajúcich ]

3. Urobte si Pleasure List list:

Vytvorenie tohto listu zabezpečí vaše dieťa má pripravený zoznam odkazovať sa na, keď on alebo ona je pocit, dole a von.Opýtajte sa svojho dospievajúci pripraviť zoznam s nasledujúce:

  • A zoznam ľudí a domácich zvierat, ktorí robia vaše dieťa úsmev zakaždým, keď si ich pamätá
  • sa zoznam všetkých tých miestach, ktoré robí vaše dieťa úsmev zakaždým, keď si myslia, že z nich
  • Zoznam všetkých tých vecí vaše dieťa baví

[Prečítajte si: dobré študijné návyky pre teenagerov ]

Kedykoľvek vaše dieťa cíti mimo kontrolu, alebo nešťastná a depresívne, opýtať sa jej prejsť tento zoznam činností, ktoré majúzlepšiť teenager sebavedomie a nájsť ju úsmev späť.Čítanie zoznamu na tom, ako zlepšiť sebavedomie u dospievajúcich by mal okamžite znovu potvrdiť pozitívne myšlienky vo vašej dospievajúci a posilniť jej sebaúctu.

dospievania je jedným z tých veľmi kľúčových rokov, keď sa bude vaše dieťa potrebovať vašu ďalšiu podporu, lásku a vedenie vyrovnať sa so zmenami a čeliť svetu s dôverou.Zatiaľ čo niektorí dospievajúci môže byť lepší na zvládanie stresu a negativita, iní môžu potrebovať uisťovať.

[Prečítajte si: životných zručností pre dospievajúcich ]

Naučte sa čítať vášho dieťaťa myseľ a emócie.Buďte pripravení s teplým objatím, priateľské rozprávanie, niektoré praktické rady a aktivít, ktoré vás oboch si spolu.To jej určite obohatenie zakaždým, keď cíti nízka.Pamätajte si predsudkov, kreslenie porovnanie a kritizovať ju sú prísne ne-nos.

Ak máte dospievajúce deti doma, ktorí utrpeli problémy sebavedomie a vy ste im pomohli objaviť ich inner- silu a krásu, prosím podeľte sa o svoje skúsenosti, rady a tipy tu.

Odporúčané články:

  • 5 Užitočné tipy motivovať svojich Teen
  • 10 Dôležité Teenage Behaviorálna problémy a ich riešenie
  • 10 rodičovstvo tipy pre zvýšenie vášho dospievajúce Well
  • Top 10 užitočných tipov, ako sa vysporiadať sTeenageri
  • 10 Časté puberťiačky problémy a ich riešenie