April
06
23:00
Pre teba // Trendy

4 Pôrod Mýty a fakty každá matka si musí byť vedomý

Pôrod Mýty a fakty

obrázku: Shutterstock

Každý má nejaký názor, priateľov, rodinu, matky, susedov, a dokonca aj internet.Vďaka záplave názory, je ľahké byť zmetené.Rovnako je tomu v prípade pôrodu.Áno, je to veľmi ľahko získať informácie z rôznych zdrojov, ale ako viete, či je to pravda, alebo nie?

Našťastie pre vás, my sme tu, aby vám pomôžu odhaliť mýty a poviem vám pravdu.Pretože tam je toľko príbehov, možnosti, názory a rôzne skúsenosti, jeden môže dostať zmätený a ohromený.Ak chcete poznať pravdu o pôrode, nechoď nikam, ako sme vám povedať skutočné riešenie za niekoľko mýtov.

1. Epidurals:

Mýtus: "Bolí to a nie je nič, čo môžete robiť, okrem rozhodnúť pre epidurálnu."

Fakt: Epidurals sú platné, ak chcete znížiť svoju bolesť anepohodlie, čo je fakt.Avšak, to nemusí fungovať pre každú ženu, A existujú aj iné možnosti, aby sa vám pohodlnejšie a zmierniť bolesti.

Existuje kniha s názvom "Partner Narodenia" Penny Simkin, ktorý má nápady, aby sa vaša práca jednoduchšia.To môže byť pre vás, váš pa

rtner, alebo dokonca obaja.Existujú možnosti, ako zmeniť svoj postoj v súlade s vaše pohodlie.Môžete prispôsobiť svoje dýchanie, a vy môžete byť dokonca vo vani alebo chodiť okolo, zmeniť svoj izba - niečo, čo vyhovuje vašim potrebám!Takže, ak sa chcete vyhnúť epidurál, bude táto kniha príde vhod.

2. C-sekcie:

Mýtus: "Môj priateľ mal mať cisársky rez núdzové, a obávam sa, že to so mnou bude."

Fakt: vyššiePríkaz nemožno považovať za skutočnosť, pretože každej ženy telo je iné, čo znamená, že jej zážitky a pôrodné proces sa bude líšiť na vás.Len preto, že iná žena prešla niečím, to neznamená, že budete prechádzať rovnaký.Napríklad rôzne lekári robiť rôzne rozhodnutia podľa toho, čo si myslia, že je pre vás najlepšie, najmä a každý lekár vysvetľuje veci inak.Na strane na vedomie, príbehy môžu byť zle pochopené, diely môžu byť vynechané, a používanie jazyka môže ponechať priestor pre selektívne interpretácie a vedie k sensationalist uvádza, že sa náš mýtus vyššie.

3. Množstvo jedla, ktoré jete:

Mýtus: ". Tie jesť za dvoch"

Fakt: Vo filmoch a dokonca aj knihy, my sme povedali, že tehotné ženy sú vždy hlad ajesť všetko v dohľade.Zvlášť Nezdravé potraviny vďaka svojim chute, ako jedia pre seba a dieťa.Nenávidíme rozbiť to na vás, ale vy ste jedli len na malinký malé dieťa, a nie inú dospelou osobou.Priemerná výška tehotná žena potrebuje, je navyše 300 kalórií za deň pre rast dieťaťa, podľa amerického Kongresu pôrodníkov a gynekológov (ACOG).Takže, 300 kalórií je to, čo dostanete s pohárom odstredeného mlieka!Žena, ktorá má normálnu hmotnosť by mala v ideálnom prípade len získať 25 až 35 libra počas tehotenstva.

4. tvrdo:

Mýtus: "Musíte sa tlačiť keď ležal na posteli."

Fakt: Opäť platí, že sa vracia do kina, vidíme len ženy ľahu na posteli a tlačenie.Avšak, toto nie je potrebné, v žiadnom prípade!Podľa "Ležiaci V: A History of pôrodu v Amerike ', že nie je dôležité, byť v polohe ležmo;to bolo používané len ako štandard kvôli pohodliu.

Inak ženy porodila v mnohých rôznych pozíciách, to záleží na tom, čo považuje za správne a pohodlné pre vás.Môžeš stať, semi-sedieť, squat - môžete rodiť v akejkoľvek polohe.Porozprávajte sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o to, čo pozície sú pohodlné pre vás, a ak sú v poriadku, s rovnaké.

Dúfame, že náš príspevok pomohol odhaliť nejaké mýty a vyčistiť zmätok.Čo mýtus ste vyrastala počúvanie asi?Znamená to majú na našom zozname?Povedzte nám tu.