April
12
23:01
Tehotenstvo // Tehotenstvo týždeň po týždni

11. týždeň tehotenstva - Príznaky, baby vývoj, tipy a zmeny telesnej

11. týždeň tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Vitajte vo svojom 11. týždni tehotenstva.Posledných pár týždňov môže robili si myslíte, že táto fáza sa nikdy skončí.Tu je niekoľko dobrých správ pre vás tento týždeň.Za normálnych okolností, to je doba, kedy sa vaše skoré príznaky tehotenstva, ako je nevoľnosť, únava, závraty a zvracanie začne ubúdať.

Na druhej strane, niektoré ďalšie príznaky, ako zápcha, poruchy trávenia a pálenie záhy môže pretrvávať.Budete mať možnosť dosiahnuť veľa, ako sa cítite teraz viac energie.Stack up chladničky s zdravej výživy, pretože čoskoro vaša chuť k jedlu sa vráti, aj keď vaše jedlo averzia slabnúť off.To je prírodný spôsob, ako vám vedieť, že teraz vaše telo a vaše rastúce dieťa bude vyžadovať viac výživu.

Pamätajte si, že je kvalita a nie množstvo, ktoré sa počíta.Nezdravé jedlo nie je dobré pre vaše dieťa;Navyše to bude získate libier, ktoré budú ťažké vrhnúť do budúcnosti.

zmien vo Vašom tele:

fyziologicky, keď ste prešli búrky zmenami v posledných niekoľkých týždňoch,

je to stále ešte neviditeľný.Vaša maternica sa rozrástol na vyplniť panvovej oblasti teraz, a bude čoskoro objavil ako rana, ale možno budete musieť počkať na nejaký čas, aby sa svet vidieť.Pre túto chvíľu musíte byť spokojní s príznakmi a symptómami predčasného tehotenstva, ktorá vás upokojiť o svojom tehotenstve.

Príznaky a Symptómy:

Budete čoskoro hovoriť zbohom skorých tehotenstva príznaky a symptómy a privítať viac zrejmé svetových značiek.Nie všetky nepohodlie tehotenstva jednoducho zmizne, akonáhle vstúpite do druhého trimestra.Existuje len málo vecí, ktoré môžu mať sa vysporiadať s, kým vaša pôrodu, a niektoré z nich môžu pokračovať následné tehotenstvo príliš.Poďme diskutovať o nich v neskorších fázach tehotenstva.Máme pokryté takmer všetky 11 týždňov tehotná príznaky v posledných niekoľkých týždňoch, ktoré zahŕňali

  • zvýšená frekvencia močenia
  • kongescia
  • Extrémna únava
  • mdloby alebo závraty
  • zmeny nálad
  • obavy o svoje telo
  • Morningchoroba
  • nevoľnosť a zvracanie
  • Dýchavičnosť
  • pálenie záhy
  • Zvýšený pošvový výtok
  • nadúvanie a nadúvanie
  • Zápcha
  • Závraty
  • Bolesti hlavy
  • Anémia
  • Pica
  • Tehotenstvo žiara
  • Žilová zmeniť
  • emočné výzvy
  • trávenia a zápcha
  • Tehotenstvo maska ​​
  • Tehotenstvo akné
  • Tehotenstvo zápal ďasien

Poďme sa pozrieť na niektoré ďalšie 11. týždni tehotenstva príznakoch.

[Prečítajte si: 12 týždňov tehotná ]

a.Tieto Trápne Moments:

  • Priateľský progesterónu hormón, ktorý sa stará o mnoho vašich novo vynorilo potrieb tehotenstva, a tiež sa postaral o vyvíjajúce sa dieťa môže tiež spôsobiť, nepríjemné pocity v čase, a rozpaky rovnako.Môžete krkat alebo prd, bez toho, aby mohli zastaviť.
  • Nebojte sa o tom, ako ste bezmocní urobiť čokoľvek, keď je vaša gastrointestinálny trakt boli zmiernené oneskoriť trávenie potravín, ktoré konzumujú.Môžu za to hormón znova.Ale spomaľuje trávenie pomáha pri vstrebávaní živín do krvného riečišťa tak, aby spĺňali výživové potreby dieťaťa v maternice.S vedomím, že zakaždým, keď sa dostanete červenou tvárou je v prospech svojej dieťa nejakým spôsobom bude uľahčí rozpaky a nepohodlie rovnako.
  • Ďalším dôvodom na obavy je vaša neschopnosť zastaviť sa od zmáčania trochu vždy, keď kašeľ, smiať nahlas, alebo kýchanie.Príznakom, ktorý je bežný v priebehu tehotenstva, je známy ako stresovej inkontinencie.Uvoľňovanie moču z močového mechúra je riadený zvieraču, ktoré sú teraz oslabená a uvoľnený v dôsledku nových tehotenstva hormóny.
  • Keď tlak okolo močového mechúra zvyšuje mechúr dostane vylisované odstránenie moču vnútri.Pretože vaše svaly panvového dna sú príliš slabé na to, uzavrieť spodná časť vášho močového mechúra a zvieraču sú príliš uvoľnené chytiť náhlemu úniku malého pee.To je, keď dochádza k nehodám.

b.Bolí v chrbte:

  • môžete začať cítiť Bolesť trvá na chrbte, ktorý je celkom bežný jav počas tehotenstva obdobia.Po celú dobu tehotenstva, bude rastúca maternica vyvinúť obrovský tlak a tlak na svaly, ktoré podporujú v dolnej časti chrbta a panvovej oblasť, ktorá môže spôsobiť bolesti chrbta.Ako vaše tehotenstvo postupuje, budete mať tendenciu sa oprieť dozadu, aby sa udržať rovnováhu s vašou rastúcou hrču, ktorá bude opäť pridať k bolesti ste už pocit.
  • Za normálnych podmienok, bude vaša rastúca maternica a dieťa sa bude konať späť svalov, ktorý nebude rozšíri prirodzene.Preto, vaše telo uvoľní hormón relaxínu, ktorý ako už názov napovedá umožňuje uvoľnenie svalov, takže panvovej oblasti umožní, aby vaša maternica sa tam rastie voľne.
  • Bohužiaľ, to bude tiež uvoľniť svaly Podporujeme váš chrbát, ktorá je ďalšou príčinou bolesti chrbta trpíte.Ak ste jedným z tých, fitness šialenec, ktorý sa naďalej vykonávať, nie opatrovanie skoré príznaky tehotenstva, budete schopní vyrovnať sa s bolesťami chrbta v lepším spôsobom.Váš postoj a celkový zdravotný stav bude veľa rozdiel na stupeň chrbta môžete zažiť.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2 3NEXT