April
14
23:03
Tehotenstvo // Tehotenstvo týždeň po týždni

21. týždňa tehotenstva - Príznaky, baby vývoj, tipy a zmeny telesnej

21. týždňa tehotenstva

obrázku: Shutterstock

, ako si udržať v pohybe spolu s vzostupy a pády tehotenstvo, jedného krásneho dňa zistíte, že ste za pol bodu vášho fázy,

Od tejto chvíle, nesnažte sa byť elegantný s vašou chôdze.Naučte sa oceniť kolísať, budete musieť žiť s po dobu ďalších 19 týždňov alebo tak.Prestať cítiť previnilo, že nemotorný rovnako.

21 týždňov tehotná:

Tehotenské hormóny nielen podpory s potrebami vašej rastúce dieťa, ale tiež manipulovať s vašej telesnej štruktúry.Ako napríklad uvoľnil všetky vaše kosti kĺbov, zvyšuje objem krvi, zmenu ťažiska alebo hranie s vašou krvný tlak.Vaše rastúce bruško robí spiace pozície nepríjemné, ktorý pridáva na vaše trápenia.

Vaše dieťa bude testovať vašu trpezlivosť, že sa stanú aktívne a kope okolo, akonáhle sa snaží chytiť 40 mihnutia!Znie to vzrušujúce nie sú to?Dávajte pozor na svojej váhe a vychutnať si každý okamih pri čakaní na D-deň.

zmien vo Vašom tele:

Teraz, keď ste v druhej polovici tehotenstva, všimnete si neuveriteľné zmeny vo

vašom tele a tiež vo svoje dieťa.Tu sú zmeny, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele v priebehu 21. týždňa tehotenstva:

  • Neexistuje nič viac skrývať svoju ranu, ako to Peeps von cez vaše šaty, ak nechcete vykonať ďalšie úsilie, aby ju skryť.
  • Uvidíte zmeny vo vzhľade pupok, ktorý môže ležať teraz byt.Čoskoro vaše rastúce dieťa bude tlačiť von.
  • Vaša maternica leží takmer ½ palca nad pupok teraz.Môžete to cítiť dobre, ak viete, kde hľadať.
  • Tie sú stále veľké a to nie je len vaše brucho.Vaše prsia, nohy alebo ruky môžu javiť opuchnuté rovnako.
  • Priemerný prírastok hmotnosti za týždeň 21 by sa pohybovali okolo 15 libier.Neexistuje žiadny spôsob, ako môžete prestať jesť, ako vaše chuť k jedlu je v plameňoch.

Niektoré viac zmien, ktoré sa budete cítiť počas 21. týždňa tehotenstva:

[Prečítajte si: Breast zmeny počas tehotenstva ]

1. kŕče a Bolesti:

Zmeny vo vašom tele spôsobí nepopulárnebolesti a kŕče v nohách.

  • To je čas, aby sa vaše nohy a správať sa ako kráľovná.
  • Je to tiež čas, aby odložili svoje päty a ísť na byty.
  • nosiť oblečenie, ktoré vás udržia pohodlné.

[Prečítajte si: Nosiť podpätky počas tehotenstva ]

2. povznášajúce náladu:

V druhej polovici tehotenstva prinesie v istom zmysle mieru a bezpečnosti.

  • vedomím, že ste prekročili významným míľnikom môže dať veľa pozitívnych úderov na vašej nálade.
  • Môže tiež znovu nastoliť pocit kontroly vo vás.

Okrem vyššie uviedol určité nepohodlie a príznaky tehotenstva môže pokračovať, že vás obťažujem.Ale teraz ste sa naučili, aby sa s nimi vyrovnať.

  • Budete mať aj naďalej pálenie záhy, ako vaša maternica rastie a tlačiť vaše vnútornosti nahor.
  • Braxton-Hicks kontrakcie bude aj naďalej zvyšovať frekvencie.

3. Chloazma - Maska tehotenstva:

Pozrite sa na vzhľade chloazme ktorá je známa ako "Maska tehotenstva".To je tiež nazývané Melasma alebo Chlosma rovnako.

  • Jedná sa o kožné ochorenie, kedy sa objaví tmavé škvrny fľakatý na pokožku tváre.
  • Toto je kvôli zvýšenej pigmentáciu kože spôsobené hormonálnymi zmenami v tele.
  • Typicky to bude pokrývať vaše tváre a čelo.

Nebojte sa, pretože tam je šanca, že by ste mohli byť medzi tými 50% žien, ktoré nebudú ovplyvnené tento stav kože.Môžete zabrániť tehotenstva chloasma tým, že nosí ochranu proti slnečnému žiareniu a chráni pokožku pred priamym drsných lúčmi slnka;pretože vystavenie priamom slnku zvyšuje vaše šance na získanie týchto tmavé škvrny.

21 týždňov tehotná príznaky a znaky:

ste si prečítali o príznakoch, ktoré vyzerajú nebezpečné a sú normálnou súčasťou vášho tehotenstva.Ale tam sú niektoré príznaky, ktoré by nikdy nemali byť ignorované najmä počas 22 týždňov tehotenstva.Tu sú, ktoré je potrebné uviesť na vedomie vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti ihneď.

1. Zvýšenie Smäd:

Je prirodzené, že pre vašu chuť k jedlu zvýšiť v priebehu tehotenstva;preto sa očakáva, že mierny nárast vo vašej smäd.Ale ak máte pocit, že je náhle zvýšenie vašej smäd, ktoré môžu byť sprevádzané s tmavo žltej farby moču;mohlo by to byť známkou toho, že ste dehydrovaný.

  • Take v veľa tekutín, ktorým sa nahradí obsah vody v tele.
  • Dehydratácia nie je dobré pre vás, či ste tehotná, alebo nie.
  • gestačný diabetes, na druhej strane, sa zvýši smäd a výdaj moču v rovnakom čase.
  • Prineste to k oznámenia svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby seba a svoje dieťa v bezpečí.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2 3NEXT

Related Posts