April
17
23:01
Tehotenstvo // Tehotenstvo týždeň po týždni

Top 3 Bezpečnostné opatrenia počas tehotenstva o 17 expertov

Bezpečnostné opatrenia počas tehotenstva najkrajšie fázy v živote ženy je tehotenstvo.Je veľmi dôležité, aby sa na zvýšenú opatrnosť žien počas tehotenstva.Všetko, čo potrebujete, je poznať základné tipy, nápady a prostriedky pre zdravé a krásne tehotenstvo.Udržať v myšlienkach o našich vášnivým čitateľom, sme vykonali odbornej záťah dať najlepšie tipy.Tu sú účinné tipy zdravotnej starostlivosti a starostlivosti o krásu počas tehotenstva, sme dostali od väčšiny renomovaných kozmetických odborníkov, gynekológovia, zdravie a fitness odborníkov.

1. Kim Griffiths: Kim Griffiths

1. Otázka svoje lekára.Ste vaše vlastné najlepšie obhajcu, či podstúpi liečbu neplodnosti otehotnieť, rutinné starostlivosť s OB-GYN, alebo monitorovanie pomocou tehotenstva lekárom vysoko rizikové.Máte právo byť neoddeliteľnou súčasťou vášho liečebného tímu, a plne pochopiť 's liečby, čo je a prečo.

2. Vezmite na radu svojich priateľov a rodiny s zrnko soli.Takže váš bratranec mal tri poháriky vína v priebehu tehotenstva, ryby každý piatok, Venti latte každé ráno, a všetk

o dopadlo v poriadku?Dobré pre ňu.Porozprávajte sa so svojím lekárom o jedlo, alkohol a kofeín obavy, potom sa rozhodnúť, čo cíti pre vás to pravé.

3. Vzdelávajte sa, ale neverím, že všetko, čo Google doktor má na srdci.Internet je preplnený informácií.Niektoré z nich sú presné;Veľa z toho nie je.Nájsť dôveryhodných zdrojov a hovoriť s ostatnými nastávajúce mamičky.Tehotenstvo a rodičovstvo fóra na FertileThoughts.com sú skvelé miesto pre štart!Web

Kim Griffiths: www.fertilethoughts.com

2. Dima L Mahasiri: Dima L Mahasiri

1. Tehotenstvo a vaša pleť:

Hoci niektoré tehotné ženy sú obdarenítakzvaný "žiara tehotenstva", niektoré nemusia.Sfarbenie kože a akné (tiež volal tehotenstva maska) môže dôjsť počas tehotenstva, čo mama-k-byť, aby začať hľadať liečbu starostlivosť o pleť.

Uistite sa, aby sa zabránilo tieto zložky pre starostlivosť o pleť:

# retinoidy (deriváty vitamínu A), známy pre vyhladenie vrások a prevenciu breakouts.Či už lokálne alebo ústne, nemali by ste užívať retinoidy počas tehotenstva, pretože to môže mať toxické účinky na plod.

# salicylová kyselina je vynikajúci liečba akné, ale mali by ste ho nahradiť bezpečnejšími liečby akné.Nezabudnite sa najprv opýtať svojho dermatológa.

# Hydrochinón je ďalšia zložka, ktorá by ste sa mali vyvarovať.Hydrochinón sa nachádza v hyper-pigmentácia liečby a lighteners.Vždy je lepšie sústrediť sa na prevenciu pomocou opaľovací krém s fyzickými zložkami, ako je zinok a oxidu titaničitého.Ak tmavé škvrny už vytvorené, skúste vitamín C krémy a séra, ktoré môže oživiť vašu pokožku prirodzene.

2. Tehotenstvo a vaše nechty:

Nail art môže byť zábava robiť, ale v prípade, že ste tehotná, by ste sa mali vyhnúť salóniky, kde je silný zápach, a tiež vyhnúť sa na odstraňovanie a laky na nechty, pretože obsahujú acetonitril,

3. Tehotenstvo a vaše vlasy:

Vďaka estrogén, vaše vlasy rastú silnejšie a lesklejšie.V prípade, že potrebujete farbiť vlasy počas tehotenstva, uistite sa, že nosiť rukavice a farbiť vlasy v dobre vetranej miestnosti.Môžete skúsiť zvýraznenie či prúžkov, ktorý zahŕňa menšie kontakt s vlasovú pokožku, a tým menšie riziko.

Starostlivosť o vašu krásu počas tehotenstva je odporúčané, ale mali by ste mať na pamäti, že konzultácie s lekárom je nutnosťou.

Dima L Mahasiri Website: www.tipsfornaturalbeauty.com

3. Heather Flett: Heather Flett

1. Neexistuje žiadny spôsob, ako byť perfektné mama, ale existuje mnoho spôsobov, ako byť dokonale dobrý.Doprajte si ako by ste za dobrého priateľa.

2. Urobte si čas pre seba a svoje vzťahy dospelých.Nezabudnite svojich priateľov.Váš partner a vaše besties bude záchranným lanom.

3. skladom Vaša mraznička so zdravými jedlami.

Heather Flett Website: www.rookiemoms.com

4. Rachel Southern : Rachel Southern

1. Vždy skontrolujte obal, ako užívanie liekov.Je tu strašná kopa tabliet / medicíny, ktoré sa zdajú relatívne neškodný, ale môže byť celkom nebezpečné, ak prijaté v priebehu tehotenstva.

2. Ak plánujete dovolenku, obráťte sa na jednotlivé letecké spoločnosti, pokiaľ ide o to, čo ich politika je, pokiaľ ide až na koľko týždňov tehotenstva budú súhlasiť, aby vás lietať.A poraďte sa so svojím lekárom vopred taky.

3. Nie ste "jesť za dvoch".Ste jesť pre seba a pre vaše malé dieťa.Malé zdravé porcie často spotrebovanej v priebehu dňa sa budete cítiť oveľa lepšie, než binging na torte (a váš post-tehotenstva telo vám poďakuje za to taky).

Rachel Southern Website: www.threeyearsandonestonethenhome.com

PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2 3 4NEXT