April
17
23:01
Tehotenstvo // Tehotenstvo týždeň po týždni

15. týždeň tehotenstva - Príznaky, dieťa vývoj, tipy a telo zmeny

15. týždeň tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Vaša maternica je teraz tlačí smerom bránice, ktorý nenecháva príliš priestoru pre pľúca úplne expandovať.To zase robí dych občas.Búrka z prvých príznakov tehotenstva je ustupuje a nemáte pocit, ako emocionálne alebo fyzické vraku už.Od tejto chvíle budú zmeny vo vašej chôdze začnú konať, ktoré by treťom trimestri bude vyvíjať do hojdanie unikátnej tehotenstva.

Zrazu vy a váš partner sa môže uvažovať o budúcnosti a cítiť trochu vystresovaný o zmenách vo vašom živote.Hoci správy o tehotenstve dosiahol vás pred pár týždňami, obaja boli zaneprázdnení zaoberajúce sa príznaky skorej fáze tehotenstva.Teraz, keď búrka poľavila, máte veľa energie a času sa starať o malichernosti a dostať vystresovaný.Nebojte sa moc, moc to musí prejsť!

zmien vo Vašom tele:

Nečakajte žiadne dramatické zmeny vo vašom tele v priebehu 15. týždňa tehotenstva.Všetko, čo teraz bude diať tempom, ktoré budete len ťažko všimnete akékoľvek zmeny.Možno ste získali pár kíl hmotnosti;preto, vaše br

ucho bude chváliť väčšie pút teraz.Niektoré z 15 týždňov tehotná príznaky vám môže zaplatiť nečakanú návštevu tu a tam, ale to nie je veľký problém.Niektoré pokračujúce príznaky, keď ste 15 týždňov tehotná, sú:

  • Môžete pokračovať mať ostré bolesti brucha, ako väzov podporujúcich maternice úsek na hranici ich možností.
  • schopnosť vášho tela bojovať s infekciou, príde počas tehotenstva.S nižším imunity, mohol by ste prejsť kašľa a prechladnutia častejšie, ako za normálnych podmienok.
  • Nádcha tehotenstva spôsobuje zdurenie nosovej sliznice vôle vyzerá ako chladné infekcie.To je kvôli zvýšenému prietoku krvi do svojich sliznice.
  • zvýšil objem krvi a rozšírenie krvných ciev v nose spôsobuje nosné krvácanie v niektorých nastávajúce mamičky.Cvičenie relaxačné techniky ako meditácie a hlboké dýchanie, ktoré pomôžu k plachte hladko cez tehotenstva a tiež v priebehu pôrodu a pri pôrode.

[Prečítajte si: 16 týždňov tehotná ]

z úst do vášho dieťaťa Karoséria:

Meal dobe stal šťastné časy raz pre vás.Vyskúšajte rôzne druhy výživné potraviny;s vedomím, že vaše dieťa dostane ochutnať jedlo, ktoré jete cez plodovej vody by vám mal pomôcť v tomto dobrodružstve.Konzumáciou potravín s rôznymi príchuťami, budete v skutočnosti naplnenie chuťové poháriky Vášho dieťaťa.Viac škála potravín, ktoré konzumujú teraz, bude viac nastaví vaše dieťa bude prijímať rôzne príchute po narodení.

Táto okolnosť totiž prísť s Cautionary špičkou - postarať sa o to, čo si dať do úst počas 15 týždňov tehotenstva.Tabak, kofeín, lieky a alkohol majú negatívne dopady na svoje dieťa, zatiaľ čo široká škála výživných potravín budú mať pozitívny vplyv na jej fyzické a kognitívny vývoj.

zápästia bolesť rúk:

Lekári neboli schopní zaostriť, čo spôsobuje bolesť zápästia alebo ruky u tehotných žien.Tieto hormóny, zdá sa, sú na vine!Ale bolesť môže tiež nastať, ako si udržať viac tekutín v tejto dobe, ktorá môže komprimovať a zachytávajú nervy v zápästí.Nie všetky ženy idú cez tento príznak;a z tých, ktorí, len niektoré môžu potrebovať nejaké chirurgickú liečbu nastaviť správne.Uistite sa, že nechcete robiť žiadne činnosti, ktoré dať príliš veľký tlak na zápästí alebo ruky.

Spacie Pozícia:

Chcete vedieť o správnych spacích pozícií v priebehu 15. týždňa tehotenstva?Zlá správa pre tých, ktorí milujú ležať na ich bruška - brucho dostane do cesty teraz, alebo v najbližších týždňoch.Ak spíte na chrbte, bude vaša rastúca maternica kompresiu ciev, ktoré bránia voľnému toku krvi.Výsledkom môže byť nevoľnosť, mdloby a viac nebezpečne znižujú v toku krvi do maternice, čo brzdí pokrok dieťaťa.

Dokonca aj keď ste doteraz Spáč, veci sa zmenia.Spánok vás môže vyhnúť, ak sa pokúsite sa ocitnete v pohodlnej pozícii.Možno sa budete musieť opierať pár vankúše, nájsť novú pohodlnú polohu a oddýchnuť si, ako budete môcť vyspať.Spanie na vašej strane bude niesť krv do slinivky brušnej a späť do srdca skrze veľkých ciev známych dutá žila a aorta bez prekážok.

Ideálnym riešením je spať na vašej vľavo strane, pretože je považované za dobré pre vaše dieťa.Spanie na ľavej strane zlepší prúdenie krvi a živín do placenty, čím viac výživu pre Vaše dieťa.Táto poloha spánku je tiež známe, že pomáhajú vaše obličky zbaviť odpadových produktov a tekutín z tela, ktoré zamedzí edém v budúcnosti.

[Prečítajte si: Spacie Pozícia v priebehu druhého trimestra ]

PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2 3NEXT