April
19
23:00
Tehotenstvo // Pôrod

Všetko, čo potrebujete vedieť o hypnóze na pôrod

hypnózy

obrázku: Shutterstock

Hypnóza je kontroverzný terapia s celým svetom medicíny rozdeleného na problematiku.Ale ako neskoré, mnoho tehotných žien nájsť útechu v časoch extrémnej bolesti práce v hypnóze.

Hypnóza je stav duševnú a fyzickú relaxáciu, ktorá umožňuje osoba v tomto stave zamerať sa výlučne na myšlienke, zabudol všetky ostatné rozptýlenie.Pre ženy rodia, hypnózy sa používa ich presvedčiť, aby si oddýchnuť a očakávajú pohodlné narodenia namiesto strašné a bolestné skúsenosti.

"boj alebo útek" Teória:

Teória za úspešnú hypnoterapie počas pôrodu je, že stav hypnózy potláča pôrodná ženy "boj alebo útek" odpoveď.Odozva funguje nasledovne:

  1. Keď je žena pri pôrode, strach z blížiacej sa pôrod vydanie stresové hormóny v ich tele.
  2. Tie spôsobujú kontrakciu svalov.
  3. zmluvne svaly predstavovať prekážku k pôrodu dieťaťa.

Keď sa ženy v práci sú uvádzané v hypnóze, sú presvedčovaní, aby si myslia, že budú mať bezbolestný a pohodlný pôrod skúsenosti a tým nie sú ovplyvnené bolestivé sťa

hy svalov.

[Prečítajte si: maternicovej Inverzia ]

Self hypnózy po pracovnej sile:

hypnózy v priebehu pôrodné bolesti sa často vykonáva rodičku sama.Toto self-hypnózy zahŕňa rôzne techniky, vrátane:

  • Niektoré ženy sa sústrediť na zvuk svojho dychu a predstaviť dieťa ďalej klesajúci s každým dychom.Toto je tiež známe ako hlboké dýchanie afirmácie vizualizácie.
  • Lekári sa odporúča používať slová, ktoré odniesť strach spojené s pôrodom.Napríklad, kontrakcie a dilatácie sú dva takéto "strašný" slová, ktoré môže byť nahradená "vlnou" a "kvitnúce" namiesto toho.

[Prečítajte si: Membrane Sweep ]

Výhody hypnoterapie pri pôrode:

Je vidieť, že vo väčšine prípadov, kedy ženy používajú hypnózu sa vysporiadať s pôrodné bolesti skončiť s použitím menej lieky proti bolesti a tiež hlási menej bolesti než tí,ktorí nemali použiť túto techniku.Medzi ďalšie výhody patrí:

  • Hypnóza počas pôrodov je populárny voľbou medzi ženami, ktoré plánujú na to, aby úplne prirodzeného pôrodu, teda bez liekov proti bolesti.
  • Hypnóza má tiež žiadne vedľajšie účinky, ktoré liek môže mať.
  • Hypnóza presviedča ženu, že jej telo a myseľ sú schopné zvládnuť skúsenosti a dostať cez to bez problémov.

Nevýhody hypnoterapie:

Ak chcete začať s, učiť samostatne hypnózy, nie je ľahká úloha.Tu sú niektoré nevýhody hypnoterapie pri pôrode: sessions

  • terapia vás stáť peniaze a time.The programy hypnózy zvyčajne zahŕňajú rad tried po dobu dvoch až troch mesiacov.
  • Dokonca aj vtedy, niektoré ženy nie sú schopné dať sa do tranzu, ako úplne ako ostatní.To znamená, že aj napriek ich úsiliu o prirodzený proces pôrodné bolesti bez poplatku, alebo menej bolestivé, oni čelia rovnakému utrpenie.
  • Okrem toho, niektoré ženy tiež tvrdí, že je úplne v stave hypnózy, ich bolesť bola takmer zmiernená a oni skončili žobrú o lieky rovnako.

[čítajte: pozícií pre Labor ]

alternatívou pre Painkiller?

Mnoho žien po celom svete našli úspech v Hypno-birthing.Tam majú podobne boli príbehy o úspechu príliš v Indii, a hypnózy je stále populárny voľbou v mnohých vedúcich mestách na pomoc ženám pri pôrode.

  • William Camann, riaditeľ pôrodníckej anestézie na Brigham ženské nemocnice v Bostone, hovorí, že hypnóza je žena omnoho menej stresu, aj keď cíti bolesť.
  • Niektoré ženy v hypnóze sa môžu rozhodnúť pre liekov proti bolesti na konci, ale ešte pred tým, než je uvedené, sú tiché a menej stresu.

[Prečítajte si: Hudba pre práce ]

Ak ste tehotná a chcete, aby preskúmala možnosť hypnózy zmierniť pôrodné bolesti, sa poraďte so svojím gynekológom, ktorý bude určite môcť dať viac informácií a pomôže vám rozhodnúť sa preit!

Už ste vyskúšali hypnóza pri pôrode?Do podeliť o svoje skúsenosti s ostatnými mamy v poznámkach nižšie:

Referenčné: 1

Odporúčané články:

  • 15 Pozícia pre ostrenie počas pôrodu
  • 3 úžasné výhody hudby počas pôrodu
  • 5 účinné cvičenia pre vyvolanie labouristami prirodzene
  • Čo je membránový Sweep & amp;Kedy je nutné?