April
19
23:00
Tehotenstvo // Pôrod

Efektívne spôsoby, ako zrýchliť Labor

ako zrýchliť prácu

obrázku: Shutterstock

Štyridsať týždňov je dlhá doba, ale môžete cítiť ako váš malý duša vo vnútri je rád zostať v teple.Ak začnete prežívať určité známky blíži prácu ako dilatačné maternicové hrdlo, príležitostné kontrakcie, ale práca nedôjde - budete musieť vyskúšať spôsoby, ako urýchliť proces práce.Urýchlenie práce znamená, že sa snažia tlačiť proces dodania jemne a bezpečne.Hoci niektoré metódy nefungujú, ak vaše telo je pripravené, ale stále môžete snažiť, aby proces bezpečnejšie.Prečítajte si náš príspevok, a dozvedieť sa všetko o urýchlenie práce tu.

Kedy Labor Oficiálne začať?

Vaša práca začína, keď sa stretnete:

  • bolestivé a pravidelné kontrakcie
  • A dilatácia krčka maternice

Môžete si všimnúť vyššie uvedené príznaky, keď začnete prvú fázu pôrodu.Hoci to môže prekvapiť, môžete mať bolestivé utiahnutie pred dosiahnutím bodu práce.Môžete zostať hore celú noc kvôli bolesti v prípade, že práca je na ceste.To je celkom bežné vo svojom prvom tehotenstve.

Ako dlho je normálne Labor?

Priemerná dĺžka aktívnej prvej fázy pôrodu u prvého tehotenstva je 8 hodín.To môže byť kratšie alebo dlhšie.Ale nebude to byť dlhší ako 18 hodín.

Ak to nie je vaše prvé tehotenstvo, bude to rýchlejšie než ten prvý.V priemere, aktívna fáza trvá po dobu 5 hodín.Nebude to trvať dlhšie ako 12 hodín.

aktívny Druhá fáza, tj tlačí fáza práca nebude trvať dlhšie ako 3 hodiny, alebo to bude robiť po dobu 2 hodín, ak to nie je vaša prvá tehotenstva.

Nezabudnite, rýchla práca nie je vôbec dobré pre vás aj vaše dieťa.Rýchle Pracuje môže spôsobiť fyzické i emocionálne komplikácie.Tiež, pomalá práca môže vyčerpať vás a vaše dieťa.

Čo je pomalý Labor?

Aktívna práce môže byť hodina alebo tak málo pokroku, nasledoval bezprostredne krvácanie alebo rýchlejší pokrok.Čo je skutočne dôležité, je, ako práca postupuje po dobu niekoľkých hodín.

Vaša pôrodná asistentka bude skúmať priebeh pôrodu každé 4 hodiny.Ona bude tiež vykonávať interné vyšetrenie a skontrolujte, či dilatácia krčka maternice.Bude tiež počúvať tlkot srdca dieťaťa pomocou Pinard Sthetoscope alebo vreckový Doppler.

4hodiny skúška ponúka kompletný obrázok o tom, ako práca pokračuje a môže znížiť šance na podstúpi cisársky rez.Časté hodnotenie nemusí pomôcť vaše pôrodná asistentka detekovať práce.

Ak by ste mali nejaké predchádzajúce obavy tehotenstva, potom môže vyžadovať priebežné hodnotenie.Odporúča sa tiež, aby si priebežné hodnotenie, ak ste mali komplikácie pri Vašom prvom tehotenstve, ako je mekónia (dieťaťa poo) vo vodách.

Budú umiestnia 2 Elektronické senzory na hrče merať kontrakcie a dieťaťa tep.Oni sú ponechané na hrču v priebehu pracovného procesu,Vaša pôrodná asistentka bude naďalej skúmať krčka maternice každé štyri hodiny.Ak krčka maternice nie je dilating rýchlosťou by mal obvykle rozšíri, tj 0,2in. Hodiny, potom šanca na urýchlenie nárastu práce.Tento proces sa nazýva urýchlenie pôrodu.

Aké môžu byť dôvody za pomalé práce?

Neexistuje žiadny zvláštny dôvod, prečo sa za pomalými práce.Ale vaša práca môže byť pomalé, ak:

  • pozície dieťaťa nie je ideálna
  • Tie sú vybité alebo dehydrovaná
  • Kontrakcie nie sú silní a nie sú časté
  • Získate úzkosť alebo strach, atieto emócie v rozpore s pracovnými hormónmi.
  • Máte android panva (vysoká a úzka panva), ktorý spôsobuje, že dieťa sa usadiť v pozícii zadnej.Jedna z piatich žien, si bude sťažovať android panvu.

Ako urýchliť práce?

Niektoré z týchto spôsobov by mal pomôcť svoju prácu ísť trochu rýchlejšie, než je obvyklé.

Breaking Waters:

Ak práca nezačne v správny čas očakávať, vaša pôrodná asistentka potom môže navrhnúť lámanie vodu na urýchlenie práce.Avšak, nie je vhodné na začiatku fázy práce, lebo riziko infekcií je vysoká.Ak sa spustí aktívnej fázy pôrodu, potom prelomenie vody pomôže dodanie bude hladký.Bude tiež skrátil pracovný čas o hodinu.

Prelomiť vody je tiež známy ako amniotomie.V priebehu konania, ste urobil ležať na posteli.Vaša pôrodná asistentka alebo lekár bude používať amniohook k pichnutie koniec amniotickej membrány.Roztrhnutím membrány, plodová voda začne unikať.Jedná sa vyleje veľa vody na lesť špeciály uteráky sú veko zbierať vôd.Vody naďalej unikať v malých množstvách až do dokončenia práce.

Akonáhle vody sú rozbité, všimnete si, mierne sťahy.Teraz je čas, by ste mali tvrdo pracovať na relaxačné a dychové cvičenia.

Hormonálna Drip:

Ak by to ohrozilo váš Vody postup nebude fungovať, aby urýchlila svoj práce, metóda hormón odkvapkávacia je ovplyvniteľný.Obsahuje umelý práce hormón, syntocinon (podobne oxytocín), ktorý spôsobí účinné sťahy.Typicky, pôrodná asistentka umiestni elektronickej senzory na brucho, aby skontroloval dieťaťa srdca.Lekár alebo pôrodná asistentka môže tiež pripojiť fetálny skalp elektródy (malé CLIP) cez hlavu dieťaťa.To poskytuje presnejšie čítanie srdečného tepu ako snímače.

Vaša pôrodná asistentka vás sleduje nepretržite, pretože hormón môže cez stimulovať maternicu.To by mohlo spôsobiť časté a silné kontrakcie, a preto stresujúce svoje dieťa.Môžete tiež vyžadovať lieky proti bolesti, aby vyrovnať sa s kontrakciou.Na prekonanie silnej bolesti, môže lekár pred vydaním hormonálne infúziu spravovať epidurálnej.Opatrenia

Vlastné pomôcť urýchliť svoje práce:

Môžete tiež zvážiť niekoľko možností svojpomoci, kedy sťahy sú pomalé, pretože to je najlepšie nechať veci sa dejú samy od seba.Môžete skúsiť niektoré prírodné techniky pre urýchlenie práce, ktoré zahŕňajú:

  • Nepoužívajte len tak ležať na posteli a zostať v nečinnosti.Pohybovať a byť vo vzpriamenej polohe, pretože môže posilniť kontrakcie.
  • Nenechávajte váš močový mechúr plný.Nie je problém, ísť na záchod často.Ťažký mechúr spomalí proces práce.
  • vykúpať v teplej vode zmierniť potrebu epidurálnej.
  • Urobiť nejakú lásku so svojím partnerom, majú maznať a ísť na masáž prsníka.Tieto akcie budú stimulovať telo k uvoľneniu oxytocínu hormónu, ktorý spôsobí sťahy.
  • Ak kontrola zistí, dieťa leží na späť do zadnej polohy, potom sa vaše pôrodná asistentka môže odporučiť, aby ste ležať na boku.To sa otáča dieťa do lepšej pozície práce.
  • Hypnóza a akupunktúra tiež pomáha urýchliť prácu.

Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako budete iniciovať robiť niektorý z vyššie uvedených spôsobov.V skutočnosti, budú najlepším zdrojom pre urýchlenie práce v závislosti na situácii.

Ako sa vyrovnať s dlhým práce:

Bolo by únavné, ak vaša práca ide pomaly.Budete musieť pomôcť sami pomocou nasledujúcich niektoré opatrenia, aby sa relaxovať s dlhým práce.

  • praxe relaxačné a dýchacie techniky zostať v pokoji a sústredený.
  • Získajte masáž chrbta a nôh masáž od svojho partnera.
  • Skúste počúvanie vašej obľúbenej hudby.
  • Nenechávajte žalúdok prázdny.Snažte sa jesť niečo ľahké, ako toasty alebo piť izotonické tekutiny zostať hydratované.
  • neustále mení svoje pozície alebo neskôr v priebehu pôrodu, budete sa cítiť ako chôdza ďaleko.
  • rock vaše panvu dopredu počas kontrakcie tak, že vaše dieťa je pevne tlačil nadol k pošve.
  • Snažte sa upokojiť a získať kontrolu nad vašej práce.Potom môžete cítiť uvoľnenejšie a menej nervózny, a možno budete mať ľahkú prácu.

Aké sú vaše spôsoby, ako urýchliť prácu?Už ste vyskúšali niektorú alebo viete nejaké ďalšie triky?Mamičky, sa podeliť o svoje skúsenosti s nami v nasledujúcej sekcii komentár.Nech sa prvýkrát matky získať nejakú inšpiráciu od vás.