April
20
23:02
Tehotenstvo // Zdravie

7 Nádherné spôsobov, ako sa nechať hýčkať v priebehu tehotenstva

Nechajte sa rozmaznávať v tehotenstve

obrázku: Shutterstock

Každá žena rada sa hýčkať.Ak čakáte, že sa stáva dôležité, aby ste sa hýčkať, aby zostali šťastní.

svoj život, ako to-Be-mama, je teraz zmeniť.Ako vaše tehotenstvo postupuje, vaše telo a myseľ sa prirodzene nechať mizerný.To všetko sa deje v dôsledku hormonálnej nárastom vaše telo zážitky počas tohto špeciálneho obdobia svojho života.Môžete byť žiariace pýchou, ale tehotenstvo môže nepochybne budete cítiť nízka, a občas, zdôraznil tiež.

Teraz musíte byť premýšľať, ako sa hýčkať počas tehotenstva.Ak chcete obmedziť to zdôraznil úlohu vo vašom živote, keď čakáte, máme malý návod, ako sa dostať oddával nejaké rozmaznávanie počas tehotenstva.Uistite sa, že si môžete vychutnať každú chvíľku, a nechajte sa, že ste si to zaslúži.

7 Úžasný spôsoby, ako sa môžete nechať rozmaznávať v priebehu tehotenstva:

Mať dieťa rastie v bruchu môže byť fyzicky a psychicky vyčerpávajúce, najmä ak ste prvýkrát mama.Tu je len niekoľko dôvodov, prečo sa oddávať v nejakom vlastnom roz

maznávanie:

1. Získajte kúpeľnú liečbu:

Nie je nič lepšie, a relaxačné, než si doprajete relaxáciu v kúpeľoch.Či už sa jedná o jednoduchý manikúru, pedikúru, alebo ako sa masáž celého tela urobiť, je povinná nechať si pocit de-zdôraznil a vo viacerých pozitívnom rozpoložení na konci.Uistite sa, že využiť služby len profesionálne.

[Prečítajte si: Manikúra v tehotenstve ]

2. Užite si maškrtu:

to je prirodzené, aby sa prikláňa k jesť niektoré potraviny v priebehu tehotenstva,Ak ste na diéte, to porezať viac času raz za čas.Ponorte sa do svojich obľúbených jedál v miernych dávkach.To je v poriadku, aby hýčkať občas!Konzultácia s lekárom sa odporúča pred pridaním niečo vo vašej strave.

3. Prejdite na nákupy:

Neexistuje žiadny stres buster, ktorá sa ukáže byť lepší ako nakupovanie!Choďte von na nejakú materskú nákupy.Môžete si tiež kúpiť nejaké hračky pre vaše dieťa.Ďalšou možnosťou je on-line nakupovanie.Vyberte si z nekonečnej značiek priamo v pohodlí vášho domova.Ale odporúčame, aby ste šli von a obchod, týmto spôsobom môžete mať čerstvý vzduch!

4. Starajte sa o svoje nohy:

počas tehotenstva opuchy nôh, je bežné.To je v dôsledku zvýšeného prietoku a tlaku krvi.Doprajte svojim nohám namočením v teplej vode s niektorými esenciálne oleje pokvapkané v. Tiež tu sa odporúča, aby návrh svojho lekára pred zvolilo pre toto.

5. zdobiť:

Vaše dieťa bump môže byť uvedenie klapky na svoje duchmi, a môžete byť tráviť svoje dni vo voľných bavlnených nohavíc alebo pyžamo väčšinu času.Urob si láskavosť a zdobiť raz za čas.To nielen, budete sa cítiť dobre, ale bude to tiež pomôže kanál svoje vnútorné bohyne a pozrieť sa na svoje telo vo viacerých pozitívnom svetle.

[Prečítajte si: , čo sa nosí v tehotenstve ]

6. ísť na film:

Akonáhle ste mama, budete príliš zamestnaní vaše dieťa, a to je veľaťažšie nájsť si čas pre seba, nieto chodiť na film.Teraz je najlepší čas, aby si svoju slobodu!Získajte von s kamarátkami alebo váš partner pre film, a užiť si nejaký čas kvality.

7. Sleep:

Spanie je naozaj najlepší spôsob, ako riešiť stres a aby zostali ďaleko od nežiaducich spleti myšlienok a obáv, a povzbudiť sami.Trochu sa dobrý spánok.No, musíte vedieť, že akonáhle vaše dieťa dorazí, môže byť ťažké nájsť spať kedykoľvek budete chcieť!Takže, namočte do teplej vody a vziať upokojujúci kúpeľ, vkĺznuť do pohodlnom oblečení a využívať niektoré blaženej hodiny.

[Read: problémy so spánkom v priebehu tehotenstva ]

Dúfame, že sa vám to páčilo tento príspevok o tom, ako sa hýčkať počas tehotenstva.Dajte nám vedieť, čo urobil sa dostanete do blaženej zóny počas tehotenstva obdobia.Ak viete, ďalšie tehotenstvo hýčkanie nápady, neváhajte sa podeliť prostredníctvom komentárov pod - my by sme radi počuť od vás.

Odporúčané články:

  • Je bezpečné používať vírivku počas tehotenstva?
  • Je bezpečné Wax počas tehotenstva?
  • Je bezpečné získať tváre počas tehotenstva?
  • Je bezpečné používať akrylové nechty počas tehotenstva?

Related Posts