April
17
23:01
Dieťa // Jedlo

10 Nádherné zdravotné prínosy kokosová voda Pre deti

Kokosová voda pre deti

obrázku: Shutterstock

Hľadáte prírodný, výživný nápoj pre vaše dieťa?Ste radi, aby sa vaše anjelik z čelí dehydratácii a močových ciest infekcií?Ak ste kývol spolu, mali by ste si prečítať náš príspevok.Pridanie trochu kokosová voda na váš malý anjelik strave, je to najlepšie, čo má robiť.Je kokosová voda dobré pre deti, prečo je kokosová voda zdravá a ako ho konzumovať?Prečítajte si náš príspevok, aby si odpovede na všetky vaše otázky.

Čo je kokosová voda?

Kokosové mlieko je prírodný, výživný a osviežujúce Tekutina vnútri kokosového orecha ovocia.Kokosová voda má nízky obsah tuku a kalórií, ale bohaté na minerály, vitamíny a ďalšie živiny.Kľúčové živiny zahŕňajú železo, chlorid, draslík, sodík, fosfor, horčík, kyselinu laurovou, a vápnik.To sa môže pochváliť obsahu dvojnásobku draslíka ako jeden banán.Len jeden kokosový ponúka 11 oz, kde sa podáva vody.Poďme sa naučiť rôzne zdravotné výhody kokosová voda pre deti.

zdravotné prínosy kokosová voda pre deti:

1. Posilňuje pokožku zdrav
ie:

Pitná kokosová voda hydratuje vaše dieťa koži zvnútra a odstraňuje prebytočný olej.Kokosová voda má antibakteriálne, antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti, ktoré pomôcť liečiť kožné infekcie efektívne.Tak to zabraňuje škvŕn a akné z povrchovej úpravy na detskom kože, keď ju aplikovať lokálne.Kokosová voda tóny vaše dieťa koži a pomáha mu má čisté, jasné, a zdravú kožu.

[Prečítajte si: mocktail recepty pre deti ]

2. podporuje trávenie:

Ak je vaše dieťa neustále trpí poruchami trávenia, pitnej kokosová voda poskytuje veľkú úľavu pre vaše dieťatko.Kokosová voda obsahuje vysokú koncentráciu vlákien, ktorý podporuje trávenie a minimalizuje vznik žalúdočných štiav.

3. Zabráni Dehydratácia:

Kokosové mlieko hydratuje vaše dieťa telo lepšie ako akýkoľvek iný energetický nápoj.Obsahuje vysoké množstvo draslíka, sodíka a prírodného cukru než u iných energetických nápojov.Tak to zabráni tomu, aby dieťa z dehydratácie (1).

4. vyvíja silné kosti:

Kokosové mlieko obsahuje vysoké množstvo vápnika.Takže piť obsahom vápnika Voda pomáha vaše dieťa majú silné a zdravé kosti (2).

5. Zaobchádza infekcie močových ciest:

Deti sú náchylnejšie na infekcie močových ciest ako dospelých.Pitná kokosová voda pomáha liečbe infekcií močových ciest v detí, pretože to pôsobí ako diuretikum.Výživný voda vyplavuje infekcie z vášho dieťaťa močového mechúra a močových ciest, ako aj minimalizuje riziko vzniku obličkových kameňov.

6. Zachádza Črevné Worms:

Pitná kokosová voda je účinný liek na vyliečenie črevnej červami deti.Ponúknite vaše dieťa pohári kokosová voda každé ráno.

[Prečítajte si: Smoothie recepty pre deti ]

7. Zabráňte svalové kŕče:

Kokosové mlieko je bohaté na draslík, ktorej nedostatok môže spôsobiť svalové kŕče.Pitná kokosová voda zabraňuje riziko svalových kŕčov a ak sa vaše dieťa má rád beh a hranie hier, možno budete chcieť zahrnúť kokosová voda v jeho strave.

8. Neutralizuje Toxický účinok:

Pitná kokosová voda je účinný prostriedok na liečbu ochorení a poruchy vzniknuté v dôsledku toxínov.Kokosová voda pomáha liek pálenie záhy, úplavica, zápcha, dengue a neutralizuje toxíny, ktoré sú vo vašom detskom tele (3).

9. zvyšuje energiu:

Kokosové mlieko obsahuje nízky obsah cukru a sodíka, a veľké množstvo vápnika, chloridu a draslíka.Hojnosť rôznych živín pomáha rehydrate, doplniť a aktualizovať vaše dieťa telo.Vaše dieťa bude cítiť energický po vypití pohári kokosová voda (4).

[Prečítajte si: Koľko vody by mal Kids Drink ]

10. Zlepšuje kyslíka a cirkulácie:

Kokosové mlieko zvyšuje cirkuláciu krvi vášho dieťaťa.Dobrý krvný obeh poskytuje dostatok kyslíka pre kožu a odstraňuje nečistoty.Ako výsledok, bude sa môcť tešiť dobrému zdraviu a bezchybnú pleť.

Konzumácia kokosová voda:

môžete dostať svoje trochu kujón sa rovnako ako kokosová voda, ako môže každodenné pitie.Kokosová voda môže byť samostatný nápoj alebo iná kvapalina a pitie.Vyberte si čerstvý, mladý kokosový ovocie, ktoré má zelenú shell získať kokosová voda.Vyhnite sa kokosové orechy s tvrdými hnedými škrupiny, pretože obsahujú menej vody než tie zelené.Osem unca porcie kokosová voda poskytuje vaše dieťa 45-60 kalórií.

Teraz viete, ako dôležité, je kokosová voda pre deti.Dostali ste svoju malú kujón na pitie kokosová voda?Aké zdravotné výhody urobil vaše dieťa skúsenosti?Podeľte sa o svoje neoceniteľné skúsenosti s ostatnými mamy tu.Zanechať komentár.

Related Posts