April
16
23:01
Dieťa // Dojčenie

4 Úžasne Rôzne spôsoby, môžete použiť senovka počas vašej laktácie

môžu semená senovky

obrázku: Shutterstock

Mommies, ktorí sa obávajú o tom, ako zvýšiť materského mlieka, nemusíte sa báť, pretože Fenugreek môže zachrániť vás.Senovka bol používaný populárno ako korenie z bylina pre vekové kategórie.Je známe, že vyvolanie pôrodu, a tiež pomáhať pri pôrode.

semená senovky môže byť bezpečný odpoveď pre vás, rovnako ako vaše dieťa k zvýšeniu materského mlieka.Ako na to?

Pískavica materského mlieka Produkcia:

Keď príde na zvýšenie svojej dodávky mlieka, to je vždy lepšie najprv vyskúšať non-farmaceutické opatrenia.Tieto bylinné lieky budú mať menšie vedľajšie účinky v porovnaní s predpísanými liekmi na zvýšenie prsníka produkciu mlieka.Tu budeme skúmať vzťah medzi produkciou senovky a materské mlieko:

  • Matky by mali mať poznamenal, že sa zistí, zvyšovanie produkcie mlieka a po 24 až 72 hodina od užitia senovka grécka.
  • Musíte vziať okolo 3500 mg senovka vo forme tabletiek, semien alebo bylina, aby sa efekt.S pravidelným príjmom, môžete nájsť pomaly zvyšovať v produkcii
    mlieka.Po nejakej dobe, môžete vidieť v moči a pote počiatok do cítiť ako javorovým sirupom.Musíte sa snažiť alternatívne metódy, ak v prípade, že budete čeliť akejkoľvek nepohodlie.
  • Per Kathleen Huggins hovorí: "Väčšina matiek zistili, že bylina môže byť prerušená, akonáhle produkcia mlieka je stimulovaná na zodpovedajúcu úroveň.Adekvátne produkcia je obvykle udržiavaný tak dlho, ako dostatočný prsníka stimuláciu a vyprázdňovanie pokračuje "

[Prečítajte si: Ako zvýšiť materského mlieka ].

rôzne spôsoby, ako Používanie senovka grécka pre zvýšenie materského mlieka:

senovka grécka môžebyť prijaté v rôznych spôsoboch počas obdobia dojčenia.Tu sú niektoré možnosti:

1. Tea: môžete pridať okolo 3 čajové lyžičky semien senovky v šálke vody a priviesť ju k varu, aby sa čaj.Môžete mať to asi trikrát denne.

2. Kapsule: Semená sú k dispozícii vo forme kapsúl rovnako.Musíte sa poradiť so svojím lekárom dojčiacich o dávkach.Môžete začať s tromi kapsule denne, a potom ju zvýšiť pomaly do moču vonia javorovým sirupom.

3. Sprout Semená: To je jeden z najjednoduchších a najchutnejšie spôsoby, aby prijali fenugreeks.Namočiť semená v čistej pohári vody a nerušiť je pre asi 5 dní.Môžete vidieť výhonky po niekoľkých dňoch.Môžete pridať ich do svojho šalátu.

4. senovka Prášok: Pískavica môže byť vo forme prášku.Môžete kombinovať lyžičku to s ovocnou šťavou a brať ich denne.Prerušte jeho používanie, ak sa vyskytnú svalové kŕče.

[Prečítajte si: kŕmenie na zvýšenie materského mlieka ]

Buďte opatrní z vedľajších účinkov:

Musíte sa poraďte so svojím odborným bylinkovým alebo dojčenia lekárom, vedieť, či je vaše dieťa vystavená žiadnym druhom nebezpečenstvu, keď budete mať senovka gréckadenne.Tu je zoznam nežiaducich účinkov, ktoré by ste mali byť opatrní pri užívaní senovka grécka pre zásobovanie materského mlieka:

  • semená senovky vyvolanie pôrodu, a tak to je navrhol, že ste sa im vyhnúť v tehotenstve.
  • Pokiaľ zaznamenáte akékoľvek alergické reakcie, informovať o tom, k lekárovi.Tie môžu byť alergickí na semená senovky gréckej ak trpíte alergiami z podzemnice olejnej alebo sóje.
  • Ak začnete s ťažkými dávkami senovky, mohlo by to viesť k hnačke.Bylina tiež prejde materského mlieka a Vaše dieťa by mohlo vyvíjať hnačka rovnako.Preto je dôležité, aby si začať s malou dávkou a potom zvýšiť príjem pomaly.
  • Pozrite sa, či vaše moč, pot a materského mlieka voňajú javorovým sirupom.Musíte informovať svojho detského lekára o Vašom príjme senovka.

[Prečítajte si: Kofeín a dojčenie ]

Pamätajte si:

  • musíte poradiť so svojím lekárom v prípade, že máte pocit, že nie je produkovať dostatok mlieka, a to napriek skúšali rôzne opatrenia.
  • Váš dojčiace poradca vám môže navrhnúť, aby sa senovka grécka rozšíriť svoju produkciu mlieka.
  • Uistite sa, že začína s malou dávkou držať preč vedľajšie účinky.
  • Musíte riadiť sa pokynmi svojho lekára na každom kroku.Tým sa oslobodiť svoju myseľ od všetkých obáv, ako v prípade, že poškodenie vášho dieťa v žiadnom prípade.

[Prečítajte si: Ako Store materského mlieka ]

Dajte nám vedieť, či senovka vám pomohla rozšíriť svoju produkciu materského mlieka v sekcii komentár nižšie.

Referencie: 1, 2

Odporúčané články:

  • 6 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť materského mlieka Supply
  • 6 Výhody dojčenia a zároveň má Diabetes
  • Top 10 potravín, do Vyhnite sa počas dojčenia
  • Je možné otehotnieť počas dojčenia?
  • 9 Príčiny popôrodnej prsníka úniku & amp;4. Opatrenia zabrániť tomu