April
23
23:01
Dieťa // Dojčenie

Je bezpečné jesť pomaranče počas dojčenia?

Pomaranče Kým Dojčenie

obrázku: Shutterstock

Ako dojčiace mama, môže si myslíte, že vaša strava priamo ovplyvňuje vaše dojčené dieťa.Je pravda, že to, čo jete a pijete prechádza od vás do materského mlieka, ale nie je veľa potraviny, ktoré potrebujete, aby sa zabránilo.Väčšina detí nereagujú na potraviny, až na niekoľko výnimiek.Ako mama, to je prirodzené obávať.Ale nie!Prečítajte si náš príspevok, a zistiť, či by ste mali zvážiť jesť pomaranče pri dojčení.

Výhody jesť pomaranče pri dojčení:

môžete piť pomarančový džús počas dojčenia?No, zatiaľ čo dojčenie, vaše telo potrebuje viac vitamínu C ako v priebehu tehotenstva.Orange je vynikajúcim zdrojom vitamínu C a jeho tiež veľkú energetickú booster.To vám pomôže absorbovať viac železa z potravy.Preto, možno budete chcieť jesť pomaranče alebo piť pomarančový džús počas dojčenia.

Nežiaduce účinky jesť pomaranče pri dojčení:

pre mamičky, ktoré majú pomaranč alebo odšťavovania je to úplne normálne.Ale pre teba, to nemusí mať rovnaký prípad,V prvých niekoľkých

mesiacoch, čo vaše dieťa traktu nie je úplne zrelý, a ešte vyvíjať, Vaše dieťa by mohlo byť citlivé na vysoké množstvo citrus potraviny vo vašej strave.Kyslá povaha pomarančov, môže mať nasledujúci vplyv na tráviaci systém Vášho dieťaťa:

  • To môže narušiť vaše dieťa bruško, a mohla by získať plynový, úzkostlivý alebo spustiť pľuvanie,
  • Niekedy, ona môže vyvinúť zaparenín, ako jej koža je veľmi citlivá a podráždený na kyslé povahe citrusových plodov.

[Prečítajte si: najlepšie plody jesť pri dojčení ]

ak vaše dieťa je citlivý na pomaranče?

Ak máte pocit, vaše dieťa črevnej naštvaný, je to z dôvodu oranžovej alebo pomarančový džús môžete konzumovať, možno budete chcieť vyskúšať niektoré preventívne opatrenia, ako sú:

testu, pokiaľ oranžová je skutočným vinníkom a zaviesť ho znovu a zistiť, či existujú nejaké postrannéúčinky.Ak zistíte, že vaše dieťa prežíva úzkostlivosť a začne pľuvať priebehu niekoľkých hodín po dojčení, je lepšie znížiť späť na pomarančoch, až vaše dieťa traktu vyvíja úplne.

Znížte množstvo spotreby, a venovať väčšiu pozornosť svojej dieťa.Ak vzor stále pokračuje, vyhnúť sa pomaranče na niekoľko dní a uvidíte rozdiel.

Ak nemôžete jesť pomaranče, vymeňte ich za listovej zeleniny alebo jahôd.Tieto plody Vám zabezpečí dostatok vitamínu C. Možno dokonca konzultovať svojho pediatra, ak si myslíte, že vaše dieťa reaguje negatívne na pomaranče, aby sa zabránilo nutričné ​​nerovnováhe vo vás a vaše dieťa.

[Prečítajte si: Potraviny sa vyhnúť pri dojčení ]

sú pomaranče, jedinou príčinou podráždený žalúdok?

Ak vaše dieťa je nadutú alebo úzkostlivý alebo pľuvanie, že nie je nutné, aby Váš oranžová spotreba je zodpovedný.Všetky deti majú dni, kedy sa dostanú nabubřelý, alebo sa nervózny, či ste je dojčenie, alebo nie.Niekedy, tráviaci systém vášho dieťaťa by mohlo byť tak citlivé, že bez ohľadu na to, čo kŕmiť svoje dieťa, ona bude dochádzať k podráždeniu žalúdka.Preto je potrebné si myslieť, že úzkostlivosť je, pretože z vašej stravy a prestať s pomaranča.Poraďte sa so svojím lekárom a zistiť, čo vedie k týchto príznakov.

[Prečítajte si: jablčná šťava Kým Dojčenie ]

Liečba plynu Problémy dojčiat:

, aby sa zmiernili problémy plynov váš malý anjel môže čeliť, skúste niekoľko jednoduchých tipov, uvádzame tu:

  • Zložte nohy vášho dieťaťa až dožalúdok v cyklistickej pohybe.
  • Použiť niektoré asafoetida (Hing) zmiešané s vodou na Vášho dieťaťa pupka.
  • Dajte svojmu dieťaťu v teplej vode.

[čítať chute Kým Dojčenie ]

Tak, nemusíte sa vyhnúť pomaranče len preto, že dojčíte.Pomaranče sú veľmi dobré pre dojčiace mamičky a ako dojčiaca matka môžete jesť alebo džús je.Stačí, aby sa ubezpečil, že to nie je naštvaná vášho dieťaťa malú bruško, a ak áno budete urobiť potrebné opatrenia.

Hope teraz ste jasné, o koncepte pomaranča a dojčenia.Mali ste pomaranča počas dojčenia?Bola vaše dieťa citlivé na to?Povedala vykazovať žiadne príznaky máme zoznam vyššie?Povedz nám svoj príbeh, zanechať svoje pripomienky nižšie.