April
16
23:01
Dieťa // Jedlo

Top 10 bezlepkové recepty pre vaše dieťa

Bezlepkové recepty pre vaše dieťa

obrázku: Shutterstock

Má vaše dieťa trpí chorobami celiakiou?Hľadáte niektorých zdravých, lepok zdarma detské jedlo recepty?Potom ste narazili na správnom mieste!

Lepok je lepkavý proteín nájdený v raže, pšenica a ovsa.Dať dieťa jedlo s lepkom by mohla zvýšiť jeho šance na rozvoj ochorenia celiakiou.Celiakia spôsobuje zápal čreva, takže je ťažké pre telo dieťaťa absorbovať živiny z potravy.Z tohto dôvodu, mali by ste sa vyvarovať lepku jedlo vaše dieťa, kým je jeden-rok-starý.

Top 10 Bezlepkové Baby Food a recepty:

Je veľmi jednoduché, aby sa váš bezlepkovú diétu pre deti.Tu sú top desať bezlepkové slané a sladké pokrmy pre vaše najmenšie.

1. Brokolica Smoothie:

Brokolica Smoothie

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 šálka čerešne
  • 1 šálka brokolica,štiepané
  • 1 avokádo, nasekané
  • 1 strednej banán
  • 1 polievková lyžica.ľanové semienko
  • 1 šálka šťavu z granátového jablka

Ako na to:

Blend všetky prísady v mixéri a slúžiť svoje dieťa.

[Read: Parsnip detská výživa recepty ]

2. Pečený ryžový nákyp:

Pečený ryžový nákyp

obrázku: Shutterstock

budete potrebovať:

  • 60 g puding ryže
  • 600ml mlieka
  • 30g ricínový cukor
  • muškátový oriešok

Ako na to:

  • Grease žiaruvzdorné misky a udržať ju stranou.
  • Umyte ryže a dal ho do misy spolu s cukrom.
  • nalejte mlieko nad ním a posypeme muškátovým orieškom.Pečieme v Viac ako na 300F po dobu 2 hodín.
  • Nechajte to necháme vychladnúť a potom sa pyré získať hladkú konzistenciu.
  • mraziť po dobu 1 hodiny a potom slúži to k vášmu dieťaťu.

3. Krémová Kaša:

Krémová Kaša

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 3 lyžice.kaša ovos
  • 200ml mlieka
  • 100 ml nesladené jablčnej šťavy
  • 1 lyžička.cukor (voliteľne)

Ako na to:

  • Pridajte cukor do jablkovej šťavy a mlieko a varíme na miernom ohni.
  • Potom vmiešame do kaše ovos a varte 10 až 15 minút za stáleho miešania.
  • Odstrániť z tepla, a potom pyré zmes, až sa stane tučný.
  • Ochladí sa a slúžiť.

4. Brokolica a špenát Baby Food:

Brokolica A Špenát Baby Food

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • ½ šálky brokolice
  • 1zrelé kivi, olúpané a nakrájané
  • ½ šálky čerstvý špenát

Ako na to:

  • Parný brokolicu v parnej koša.
  • Potom kombinovať brokolica, kivi a špenát v kuchynskom robote.
  • Blend, kým to získa hladkú konzistenciu a slúžiť.

[Prečítajte si: Domáce Organic Detská výživa Recepty ]

5. Slivky a hrušky:

Slivky a hrušky

fotografie: Shutterstock

budete potrebovať:

  • 1 banán, šťouchané
  • 2 slivky, olúpané, vykôstkované a znížiť na polovicu
  • 1 hrušku, olúpané, jadrom a nakrájame na štvrtiny
  • 1 lyžica dieťa ryže

Ako na to:

  • Parné slivky a hrušky a varíme po dobu 4 minút, alebo kým nie sú mäkké.
  • Mash plody a pridajte banán, detskú ryžu a prevarenej vody.
  • Mix, kým nie je hladké a slúžiť.

6. jabloní a hrušiek Baby Food:

Jabloní a hrušiek Baby Food

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 2 jesť jablká, lúpané,jadrom a nasekané
  • 2 hrušky, olúpané, jadrom a nasekané
  • 2 lyžice vody

Ako na to:

  • Umiestnite všetky prísady v kastróliku a priveďte do varu.
  • Uberte tepla a varte asi 10 až 15 minút.
  • pyré, že v potravinárskom mixéri pridaním trochu chladnej prevarenej vody.

7. Apple A Blueberry rozdrobíme:

Apple a Blueberry rozdrobíme

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 800 g jabĺk
  • 500 g mrazenej čučoriedky
  • kôra z 1 oranžovej
  • 3/4 šálky pohánková múka
  • 60g studené maslo, nasekanej
  • 1/2 šálky hnedého cukru
  • 1/2 šálky sušený kokos
  • 1/2 šálky mletej mandle

Ako na to:

  • Predhrejte rúru na 180 ° C po dobu 3 minút.
  • V mise zmiešajte čučoriedky, jablká, a pomarančovú kôru.
  • dobre premiešajte a nalejeme do zapekacej misky.
  • v potravinách procesore, proces múku, hnedý cukor a maslo.
  • Potom vmiešame kokos a mandľami a posypeme na vrchole ovocia.
  • pečieme v rúre po dobu 30 minút, a slúžiť v studenom stave.

[Prečítajte si: Sago recepty Pre malé deti ]

8. sladkých zemiakov a Squash Baby Food:

Sladké zemiaky a squash Baby Food

obrázku: Shutterstock

budete potrebovať:

  • 2 šálky nakrájaný sladký zemiak
  • 1 šálka nakrájanej orech squash

Ako na to:

  • Kombinovať zeleninu V hrnci s vodou a varíme asi 6 minút, alebo kým zelenina nezmäkne.
  • Potom zmes zeleniny v mixéri, pridanie varenie kvapaliny.
  • Po zmes sa ochladí, rozdelí na ¼-cup porcie a slúžiť svoje dieťa.

9. nehnuteľný Ovocné rôsoly:

Realitné Ovocné rôsoly

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1l jablkový džús
  • 1 hrnček maliny
  • 1 polievková lyžica.želatína

Ako na to:

  • V kastróle, pridáme 2 šálky jablkovej šťavy a malín a priviesť ju k varu.
  • Potom vyberte z tepla a metla v želatíne.
  • Kmeň šťavu a nalejeme do formy alebo misky.
  • chladiť po dobu 24 až 48 hodín a potom slúži.

10. Banana A Papaya Baby Food:

Banana A Papaya Baby Food

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 4 lyžice.banán pyré
  • 4 lyžice.Papája pyré

Ako na to:

Kombinovať banán pretlak a Papája pyré v miske rozšľaháme a dobre.Podávajte ihneď na vaše dieťa.

Tieto bezlepkové recepty sú bezpečné zahrnúť do vášho dieťaťa stravy.Pokúste sa predstaviť svoje dieťa ako mnoho rôznych príchutí a chute ako je to možné.Nezabudnite sledovať 4-dňový pravidlo pri zavádzaní novej jedlo vášho dieťaťa.

Ak máte nejaké nápady, otázky týkajúce sa bezlepkové detské potraviny recepty, potom nám zanechať komentár nižšie.

Odporúčané články:

  • 4 Zdravie Výhody pohánky Pre malé deti
  • 5 Rýchle a jednoduché recepty Cuketa Pre malé deti
  • Top 10 Potraviny Myšlienky / strava pre vaše 9 mesiacov Detská
  • 5 krokochpripraviť paradajkový pretlak pre vaše dieťa