April
17
23:01
Dieťa // Jedlo

7 Amazing Výhody Papaya Pre malé deti

Papaya Pre malé deti

obrázku: Shutterstock

Má vaše dieťa začalo konzumovať pevnú stravu?Plánujete zaviesť zeleniny a ovocia vo svojom jedálničku skoro?No, ak sa môže vzťahovať na vyššie uvedených situácií prečítaní tohto príspevku je potrebné!

Ak ste rozhodnutí dať svoje drahé dieťa výživnú stravu, môže byť tiež premýšľal, čo všetko je pre neho dobré.Ste dočkať, až vedieť, či váš obľúbený ovocie papája je bezpečné pre vaše dieťa, alebo nie?Worry nie!Tento článok vám rozprávať o dobrote papáje pre deti a prečo je musíte mať!

Výhody Papaya pre deti:

Papaya je báječný ovocie, ktoré ponúka nasledujúce zdravotné výhody:

1. Zlepšuje trávenie:

Papaya obsahuje papaín, enzým, ktorý účinne rozkladá zložité potravín štruktúry.To je jeden z dôvodov, prečo mnohí kuchári používajú papája zmäkčiť mäso.Pravidelne kŕmenie vaše dieťa 2-3 oz z papáje môže zlepšiť jeho trávenie.

2. Posilňuje Odolnosť:

imunitný systém dieťaťa je stále ešte vyvíja a nie je tak silný ako u dospelých.Deti sú náchylné k verejným infek

cií a ochorení.Papaya je bohatým zdrojom vitamínu C. základné živina pomáha posilňovať imunitný systém novorodenca a udržať choroby na uzde.

3. Vylieči Kožné vredy:

Papaya je zásobárňou vitamínu A, ktorý pomáha chrániť pokožku pred popáleninami, vredy, a boláky.Ak vaše dieťa má menšiu popálenia alebo mierne vyrážka, môžete lokálne aplikovať papája kožu alebo buničiny pre zníženie pálenie.

4. Pomôcky Metabolizmus:

Papaya je tiež bohatá na kyseliny listovej, ktorá pomáha premeniť homocysteín na aminokyseliny.Homocysteín môže poškodiť steny ciev a vedú k mŕtvici.Ponúka papája pre dieťa môžete chrániť váš malý jeden z možných kardiovaskulárnych ochorení v budúcnosti.[1]

[Prečítajte si: metabolických porúch u detí ]

5. preventívne proti rakovine hrubého čreva:

Štúdie dokazujú, že vysoký obsah vlákniny a antioxidant v papáje môže pomôcť predísť rakovine hrubého čreva.[2]

6. lieči Zápcha:

Ak vaše dieťa trpí zápchou, skúste dvakrát ho kŕmiť 2-3oz. Kaša papáje deň.Papaya je bohatá na vlákninu a prírodné preháňadlo, ktoré môžu pomôcť regulovať vášho dieťaťa pohyb čriev.Jedná sa dlhoročné domáci liek na zápchu,

7. Odstráni Črevné Worms:

Konzumovať len dve lyžičky prášku papája semien s medom denne môže pomôcť vaše dieťa zbaviť črevných červov.Nepokúšajte sa tento domáci liek na deti, ktoré sú menej ako rok starý.

Pozor:

nasledujúcich tipov na kŕmenie papája, aby svoj drahocenný dieťa bezpečne:

  • Pozrite sa zrelosti ovocia: No, nie je tam žiadny merací prístroj ju overiť.Ale pocit, dotyk a chuť ovocia, ako si vybrať jeden pre vaše dieťa.Nikdy kŕmenie vaše dieťa nezrelé papája, ako by to mohlo viesť k bolesti a kŕče v žalúdku.
  • Take It Slow: kŕmenie dieťaťa len pár lyžičkami kašou papáje každý deň po štyri dni a pozor na prípadné alergické reakcie.Ak vaše dieťa vykazuje žiadne známky nepohodlie, prestaňte ho kŕmiť papája hneď.Ak to je v poriadku, nech užiť si jesť chutné ovocie.
  • obmedziť množstvo: Moderovanie je kľúčom k zdravej strave.Predávkovanie papáje môže vaše dieťa trpí bolesti brucha.

[Prečítajte si: Kŕmenie melón deťom ]

Ako kúpiť Papaya pre vaše dieťa?

Nákup papája pre vaše dieťa je celkom jednoduché.Ak chcete ho nakŕmiť v rovnaký deň, sa žltý.Ale ak máte nejaké ďalšie ovocie, ležiace v chladničke vybrať jednu s miernym zelena.Zvyčajne, papája plne dozrieť v priebehu niekoľkých dní.

Rýchle Papaya recepty Pre malé deti:

Vyskúšajte tieto jednoduché papája príkrmy doma:

1. Papája pyré:

Papája pyré

obrazu: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • zrelá papája

Ako na to:

  1. Peel a deseed Papaya.
  2. Rez na kúsky.
  3. Toss ovocia do mlynčeka a máselnice, aby hladké pyré.

Podávame tohto čerstvého Papája pyré pre dieťa a vaše dieťa by ju rád.

2. Papaya s ryžou:

Papaya s ryžou

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • zrelá papája
  • z malého množstva ryže (varená)

Ako na to:

  1. Peel a deseed Papaya.
  2. Chop na kusy.
  3. Teraz, pridajte ovocie, varená ryža a trochu vody do mlynčeka.
  4. Máselnice, kým to tvorí hladké pasty.

Teraz viete, ako dať papája na deti a zázraky, ktoré ponúkajú pre vaše zdravie drahého dieťaťa.Choďte do toho a poučiť ostatné mamičky!

[Prečítajte si: úžasné výhody suchého ovocia pre deti ]

ste papája kŕmi svoje dieťa?Povedzte nám, ako to ťažilo svoje dieťa.Prosím, podeľte sa o svoje skúsenosti sa s nami.

Odporúčané články:

  • 4 Nutričné ​​výhody sladkých zemiakov Pre malé deti
  • 5 Amazing Výhody brusníc Pre malé deti
  • 5 Amazing Výhody uhorky Pre malé deti
  • 3 Amazing Zdravie Výhody Almond & amp;Almond Milk Pre malé deti
  • 6 Zdravie Výhody hrozienok pre vaše dieťa