April
20
23:02
Dieťa // Jedlo

5 jednoduché kroky k príprave jablkovým pyré pre svoje dieťa

Apple pyré pre vaše dieťa

Ak uvažujete o možnosti máte, pokiaľ ide o zavedenie prvých potravín na svoje dieťa, jablko môže byť ideálnou voľbou.Jablká sú nielen ľahko stráviteľné;sú tiež zásobárňou všetkých životne dôležitých živín.Môžete urobiť jablko pyré pre vaše dieťa a pridať svoje materské mlieko získať požadovanej konzistencie.

Avšak predtým, než začnete dávať jablká, uistite sa, že vaše dieťa je najmenej šesť mesiacov a vykazuje známky, že on alebo ona je pripravený na pevné látky a obilnín.V prípade, že máte nejaké otázky alebo otázky, dvojité sa poraďte s lekárom pred zavedením tohto zázračného ovocia.

jablko denne udrží lekára preč:

No, jablko je zázrak ovocie, ktoré ponúka perfektnú kombináciu životne dôležitých živín a bohatou chuťou.Apple je považovaný za jeden z najlepších štartovacieho ovocie, ktoré môžete zvážiť pre vaše dieťa.

  • Jablká sú bohaté na antioxidanty, a teda vziať dobrú starostlivosť o srdce svojho anjelika.
  • Sú tiež bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý udržuje jeho imunitný systém
    v dobrom zdravotnom stave.
  • Apple pretlaky môže byť zmiešaný s obilninami a niektoré zelenina pridať do výživy.

[Prečítajte si: ako zaviesť pevnú stravu ]

Apple a Apple Juice pre vaše dieťa:

môžete začať dávať jablko a jablkový džús pre Vaše dieťa po šiestom mesiaci, ale ako to jepre neho nové, pamätajte na to, aby v malom množstve.Je vždy lepšie dať mu čerstvé a domáci jablkovú šťavu.Ak zvolíte obchode kúpil jablkový džús, uistite sa, že si kúpite tie, ktoré sú označené ako 100% džús.Nebudú kupovať tie, ktoré majú umelé sladidlá alebo pridané príchute.

Keď vaše dieťa je šesť mesiacov starý, môžete mu dať asi štyri unca šťavy na dennej báze, ale nie viac.Môžete tiež zrieďte ho vodou pred ponukou do svoje dieťa.Počas prvých niekoľkých týždňov, keď sa zavádzajú šťavu v mieste materského mlieka, uistite sa, že nezbavuje čas podávania.Vaše dieťa ešte potrebuje výživu z materského mlieka, a jablkový džús nemôže nahradiť nutričný obsah rovnaké (1).

Zloženie potrebné pre prípravu pyré jablká Pre malé deti:

Nemáte vyplieniť vašu kuchyňu, aby sa tento jednoduchý pyré.Potrebujete k tomu len niekoľko jednoduchých zásoby a pripraviť čerstvé pyré pre vaše dieťatko.Pozrite sa na to, čo budete potrebovať:

  • Malý parník
  • riadu
  • Kuchynský robot
  • Skladové kontajnery

[Prečítajte si: mrkvovom pyré pre dojčatá ]

Inštrukcie o tom, ako jablčným pyré Pre malé deti:

recept je veľmi jednoduchý.

  1. Vezmite 3 jablká a umyte ich čistou vodou.Niektoré jablká majú tendenciu byť kyslej povahy.Pozrite sa na nízke kyseliny odrôd, ktoré bude jednoduchšie na jeho brucho.
  2. Dice jablko na malé kocky pred naparovanie a odstránenie kože.
  3. Umiestnite veľkú panvicu na miernom ohni a umiestniť nakrájané jablká v ňom.Zalejeme vodou, aby úplne prekrývali jablká.Uistite sa, že teplo nie je príliš vysoká a udržať ju na nízky až stredný.
  4. Kryt panvicu s pokrievkou a nechajte variť na dusíme asi 15 minút.Zložte veko a uvidíme, či jablká sú úplne nezmäkne.Mali by ste byť schopní vložiť nôž ľahko cez kúsky jabĺk, presne tak, ako si môžete vložiť ho do masla palicu.
  5. Akonáhle máte pocit, že jablká sú varené, vypnite tepla a vyberte jablká z tepla.Opatrne vyberte jablká a umiestniť ho na detskom-dôkaz misy.Použite veľkú lyžicu úplne roztlačte jablká.Ako to urobíte, bude to udržať niektoré jeho šťavnatosti a wateriness.

Tada!Yummy jablko pyré je pripravený.Nechať vychladnúť na izbovú teplotu pred podávaním ju na svoje dieťa.

Akonáhle sa dostane vaše dieťa zvyknutí jesť varené jablko, môžete tiež pridať ďalšie potraviny do rovnaké.Uistite sa, že dať svojmu dieťaťu dostatok času na prispôsobenie sa jeden nový potravín pred zavedením iného.Tu sú niektoré ďalšie možnosti, ktoré môžete pridať do varené jablko:

  • mletej škorice
  • sladké zemiaky
  • Banana
  • jogurt
  • Ovos
  • Ragim
  • Varené hrušky
  • Honey - akonáhle vaše dieťa je rok starý
  • Mango
  • Mrkva
  • Hrášok
  • Zemiakový
  • Pumpkin
  • Squash
  • Pomaranče
  • Lime
  • Kapusta
  • Paradajky

Easy Apple a jablkový džús recepty pre vaše dieťa:

Tu sú niektoré jednoduché receptyktoré môžete urobiť doma s jablkom a jablkový džús:

1. dieťa Apple Omáčka:

Detská Jablkové pyré

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • Fresh lúpanej anasekané jablká
  • Water

Ako na to:

  1. Pridajte vodu v miske a položte ju pri vysokej teplote.Pridajte kúskov jabĺk a varíme, kým sa zase ponuku.Akonáhle sú mäkké, vypustite je a prevádzkovať ich pod studenou vodou.Ak tak urobíte, zastaví ďalší proces varenia.Nevyhadzujte vodu, v ktorom varenej jablka.Môžete ju použiť v rovnakom receptu alebo ju použiť neskôr pripraviť nejaké iné detské jedlo.
  1. Pridajte kúskov jabĺk v kuchynskom robote a zmes dobre získať mäkkú a hladkú konzistenciu.Ak máte pocit, že jablko je stále trochu suché, použite prevarenou vodou, v ktorom varenej jablka.
  1. Ak vaše dieťa má rád hrubú štruktúru, môžete zapariť Uvarené jablká so zadnou veľkú lyžicu namiesto toho, aby ich do pyré.

2. jablkovým pyré s sladké zemiaky:

Apple pyré s sladkých zemiakov

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • čerstvé olúpané a nakrájané jablká
  • čerstvé olúpané a nakrájané sladkézemiakov
  • Water

Ako na to:

  1. Pridajte vodu v miske, a umiestniť ho na vysokú teplotu.Akonáhle sa začne zahrievať, pridajte kúskov jabĺk a sladké zemiaky kusov.Variť, kým sa zase ponuku.Nevyhadzujte vodu, v ktorom varenej jablká a sladké zemiaky.Môžete ju použiť v rovnakom receptu alebo ju použiť neskôr pripraviť nejaké iné detské jedlo.
  1. Pridajte sladké zemiaky a kúskov jabĺk v kuchynskom robote.Blend je dobre, aby si mäkkú a hladkú konzistenciu.Ak máte pocit, sladké zemiaky alebo kúsky jablka sú stále trochu suché, pridajte trochu z prevarenej vody.
  1. Ak vaše dieťa preferuje hrubú štruktúru, môžete zapariť varené sladké zemiaky a varené jablká so zadnou veľkú lyžicu, miesto a krmív mu ju.

Skladovanie Tipy:

Kým stránky ako pretlaky doma, budete určite chcieť, aby zachovať rovnakú nutričnú hodnotu a sviežosť pri ukladaní je preč.Tu je niekoľko základných tipov, ako uchovávať jablčným pyré pre deti:

  • Store jablko pyré vo vzduchotesnej nádobe.
  • môžete udržiavať ju v chladničke po dobu 3 dní.
  • môžete umiestniť pyré na ľad zásobníkov a nechajte ju pred mrazom.
  • mrazených zostať svieži po dobu jedného mesiaca.
  • Tieto zásobníky musia zostať vnútri vrecúška a dobre utesnené.

[Prečítajte si: Ako si vyrobiť Banana Pyré pre dieťa ]

Body na zapamätanie:

Vzhľadom k tomu, chcete len to najlepšie pre svoje dieťa, tu sú niektoré životne dôležité aspekty, ktoré stoja za pripomenutie.Pozrite sa:

  • Musíte sa postarať o hygienických a čistoty noriem.Umyte si ruky, zabezpečilo, že riad, ktoré majú byť použité, sú čisté a umyť jablká dôkladne.
  • Neslúži pyré na vaše dieťa, ktoré je príliš starý.
  • To nie je moc dobrý nápad ukladať zvyšky pyré.Zostane potraviny mať za následok prenos baktérií z úst alebo lyžicou do potravín.Je lepšie sa jej zbaviť.
  • Nebojte sa, ak vaše dieťa odmieta prijať pyré.Majte na snaží, až nakoniec začne páči to.

[Read: Repa Pre malé deti ]

Dúfame, že tento článok objasniť všetky svoje pochybnosti, či môžete dať domáci jablkovým pyré pre dieťa.Teraz, že vaše dieťa sa pomaly pohybuje od tekutiny až pevné látky, pyré z čerstvých a zdravých jabĺk, je jedným z najlepších možností, ktoré môžete urobiť.

Mamičky, zdieľať s nami, ako ste jablkový chutné pyré a to, čo ste urobili zmeniť chuť občas v sekcii komentár nižšie.Nech iní prospech z vašich predstáv!

Odporúčané články:

  • 7 Yummy ovocné pyré pre svoje dieťa
  • 6 Zdravie Výhody hrozienok pre vaše dieťa
  • 11 jednoduchých krokov k príprave mrkvovom pyré pre svoje dieťa
  • 5 jednoduché kroky prePripravte Banana Pyré pre vaše dieťa