April
23
23:01
Dieťa // Jedlo

3 Yummy Řepy Recepty pre vaše dieťa

repa pre bábätko

obrázku: Shutterstock

Má vaše dieťa práve zvolili pevných potravín?Je to často okamih zmiešaný pocit na vás, keď je čas predstaviť svoje dieťa do pevných potravín.Prečo tak?

Vzhľadom k tomu, na jednej strane ste nadšení, pretože váš malý uzlíček radosti rastie a začne sa pustili na cestu objavovania sveta potravín.Na druhej strane, máte obavy o poskytnutí práva, rovnako ako adekvátnu výživu pre Vaše dieťa.

Jeden z najlepších výber potravín, ktoré môžete urobiť pre vaše dieťa je tým, že ponúka červená repa!

sú Repa dobré pre malé deti?

Tie by naozaj chcete vedieť o dobrote, že červená repa prinesie do života vášho dieťaťa.Tak tu sú len niektoré z nich:

  • Repa sú bohatým zdrojom vitamínu A, vápnika a draslíka, čím;repy môže vaše dieťa zdravé.
  • Repa sú bohaté na vlákninu.Stredná repy obsahuje približne jeden gram vlákna čím trávenia pre Vaše dieťa veľmi jednoduché.
  • Repa sú tou pravou voľbou pre potraviny s cieľom udržať na uzde zápchy.
  • Repa majú prirodzenú sladkosť a chuť to je ča
    sto preferujú bábätka.

[Prečítajte si: arrowroot pre deti ]

najlepší čas predstaviť Beets Pre malé deti:

ideálny a odporúčaný čas na zavedenie repu pre dieťa je počas veku 8-10mesiaca.

  • V prípade akýchkoľvek nejasností môžete vždy poradiť so svojím lekárom.
  • Ak tak urobíte, bude vyriešiť akékoľvek príznaky alergie alebo iné problémy, ktoré by mohli objavujú, ak určitá potravina nevyhovuje svoje dieťa.

Ako si vybrať a uloženie Beets?

Repa sú jedným z tých zeleniny, ktoré musia byť dôkladne vyčistené pred použitím, pretože sú viazané na nich nečistoty pripojené k nim.

  • Vyberte repu, ktoré nie sú poškodenými a majú zelenej listovej vrchole.Aby bolo možné uchovávať repa udržať ich v mrazničke sáčku alebo vzduchotesnej nádobe po rezaní zeleného vrcholu.
  • Repa zostane svieža asi týždeň, ak riadne skladované v chladničke.

[Read: hroznová šťava pre dieťa ]

Top 3 Rýchle repy recepty Pre malé deti:

Niektoré rýchlo, aby sa červená repa recepty sú uvedené nižšie.Bavte sa, zatiaľ čo vy vyskúšať.

1. Základné pyré:

základné pyré

obrázku: Getty

Wash jedna stredná repa, znížiť listovej hornej a urobiť malé kúsky repy po ich peeling.

  • uvaríme v obmedzenom množstve vody alebo pary je pomocou parník.Tieto kusy by mali byť varené, kým nezmäkne.
  • Umiestnite varené bloky v kuchynskom robote a začať mixovanie až jemnou štruktúrou pyré je vyrobený.
  • Je tu možnosť dusičnanov presakovať do vody na varenie, takže nie je zadržiavanie vody, ktoré majú byť použité na riedenie pyré.Môžete pridať trochu vody, aby bolo dosiahnuté tenkú a hladkú konzistenciu.

[Prečítajte si: jablkovým pyré pre dojčatá ]

2. Purple zemiakov:

fialové zemiaky

Image: Pixmac

Wash a lúpanie jednej stredne veľké mrkvy adva stredné repa a zemiaky každý.

  • Nakrájajte zemiaky, mrkva a repa v na polená.Parné alebo uvaríme do mäkka.
  • Place celá varená zelenina v kuchynskom robote a plynulý pyré z nej.
  • Pridajte trochu soli a tymiánu, aby to chutnejšie pre vaše dieťatko.

[Prečítajte si: Jačmeň pre deti ]

3. Pražené repy tvary:

pražené tvary repy

obrázku: Shutterstock

Vezmite 5 strednej tvaru repu alebo dva veľmi veľké repe a olivovýolej.Vyčistite repa dôkladne a ošúpte.

  • Nakrájajte repu na tenké plátky.
  • Môžete tiež použiť cookie fréza, rezať niekoľko tvary z plátky repy.Možno budete musieť použiť nejakú silu znížiť tvary ako repa je trochu ťažké znížiť pomocou cookie fréza.
  • Brush tvary repy s olivovým olejom a položte ich na plech.Pečieme tvary za 10 až 20 minút pri 350 stupňoch.
  • Yummy a chrumkavé tvary repy bude pre vás pripravený slúžiť.Pridajte trochu soli a tymian na dochutenie.

Nie sú tieto recepty cukrovej repy pre deti ľahko pripraviť?Tak vyskúšať tieto a sledujte, ako vaše dieťa vyvinúť bohatý poschodie pre chutné jedlo.Prosím, podeľte sa o svoje obľúbené repa recepty na ostatné matky vyskúšať.

Referencie: 1, 2

Odporúčané Články:

  • 7 Yummy ovocné pyré pre svoje dieťa
  • 13 úžasné výhody termínov pre deti
  • 6 Zdravie Výhody hrozienok pre vaše dieťa
  • 2 Jednoduchá a rýchla Hrach Recepty pre vaše dieťa

Related Posts