April
22
23:01
Tehotenstvo // Bezpečnosť

Je bezpečné pitie Mosambi (Sweet vápno), Juice počas tehotenstva?

Mosambi Juice

obrázku: Shutterstock

Ste tehotná a letné teplo je aby sa cítite oslabilo?Čo môžete robiť?No, porazil teplo tým, že má nejaké osviežujúci Mosambi alebo sladkou limetkovej šťavy.Prečo je Mosambi šťava v priebehu tehotenstva, dobré aj pre vás?Prečítajte si tento príspevok sa dozviete.

Čo je Mosambi Alebo sladké Lime?

Sladké vápno, Mosambi alebo Citrus limetky, je guľatý zelenožltý citrusové plody zvyčajne nachádzajú v južnej Ázii, na indickom subkontinente, juhovýchodnej Ázie a krajinami Stredomoria.Mosambi je časť vápna rodiny, ale na rozdiel od iných bratrancov je sladká, a nemá tanginess vápna alebo iných citrusových plodov.

ovocia obvykle rastie na stromoch a má hrošiu kožu so semenami.To je celkom podobná oranžovú vzhľadom, ale je žltej farby.Je široko dostupné v supermarketoch.Keď si kúpite Mosambi, uistite sa, že vybrať tie, ktoré sú ťažké, pevné a nie príliš hubovitý alebo išiel s škvrny.Ak chcete vedieť, ako čerstvé Mosambi je, poškriabaniu jeho kožu.Tam by mala byť ľahká mastn

á vypúšťanie, ktorá indikuje ovocie je čerstvé.(1)

Ako zarobiť Mosambi šťava:

Ak Vám lekár odporučil, aby ste konzumovať Mosambi šťavu, nezabudnite si kúpiť Farm Fresh mosambis a robiť šťavu doma.Všetko, čo snazzy balenia a vaše lenivosť by mohol robiť balený džús javí ako lukratívnejšie možnosť, ale snaží sa odolať pokušeniu.

Použite skúšobné sviežosť vyberať svieže a zrelé Mosambi.

Budete potrebovať:

  • 3-4 Mosambis
  • dve čajové lyžičky cukru / medu (na želanie: pre extra sladkosti)
  • štipka Black Salt
  • ¼ lyžička rasce prášok

Ako na to:

  1. Môžete buď extrahovať Mosambi šťavu pomocou odšťavovanie stroj alebo ručné citrusov odšťavovania stroja.
  2. Peel kože a nakrájame na kúsky Mosambi.
  3. Pridajte nakrájanú Mosambi bitov na robote.
  4. Blend dobre, kým šťava je hladká.
  5. Pridajte cukor alebo med do vysokého pohára.(Voliteľné)
  6. zbierať šťavu do vysokého pohára.
  7. Posypeme čiernu soľ a rasca prášok na vrchole.
  8. Užite chladené.

Ak chcete pridať variant, môžete tiež obloha s niekoľkými lístkami mäty, alebo miešať viac ovocia a vytvoriť ovocný kokteil.

[Prečítajte si: úžasné Výhody mrkvovej šťavy počas tehotenstva ]

Výhody Mosambi Juice v priebehu tehotenstva:

Existuje niekoľko výhod Mosambi šťava v tehotenstve, ktoré sú dôležité pre vás v tejto chúlostivej dobe tehotenstva.Niektoré z nich patria:

  1. Pomáha zvýšiť príjem tekutín spotrebou a pomáha flush toxíny z tela.
  2. Pomáha zmierniť zápchy a znižuje kyslosť.
  3. Vám poskytne zdravou dávkou vitamínu C, kyseliny listovej a ďalších potrebných minerálov.
  4. pomáha udržiavať zdravú hladinu cholesterolu v krvi.
  5. Vám poskytne dobrou úrovňou draslíka, ktorý pomáha predchádzať močových ciest.
  6. upokojuje nervový systém a pomáha vám poraziť stres.
  7. Pomáha ochladenie tela, ak trpíte prehrievaniu v lete.
  8. Pomáha poskytnúť svoje vyvíjajúce sa dieťa s dôležitých vitamínov a minerálov.
  9. Zlepšuje svoju pleť a vlasy zdravie.

[Prečítajte si: Je džús cukrovej trstiny bezpečné počas tehotenstva ]

pitnej Mosambi Juice Správna cesta:

V tomto osobitnom čase, musíte byť extra opatrný o väčšine vecí.Postupujte podľa týchto postupov, aby sa zabezpečilo, že ste zostať v bezpečí a zároveň má Mosambi šťavu v tehotenstve.

  • Použite čerstvej šťavy Mosambi;Je zdravšie, hygienickejšie a obsahuje menšie konzervačné látky.
  • Upustiť od pridaním ľadu, ak máte tendenciu chytiť nádchu ľahko.
  • Ak zrieďte šťavu, uistite sa, že pridať prevarenej a ochladenej vody alebo čerstvo filtrovanú vodu.
  • nepridávajte čiernu soľ alebo rasca napájania, pokiaľ to nie je podľa svojho vkusu alebo tráviaci systém.
  • Už čerstvo vylisované šťavy Mosambi.Stale šťava nechal v chladničke môže viesť k žalúdočné ťažkosti.

Páči sa ti to sladká, sa vám to páči kyslý, vy ho miešať s iným ovocím?Povedzte nám, ako si prajete, aby vaše sladké limetkovej šťavy v tehotenstve.Naši čitatelia by rád počul vaše názory.

Odporúčané články:

  • Je bezpečné piť kávu počas tehotenstva?
  • je to bezpečné piť nealkoholické nápoje počas tehotenstva?
  • Je bezpečné pitie Lemon vody počas tehotenstva?
  • Je bezpečné piť zelený čaj počas tehotenstva?

Related Posts