April
22
23:01
Tehotenstvo // Jedlo

5 Základné Výhody listov maliníka čaj počas tehotenstva

5 podstatné výhody listov maliníka čaj počas tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Tehotenstvo je jedným z rozhodujúcich fázach svojho života, a ako k-byť-mama, chcete to najlepšie pre vaše rastúce dieťa.

Možno ste naraziť listov maliníka čaj ako veľký tonikum, a premýšľal, či je v poriadku, aby si ju ako súčasť svojej tehotenstvo doplnkov.Predstavujeme vám základné informácie o červenej listov maliníka čaj v tehotenstve a ako by to mohlo efektívne pomôcť.

listov maliníka čaj pre tehotenstvo - prehľad:

Ako už názov napovedá, maliny lístkový čaj sa vyrába z listov malinovú rastlín.Závod bol v použití pre rôzne liečivé účely za posledných tisíc rokov.

  • malina listy sú tiež známe, že obsahujú železo, horčík a vápnik, ktoré všetky hrajú dôležitú úlohu v období tehotenstva.
  • Dokonca aj dnes, extrakty týchto listov sú používané k boju proti akné, hnačka a chrípku.
  • To je tiež veril, že to môže pomôcť regulovať menštruačný cyklus, nižší krvný tlak, zníženie ťažké obdobie a hladinu cukru v krvi nižšia u diabetických žien.

[Prečítajte si: zelený čaj počas tehotenstva ]

listov maliníka čaj - ako to môže pomôcť vášmu tehotenstva?

V roku 1940, praktici začali používať túto bylinu k podpore zdravia maternice počas tehotenstva a pôrodu.Bohaté na antioxidanty a plný vitamínov skupiny B, tieto listy sú dobrým zdrojom živín a je najlepšie užívať počas tehotenstva, ale sú prospešné v iných fázach života rovnako.

Ako presne robí maliny lístkový čaj prácu v priebehu tehotenstva?Rovnako ako to už robí, malina list extrakty, keď prijaté vo forme čaju, môžu prispieť k posilneniu imunitného systému nastávajúcej matky "a chráni matku aj jej dieťa proti mnohých zdravotných porúch a stavov.Ďalšie výhody:

  1. lepšiemu prekrveniu: Niektoré tehotné ženy majú tiež hlásené ako pije listov maliníka čaj bol schopný potlačiť rannú nevoľnosť a podporujú krvný obeh.
  2. Podporuje plodnosť: Raspberry extrakt z listov podporuje plodnosť, čo je dobrý doplnok stravy voľbou pre páry, ktorí sa snažia otehotnieť.
  3. Znížené Komplikácie : Spotreba listov maliníka čaj by mohol znížiť pravdepodobnosť pre- a post-tehotenstva komplikácie.Môže to byť tiež znížiť potrebu zvláštnych dodacích postupy, ako je vákuum, kliešťami alebo C-časti.
  4. Lepšie Milk Supply : Ak ste už porodila, môže listov maliníka čaj pomôcť zlepšiť prísun materského mlieka.
  5. Kratšie práce : Tiež sa zistilo, že ženy, ktoré konzumujú malinovú čaj pravidelne majú kratšie doby pôrodnej, než tí, ktorí nie.

[Read: Káva Počas tehotenstva ]

nežiaduce účinky:

Existuje niekoľko protichodné názory však, spojené s konzumáciou tohto čaju.

  • Niektorí odborníci sa domnievajú, že to môže vyvolať práce a podporovať dodávky, zatiaľ čo iní veria, že to pomáha posilňovať maternicové svaly a pomáha im získať viac flexibilnejší, aby podporovali dodávku a pôrodu.
  • Tým, kto si myslí, že je najlepšie sa vyhnúť tento nápoj v raných fázach tehotenstva, ako to je veril, že to môže vyvolať pôrod.
  • Avšak, ak váš lekár je v poriadku s ním ako doplnok stravy, môžete pokračovať dopredu.

[Prečítajte si: zdravotníctvo nápoje počas tehotenstva ]

Verdikt:

No to nebude moc prekvapenie!Tie sú zadarmo k konzumovať červenú listov maliníka čaj pre tehotenstvo, najmä počas dodacie lehoty, pretože sa predpokladá, že extrakty z tohto čaju by mohli byť užitočné pri vyvolaní pôrodu a maternicové kontrakcie a môže podporiť rýchle dodanie.

Avšak, možno budete musieť vyhľadať lekársku zásah skôr, ako začnete tento čaj, najmä pri začiatku vášho tehotenstva a na dennej báze.Tiež sa uistite, môžete vylúčiť riziko prípadných liekových interakcií alebo alergických reakcií spojených s jeho používaním.

každá žena je telo je iné, preto si dobre.ak ste už vyskúšali malinový čaj počas svojich deviatich mesiacov sa podeliť o svoje skúsenosti v sekcii komentár nižšie.

Odporúčané články:

  • 10 Najlepšie zdravé & amp;Energetické nápoje prijať počas tehotenstva
  • je to bezpečné piť Lemon vody počas tehotenstva?
  • je to bezpečné, aby sa horúce vodnom kúpeli počas tehotenstva?

Related Posts