April
18
23:01
Dieťa // Jedlo

10 Rýchly

Quick

obrázku: Shutterstock

je dostať vaše dieťa zjesť jeho denná porcia ovocia nie menej ako bitke o vás?Hľadáte pre niektoré zábavné spôsoby v vášho maličkého stravy obsahujú plody?Potom hľadať žiadne ďalšie!

Tu je 10 zdravé ovocné desiaty pre deti, ktoré sa premieňajú ovocia do unikátnych zaobchádza, že vaše deti budú milovať.Čítajte ďalej!

1. Chocolate Covered Banana Pop:

Chocolate Covered Banana Pop

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • 4 stredne veľké banány na polovicu
  • 8 zmrzlina Tyčinky
  • 3lyžica jemne nasekané arašidy
  • 6 unca horkej čokolády, nasekané

Ako na to:

  1. Vložte zmrzlina palicu do každej polovice.Zakryte banánovej polovice s fóliou a zmraziť počas 3 hodín.
  1. Umiestnite nasekanej arašidy v plytký tanier.
  1. Melt čokoláda v mikrovlnnej rúre a nechajte ho necháme vychladnúť.
  1. Keď je čokoláda ochladí, ponoriť každý banán polovicu do čokolády, a potom sa vrátiť na arašidy.
  1. Položte na voskovaného papiera lemované zásobník a podávame.

[Prečítajte si: čokoládové recepty pre det

i ]

2. Ovocné Špajdle s čokoládovou omáčkou:

Ovocné špízy s čokoládovou omáčkou

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • ½cup jahoda
  • ½ šálky kivi
  • ½ šálky slivky
  • ½ šálky ananás
  • 2 lyžice pomarančovej šťavy
  • drevené špajdle
  • 1 ½ unca horkej čokolády

Ako na to:

  1. V miešanímise zmiešajte všetky druhy ovocia spolu s pomarančovým džúsom.
  1. špíz ovocia úhľadne a na miesto lemované plech.
  1. Umiestnite čokoláda v mikrovlnnej rúry misy a mikrovlnnou rúrou vysoko 1 minútu.
  1. Mrholenie rozpustenej čokolády na ovocné špízy.
  1. chladničky špajle 2 hodiny a zmäknúť pri izbovej teplote po dobu 5 minút pred podávaním.

3. Grilovaný ananás s grécky jogurt omáčkou:

Grilovaný ananás s grécky jogurt omáčkou

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 ananás, priečne ostro
  • 1 šálka obyčajný gréckyjogurt
  • 1 lyžica medu
  • 4 lyžice mlieka
  • 1 lyžička rastlinného oleja

Ako na to:

  1. Heat gril panvicu cez vysoké plameňom a tuky s olejom.
  1. Umiestnite ananásu plátky na grilovacej panvici a varíme po dobu 3 až 4 minúty.
  1. Medzitým zmiešajte med, mlieko, jogurt a rozšľaháme a dobre.
  1. Lyžica čajovú lyžičku jogurtu zmesi na stredu grilované plátky ananásu a podávame.

4. Cherry Jubilee:

Cherry Jubilee

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • 4 lyžice bieleho masla
  • 1 plechovka čerešní
  • čtyřiinyšálka cukru
  • Čerešňa sirup
  • vanilková zmrzlina

Ako na to:

  1. V kastróliku rozpustíme maslo a pridáme cukor a čerešne na to.
  1. Varte po dobu 5 minút, alebo kým čerešne sú mäkké a sa cukor nerozpustí.
  1. Odstrániť z tepla a pridať čerešňový sirup.
  1. Varte ďalších 5 minút.
  1. Podávajte s vanilkovou zmrzlinou.

[Prečítajte si: Zábava Svačina Nápady pre deti na cestách ]

5. Oat a ovocné müsli tyčinky:

Ovos a ovocné granolového Bary

Via Zdroj

budete potrebovať:

  • 2 šálky varení ovsa
  • 1 šálka strúhaného kokosu
  • 1/2 šálky flaxseeds
  • 1/2 šálky slnečnicových semien
  • 1/2 šálky nasekaných sušených brusníc, sekané
  • polovica šálkynasekaných sušených marhúľ, nasekané
  • 1/2 šálky sekaných dáta
  • 1/2 šálky medu
  • 1/4 šálky z javorového sirupu
  • ¼ šálky hnedého cukru
  • 3 lyžice masla
  • vanilkový extrakt
  • kóšer soľ

Ako na to:

  1. Combine bránou kokos, ovos, slnečnicové semená a ľanové semienko do pekáča a rovnomerne rozotrite.Pečieme 12 minút.
  1. Potom vyberte zmes z rúry a pridajte brusnice, dáta a marhule s ovsené zmesi.
  1. V kastróliku kombinovať javorový sirup, med, vanilka, maslo a soľ a varíme 1 minútu.
  1. Pour med a javorový sirup zmes nad ovsené zmesi a jemne premiešajte.
  1. Stlačte zmes do panvice a pečte 30 minút pri teplote 300 stupňov.
  1. Až budete hotoví, nechajte ho vychladnúť úplne a potom nakrájame na pruhy.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT