April
21
23:01
Dieťa // Jedlo

10 Yummy Čínsky recepty pre deti

Čínske recepty pre deti

obrázku: Shutterstock

Je vaše dieťa veľkým fanúšikom čínskej kuchyne?Má vyžadujú čínske jedlo v každom jedle?Hľadáte pre niektoré čínske recepty, ktoré potešia malých člen vášho domu?No, potom ste na správnom mieste!

Odniesť jedlo z neďalekých čínskej reštaurácie môže byť rýchla a jednoduchá voľba, ale nikdy to nie je zdravé.Tak ako môžete naplniť dopyt po vaše dieťa bez toho, aby bola ohrozená jeho zdravie?Tu je miesto, kde vám môžeme pomôcť!

Dnes sme prišli s desiatimi lahodnou & amp;ľahké čínske recepty pre deti, ktoré si môžete pripraviť v menej ako hodinu.Tieto recepty iste, aby vaše úzkostlivý dieťa slintať!

1.kura vyprážané ryže:

Kuracie vyprážané ryže

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • 2 lyžice oleja
  • 300 gramov kubickýkuracie filet
  • 1 stredne veľká cibuľa, jemne nasekané
  • 1 rozdrvený strúčik cesnaku
  • 2 šálky ryže, varené
  • 4 lyžice z kuracieho vývaru prášku
  • 1 paprika
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • Salt
  • 2 jarné cibuľky (nakrájané diagonálne)

Ako na to:

  1. V panvici zohrejte olej a pridajte cibuľu a cesnak na neho.Soté po dobu 2 minút.
  1. Potom pridáme kuracie mäso a varíme do mäkka.
  1. Potom pridáme ryžu, kurací vývar prášok, soľ a korenie.
  1. Mieša-smažíme po dobu 5 minút.
  1. Potom pridajte sójovú omáčku a jarnou cibuľkou.Posypeme trochu vody.Zakryte a varte po dobu jednej minúty pred podávaním.

[Prečítajte si: vysoko kalorické potraviny pre deti ]

2. čínsky kurací šalát:

Čínsky kurací šalát

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • 2 zväzkyna rímsky šalát, sekaná
  • 3 šálky kuracieho drvené
  • 2 plechovky mandarínkami
  • 2 šálky Asian Wonton pásov

na obliekanie:

  • 1/4 šálky z arašidové maslo
  • 1/4šálka omáčka hoisin
  • 3 lyžice oleja canola
  • 3 lyžice octu
  • 1 lyžica chili cesnakovou omáčkou
  • 1 lyžica cesnakového prášku
  • 1 lyžica medu
  • Kosher soli a čierneho korenia prášok chuti

Ako na to:

  1. V šalátovej misy, premiešame šalát, kuracie mäso, mandarínky a Wonton prúžkami.
  1. V samostatnej miske pridajte všetky zvyšné ingrediencie na prípravu obväzu.
  1. Pridať obväzu na šalát a premiešame dobre.

3. Kurča Stir Fry:

Kuracie hýbať smažiť

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • 1libra vykosteného kuracích pŕs (nakrájané)
  • 1/3 šálkyz kukuričného škrobu
  • 1/4 šálky sójovej omáčky
  • 1/2 šálky pomarančovej marmelády
  • 1 lyžica mletého cesnaku
  • 1 lyžica mletého zázvoru z
  • 1/4 lyžice červenej papriky vločky
  • Kóšer soľ a čiernekorenie prášok podľa chuti
  • 2 lyžice oleja canola

Ako na to:

  1. Pridať kukuričný škrob do kuracie kocky.Premiešajte dobre.
  1. V malej miske rozšľaháme spolu, zázvor, cesnak, sójovú omáčku, marmelády a červenú papriku sa lúpe.Dochutíme soľou a čiernym korením.
  1. Zahrejte wok a pridať repkový olej.
  1. Fry Kurča na miernom ohni dozlata.
  1. Pridajte omáčku a za stáleho miešania opekáme kabát kurča.

4. ázijské rezance Šalát:

Asian Noodle Salad

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • ½ čínska kapusta, strúhaný
  • 6 šalotky, nakrájané
  • 1 šálkaz toastový mandle prameňov
  • 1 vrecúško smažené rezance (varené)

na úpravu:

  • 1/4 šálky bieleho octu
  • 1/4 šálky cukru
  • 1 lyžica sójovej omáčky
  • 2lyžice sezamový olej
  • 1/2 šálky olivového oleja

Ako na to:

  1. V hrnci zmiešajte všetky prísady na zálievku a ohni, kým sa cukor nerozpustí.Nechaj si to necháme vychladnúť.
  1. V mise, pridáme mandle, šalotku, a kapusta.
  1. Nalejte krytie cez kapusta mix.Toss dobre.
  1. Pridajte smažené rezance tesne pred podávaním.

[Prečítajte si: kuracie recepty pre deti ]

5. kurča Chow Mein:

Kuracie Chow Mein

Via Zdroj

Budete potrebovať:

Na omáčku:

  • 2 lyžice zázvoru, nastrúhaný
  • 2 strúčiky cesnaku, drvený
  • 3 lyžice paradajkového kečup
  • 2 lyžice omáčky ustrice
  • 2 lyžice sójovej omáčky

For The Noodles:

  • 1 veľké paprika
  • 5 jarnej cibuľky
  • 200 gramov sójovými klíčkami
  • 1 veľký kuracie prsia (nakrájané)
  • 3 hniezda vaječné rezance
  • 1 lyžica slnečnicového oleja
  • Salt

Ako na to:

  1. V mise zmiešajte všetky ingrediencie pre omáčkou a dobre premiešame.
  1. Cook rezance podľa návodu na sáčku.Vypustite a nechajte ju bokom.
  1. rozohrejte olej wok a pridajte kuracie kúsky.Varíme, až kurča zmení ponuku.Potom pridajte soľ a korenie a varíme ďalšiu minútu.
  1. nalejeme omáčku do woku a dobre premiešame.
  1. Potom pridáme rezance, jarné cibuľkou a klíčky.Toss rezance dobre.
  1. Varte po dobu piatich minút.Podávame horúce.

6. Kung Pao kurča:

Kung Pao Kurča

Via Zdroj

Budete potrebovať:

  • 2 strúčiky cesnaku, mleté ​​
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 1 lyžica červeného chilli omáčkou
  • 3 vykostené, kuracie prsia (nakrájané)
  • 1 lyžica kukuričného škrobu
  • 1/4 šálky sójovej omáčky
  • 1 lyžica ryžového octu
  • 1 polievková lyžica medu
  • Štipka hotomáčka
  • 1/2 šálky jarnou cibuľkou, plátky
  • 1/2 šálky pražených arašidov
  • Salt

Ako na to:

  1. ušľahajte sezamový olej, červené čili omáčkou a mletej cesnak v malej miske,
  1. Pridajte kurča zmesi sezamového oleja a premiešajte dobre.Nechajte to marinovať po dobu 30 minút.
  1. V inej miske, rozpustiť kukuričný škrob v sójovej omáčke.Potom pridajte med a ryža ocot.Sezóna s horúcou omáčkou.
  1. Vo woku, tepla sezamovým olejom a pridajte kuracie kúsky.Fry, kým kurča obráti dozlatista.
  1. Potom vmiešajte zmesi sójovej omáčky a varte ďalšie zmes.
  1. Pridajte jarnú cibuľku, soľ a arašidy.Nechaj to zvoľna varte päť minút a podávajte s teplou ryžou.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT