April
22
23:01
Dieťa // Jedlo

3 Yummylicious Jogurt recepty Vaše deti budú milovať

jogurt pre deti

obrázku: Shutterstock

Vaše dieťa bude nudiť obvyklé prípitok, maslo, vajcia a ovsené vločky v raňajkách, a vy vždy sa snaží prísť so zaujímavými nápadmi raňajky,

jogurt je najlepšou teplé počasie voľbou dezert pre vaše dieťatko.

3 Yummylicious Jogurt recepty pre deti:

Je jogurt dobré pre deti?Jogurt je chutné a vypĺňanie jedlo.To má probiotík, nízka kalórií, bohaté na vápnik a bielkoviny.Čo budete potrebovať pre vaše rastúce deti!Môžete experimentovať s jogurtom a prísť so zaujímavými a zdravých jedál.

1. Probiotické Jogurt Palacinky:

probiotické jogurt palacinky

fotografie: Shutterstock

môžete ponúknuť vyvážený, chutné raňajky, aby vaše dieťa s probiotickými jogurt palacinky.

  • Jogurty obsahujú probiotiká a "dobré baktérie" v nich pomáha udržať tráviaci systém zdravý.
  • V prípade vaše dieťa nechce jesť jogurt rovno hore, môžete začleniť ich do vdolky, palacinky alebo rýchle chleby.
  • Buchty a chleby obrátiť mäkké s prídavkom jogurtu a vaše dieťa príliš dostane správnej výživy.

Tu sa budeme pozerať na to, ako si môžete urobiť tento vzrušujúci raňajkách a robiť v nedeľu o to viac špeciálne:

Čo potrebujete?

  • Mrazené čučoriedky - 1/2 šálky
  • Mlieko - 1/4 šálky
  • jogurt - 1 šálka
  • rozšľahaným vajcom - 1
  • Vanilla - 1/2 lyžičky
  • Cinnamon - 1/2 lyžičky
  • soľochutnať
  • Pečenie prášok - 1 lyžička
  • Ľanové semienko - 1 lyžička
  • Vcelku múky - 1 šálka

Ako pripraviť?

  • Musíte zmiešať škoricu, soľ, prášok do pečiva, ľanové semienko a múku v miske.
  • Mix jogurt, vajcia a vanilkový v samostatnej miske a miešajte všetky prísady.
  • Teplo panvicu a kabát s maslom.
  • Nalejte cesto v teplej panvici a varíme pre každú zo strán 4 minúty.
  • Opakujte to isté s ostatnými šaržami.
  • Pridať medovej osladený jogurt, aby sa krásne polevou.

[Prečítajte si: Apple recepty pre deti ]

2. Strawberry Grék Frozen Yogurt:

jahodový jogurt grécky mrazené

obrázku: Shutterstock

Namiesto rúti na zmrzlinusalón, môžete skutočne pripraviť tento krémová potešenie doma a prekvapiť svojho maličká.Budete určite milovať slúžiť vaše dieťa vysoké, krémovú a hustú bielkovín dezert v nedeľu ráno.To z nich je najlepší jogurt recept pre deti.

Pozrime sa, ako si môžete pripraviť tento jednoduchý jogurt dezert.

Čo potrebujete?

  • grécky jogurt - 3 šálky
  • Vanilla - 1 lyžička
  • Citrónová šťava
  • Honey - 1/4 šálky
  • Jahody - 1 šálka

Ako pripraviť?

  • musíte miešať všetky vyššie uvedené prísady okrem jahôd.
  • Pridať sladidlá, ak chcete, aby to bolo sladké.
  • Nalejte ju v zmrazenom misy a pridajte na kocky nakrájané jahody.
  • Nechajte zamrznúť po dobu 2 hodín do 4 hodín.
  • Užite si túto lahodnú pochúťku!

[Prečítajte si: Pečenie Recepty pre deti ]

3. Jogurt Ovocie Smoothie:

jogurt fruit smoothie

obrázku: Shutterstock

Ak chcete dať podporu zpridaný živín vaše dieťa, môže to jogurt recept pre deti byť vzrušujúce možnosť.

  • môžete rýchlo pripraviť nápoj v kuchynskom robote.
  • To môže byť upokojujúce desiatu alebo výživný raňajky, ak je vaše dieťa nudí s obvyklými možnosťami.

Tu je zoznam vecí, ktoré potrebujete:

Čo potrebujete?

  • zrelý banán
  • Pomarančová šťava - 2 pl
  • Jahody mrazené - 1/4 šálky
  • Vanilla ochutené alebo biely jogurt - 1/2 šálky

Ako pripraviť?

  • musíte umiestniť pomarančová šťava, banány a jahody v kuchynskom robote a robiť pyré.
  • Pridajte pyré a jogurt, kým sa hladké.
  • Teraz je pripravený byť doručená, a tešil.

[Prečítajte si: cookie recepty pre deti ]

Jogurt je chutný položka, ktorá môže nasýtiť sladké u detí.Mamičky vedia, že niečo označené ako "zdravé" je dieťa repelent, ale to nebude prípad s týmto krémovou chutné jedlo.Táto zmrzlina ako položku vlastne láka mladé bruška.

môžete pridať blob jogurtu vo svojich šalátov a ponúkajú také zaujímavé mimoškolské letné pochúťky, že vaše dieťa bude jednoducho milujú.

[Prečítajte si: vajcia recepty pre deti ]

jediná porcia jogurtu obsahuje toľko bielkovín, ako vo vajciach.Vy tak nemusíte starať o bielkoviny bohatej stravy, keď slúžite jogurt pravidelne.

Skúsili ste tieto jogurt pre deti?Čo bol váš detský obľúbenou?Podeľte sa o rôzne spôsoby, ako môžete pridať jogurt do vášho dieťaťa stravy v sekcii komentár nižšie.

Odporúčané články:

  • Top 15 Zdravé recepty pre deti Stravovacích
  • Top 20 Chlieb Recepty pre deti, ktoré si môžete vyskúšať dnes
  • Top 10 Ryža recepty vaše deti budú milovať jesť
  • 6Zdravý & amp;Ľahké Letné recepty Vaše deti budú milovať