April
18
23:00
Pre teba // Nové Rodičia

10 Jednoduché spôsoby, ktoré by uviedli svoju prácu a rodinu Efektívne

zostatok

Byť pracujúce matky je ťažké zladiť prácu a rodinu.Z tohto dôvodu, to je prirodzené cítiť v strese a vyčerpaná.Niekedy, mnoho pracujúce matky sú na rozpakoch, v uprednostňovanie veci, ktoré neskôr je príčinou ich pocitu viny.

10 jednoduché spôsoby, pracujúcim matkám zladiť prácu & amp;Family:

No, veci sa čoskoro zmení - k lepšiemu!Sme prišli s niektorými užitočnými tipy rodičovstvo pre pracujúce matky pomôcť zmierniť všetky na stres a byť tam pre vaše deti, bez toho by chýbať vašu prácu.

1. Podeľte sa o svoje povinnosti s Váš partner:

tom nie je nič zlé sa opýtať vaša drahá polovička zdieľať niektoré z vašich povinností, namiesto toho robiť všetko na vlastnú päsť.Mu umožnia zapájať sa zdieľať niektoré z rodičovských povinností, keď vaše dieťa je chorý alebo sa zúčastniť materský stretnúť učiteľa, keď ste sa zasekol v práci.

[Prečítajte si: Parent Teacher konferencie ]

2. Let Go viny:

Nepoužívajte premietať viny s množstvom otázok, vo svojej mysli, ako Som dobrá mama?D

o moje deti mi chýbať?Robím to správne? Atď.Premýšľajte o pozitívnych vecí o tom, ako práce prospieva svoju rodinu, ako k získaniu lepších vzdelávacích príležitostí, úspory pre ďalšie vzdelávanie, atď., K prekonaniu svoju vinu.

3. Hunt pre spoľahlivé starostlivosti o deti:

Vyhľadajte pomoc od svojich priateľov alebo príbuzných, aby sa trochu spoľahlivý zdroj, stráženie detí opatrovateliek či centrách dennej starostlivosti.Porozprávajte sa s Holky na stráženie alebo pestúnky a vyberte si ten, ktorý má dlhodobý záväzok k rodinám.To znamená, že sú schopné spracovávať dojčiat, batoliat alebo teenagerov a bude formovať dieťa správnym spôsobom.

4. Udržte si poriadok:

Ak vaše rána sú neznesiteľne hektický, to znamená, že nie sú organizované.Na predchádzajúcej noci, vybrať oblečenie na ďalší deň a rozhodnúť o tom, čo jedlo, ktoré je potrebné pripraviť.Zabaľte plienky, školské tašky alebo pracovných vrecia a nechať ich pri stolíku pri dverách.Zavesiť kľúčom stojanu, aby sa zabránilo lov pre nich v poslednej minúte.

5. mať rodinu kalendára:

Mať kalendár vám pomôže stanoviť priority svojich potrieb.Označte príležitostiach, ako narodeniny, stretnutia, výlety, dovolenky, aby vám pomôže zapamätať ho vopred.Označte dni, ktoré chcete ísť na nákup potravín, navštíviť svojich priateľov, pripraviť projekt pre vaše deti, atď. A vložiť ho na stenu.

[Prečítajte si: dobré návyky pre školské deti ]

6. Majú Diskusia so svojím zamestnávateľom:

Majú dobrú komunikáciu so svojim zamestnávateľom a požiadať o detaily, ako koľko dovolenku môžete vziať za mesiac,koľko by byť platené dovolenky a čo postup je požiadať o voľno z dôvodu choroby alebo materskej dovolenky (ak ste opäť očakáva).To by vám pomôže vziať dovolenku podľa toho, najmä keď vaše dieťa, alebo manžel alebo manželka nie je dobre.

7. zostať v spojení so svojimi deťmi:

môžete nahrať pesničku vo vašom hlasu, ktorý môžete dať svoje dieťa spať.Tiež si môžete odovzdať vaše dieťa malú poznámku alebo veľa šťastia dar, ak nie ste schopní zúčastniť vášho dieťaťa udalosť v škole.Môžete hovoriť so svojimi deťmi počas prestávky a vaše deti by zostať potešení.Týmto spôsobom môžete posilniť puto medzi vami a vaším dieťaťom.

[Prečítajte si: Parent potomok ]

8. Nechať problémy v práci v úrade:

To je zásadný tip na pamäti, ak chcete nakresliť čiaru medzi vaším profesionálnom i osobnom živote.Byť ambiciózny pri práci, nesmie vás ignorovať vaše deti.Ak si myslíte, že o problémoch na pracovisku doma, mohlo by to viesť k odvzdušnenie to na vaše deti.

9. Limit Plytvanie času:

Nie tráviť hodiny prezeranie e-mailov alebo chatovanie na telefóne.To môže mať vplyv na vašu produktivitu v kancelárii.Zamerajte sa na úlohy, ktoré majú byť dokončené a mať paragon porozprávať s kolegami na pracovisku počas prestávky.

10. Vytvoriť Rodinný Čas:

organizovať čas trávený s rodinou každý víkend.Namiesto toho, aby zapnutie televízora môžete stráviť nejaký čas chatovanie so svojimi deťmi a manželom mať rodinu čas.Hrať stolové hry, sledovať filmy alebo ísť na výlet.Vyhnite sa hovorí o vašom pracovisku alebo s priateľmi a sústrediť sa len o svoje manželky a deti.

Takže ste prečítať naše 10 efektívnych tipov pre pracujúce matky, aby bola úspešná?Teraz môžete si uvedomiť, že namiesto strachu o vyhradených hodinách strávených doma, môžete namiesto toho sa zameriava na to, aby tento čas zábavu plnené jeden s celou rodinou.Užite si materstvo a prácu!

Do podeliť o svoje zaujímavé skúsenosti s nami v sekcii komentár nižšie:

Odporúčané články:

  • 5 užitočných tipov na posilnenie Rodičovské deti Bonding
  • 4 jednoduché veci môžu rodičia urobiť pre Detský Development
  • 10 Návyky Rodičia by mali učiť svoje deti do školy

Related Posts