March
31
23:08
Tehotenstvo

10 Časté zmeny telesnej pozorujete počas tehotenstva

Tehotná žena spí

obrázku: Shutterstrock

Od začiatku procesu aj po narodení dieťaťa, ženské telo prechádza radikálnymi fyzické, emocionálne a hormonálne zmeny.

Tehotenstvo je bezpochyby jedným z najväčších výšok v živote ženy a prichádza s vlastným podielom výziev rovnako.Ak hľadáte naplánovať na tehotenstvo, potom musíte prečítať tento článok a udržať si psychicky pripravený čeliť situácii.Potom, čo robiť, nebudete v takej prekvapenie potom, čo ste skutočne dostať tehotná!Ste pripravení vedieť, aké sú telo zmeny v priebehu tehotenstva?Potom čítajte ďalej.

10 spoločného orgánu zmeny počas tehotenstva

Tu sú niektoré bežne pozorované zmeny v tele počas tehotenstva, ktoré môžete očakávať!

1. boľavé prsia:

Prvým príznakom tehotenstva sa zvyčajne nachádzajú na prsiach.Oni sa objaví väčšie a výberové konanie, alebo dokonca bolestivé, a to vďaka zvýšenej citlivosti.Takáto citlivosť môže niekedy vás nervózny a nepríjemné.A čo viac, oni nebudú mať menšie!

Pripravte sa na väčšie veľkosti pŕs, ako

budete postupovať z jedného do druhého trimestra.Je to preto, že hormóny pripravujú vaše telo vytvoriť dostatok mlieka príspevok narodení dieťaťa.Takže tam nie je moc, môžete robiť!Buďte hrdí na vašej veľkosti a ísť nakupovať pre tie väčšie, nehovoriac o endorfíny, ktoré nákupy budú poskytovať, aby nás šťastný.

2. Mood Swings:

Nálady sú najbežnejšie fyzické zmeny v priebehu tehotenstva.Nie sú pre ženy nové;prežívame, kedykoľvek máme svoje cykly.Ale byť tehotná, je veľký problém pre naše telo, tak ich považujú za pre-menštruačné napätie na steroidoch!S prúdom hormónov, budete na hojdačke jazdu s emóciami.

Záplavy svoje slznej kanáliky kvôli štiepané klinec dokonca plač vedierka pri sledovaní Hľadá sa Nemo je vlastne normálne;buďte si istý, že emocionálne troska je súčasťou ich práce.Ďalším rysom výkyvy nálady je neprimerané chuť, často za podivných kombináciou potravín!Doprajte, ale uistite sa, že vaše chute nedošlo k poškodeniu stavu.

3. Ranná nevoľnosť:

Akoby citovú trosku nebolo dosť, tu je hnusný rannú nevoľnosť.,Niektorí dokonca skončiť zvracanie väčšinu času aj napriek opravnými prostriedkami v mieste.Stáva sa to v prvom trimestri, kedy sa človek cíti, ako by sa na trojmesačné dlhé opici!K dispozícii je vzácna hore, aby pre niektoré ženy, ktoré nemajú dostať ranné nevoľnosti vôbec.To je mierne nespravodlivé pre ostatných, ktorí majú naozaj trpia, ale potom sa zastaví takmer rovnako náhle, takže sa nemusíte starať o to.

4. Kožné podmienky:

aj keď je spoločný názor, že ženy žiara počas tehotenstva, že to nie je pravda pre všetky ženy.Vzhľadom k hormonálnej zhone, niektoré nastávajúce mamičky môžu mať obrovské záchvaty akné, vyrážky a pigmentácie na ich tváre.To môže tiež byť videný na krku a prsiach.Jedná sa o detské horúčavy, takže nepanikárte a ponáhľať na pohotovosť.Akonáhle sa dieťa príde mamička bude mať lepšiu pleť.

ďalší vplyv na kožu, je vzhľad strií.Budete vyhodiť do povetria na dvojnásobok vašej veľkosti počas tehotenstva, takže je zrejmé, že môžete nájsť strie, väčšinou okolo brušnej oblasti.Použite Vitamín E bohatý telový olej, aby je minimálna.

5. Retencia tekutín:

telo začne udržanie viac tekutín v priebehu tehotenstva, a môže viesť k opuchy členkov, opuchnuté tváre a opuchnuté prsty.Je to ešte horšie počas leta, čo je dôvod, prečo sa vyhnúť sodík (soľ) a dokonca cukor je dobrým východiskovým bodom.Pite veľa vody, pretože to pomôže spláchnuť soľ von.Zadržiavanie vody vyžaduje lekára pozornosť, takže uistite, že máte správne následné up s svojím lekárom.

6. Weight Gain:

Áno, tehotenstvo je doba, kedy sme získali maximálnu hmotnosť, aby sa prispôsobila dieťa.Ale môže to byť veľký hit na vašej sebaúcty.Pridajte k tomu šialené hormónov a vy skončíte smutno a depresívne.Dobré a milujúci prostredie zaručuje, že legendárny tehotenstvo žiara prichádza zvnútra.

Keď hovorím, že to nie je dosť, mám na mysli viditeľné pokrivené žily na nohách a pošvy v dôsledku nadmernej hmotnosti.Buďte opatrní o nich a snaží sa mať je poistené do výšky zabránilo cíti menej atraktívne.Matky musia byť v dobrom psychologickej rovine za všetkých okolností, pretože zabezpečuje zdravý a šťastný matku a dieťa po pôrode.

7. Hyperaktívny močový mechúr:

Zvýšené močenie v priebehu tehotenstva je veľmi časté.Kým dieťa pohybuje v maternici matky cítia kop nad ich močového mechúra.Niekedy nedosiahne záchod včas!Ale budete robiť výletu aspoň 20 krát za deň.Robiť panvového dna cvičenie je dobrý spôsob, ako zabezpečiť, že nemáte pocit, ako pracoval.A áno, všetkými prostriedkami piť veľa vody, pretože je nevyhnutné, aby močiť, ako budete potrebovať svoju silu na spláchnutie toxíny z tela.

8. črevnej hnutia:

Zápcha je tiež jedným zo spoločných zmien tela v tehotenstve, najmä ak ste na doplnky železa.Najlepší spôsob, ako sa tomu vyhnúť, je tým, že železo bohaté potraviny a nie doplnkami.Majú ovocia, ako sú banány, jablká a zeleninu ako špenát alebo akékoľvek greeny.Oni boli všetci robili matka príroda pre naše potreby.Rovnako ako sa hovorí, matky vždy vedia najlepšie.

9. Acid Reflux / Zažívacie problémy:

Pálenie záhy alebo žalúdočných štiav a zlé trávenie môžu byť bolestivé v priebehu tehotenstva.Kým dieťa rastie v lone, dostane vaše orgány naskladali až sa snaží, aby jeho miesto.To robí vám to nepríjemné po jedle kvôli tomuto nútené obmedzenie.Najlepším riešením je jesť menšie jedlá, často.Jeden môže tiež spoľahnúť na domáce varí čaju pre úľavu.

10. Zmeny v sexuálnom živote:

Hormonálne zmeny môžu mať budete chcieť buď viac alebo menej sexu.Obe situácie sú možné, na základe stavu hormónov.Tak skúste a získať rovnováhu, rovnako ako je to možné, a uvidíte, čo funguje.To môže byť najviac sa môžete dostať bez prerušenia, ako Vaše dieťa začne chodiť do školy!

Dúfam, že budete mať tieto zmeny, 10 spoločných tehotenstvo telo ako neoddeliteľnej časti tehotenstva.Šťastný tehotenstvo!

Odporúčané články:

  • 4 jednoduché užitočné tipy pre riešenie Tender & amp;Bolesť prsia počas tehotenstva
  • 5 Najčastejšie zmeny nálady v priebehu tehotenstva a ako proti nim bojovať?
  • 7 najčastejšie kožné problémy počas tehotenstva & amp;Ich nápravy
  • 10 účinné opatrenia na prevenciu svrbenie počas tehotenstva