April
26
23:01
Tehotenstvo // Bezpečnosť

Je bezpečné pre vás pracovať počas tehotenstva?

Práca v tehotenstve

obrázku: Shutterstock

Ste pracujúca žena, ktorá je teraz čaká dieťa?Bojíte sa o tom, ako budete zvládať prácu tlaku a tehotenstvo záchvaty hnevu?Je vaša práca v bezpečí pre vás a vaše dieťa?Pracovné počas tehotenstva je voľba pre väčšinu žien.

Je prirodzené, aby ženy, aby si tento druh myšlienok, ale najlepšie je jasné, vaše pochybnosti.Sme tu, aby sme poskytovať užitočné informácie o tehotenstve, pri práci.Ste s nami?Stačí čítať ďalej.

moja práca trezor Pre moje dieťa?

No, ak vaša práca nezahŕňa príliš veľa fyzickej sily alebo pracovnej sily, používanie chemických látok alebo toxických substance.Or pracovných miest, ktoré môžu vyžadovať, stojí celý deň, ako je dopravný inšpektor sú považované za riskantné a môže spôsobiť len málo chorýúčinky počas tehotenstva.Takže ak vaša práca nespadá do žiadnej z vyššie uvedených kategórií, choďte a užite si to.

Pracovné počas tehotenstva Je to bezpečné?

Ak sa počas vašej prenatálnej prehliadky, nič párny alebo vážneho bola diagnostikovaná, ste

v bezpečí pri práci.Väčšinou lekár odporučí, ak je komplikácie a budete potrebovať pokoj na lôžku, bez stresu, musíte prestať pracovať počas tehotenstva.Avšak, ak váš je nekomplikované raz, vy ste šťastie a teraz svoju prácu [1].

je dochádzanie do kancelárie prostredníctvom verejnej dopravy v bezpečí?

Cestovanie vlakom, autobusom a autom a vzduchu je celkom v bezpečí v tehotenstve.Avšak, mali by ste vždy nosiť pás a vyhnúť sa pohyb, keď autobus sa sťahuje do vyhnúť rizika náhleho pádu [2].

Is A Computer zlé pre moje dieťa?

Predtým existovali obavy vznesené hovorí, že počítače môžu poškodiť plod.Avšak, nedávna štúdia naznačila, že neexistuje žiadna priama súvislosť medzi potrat a využívanie počítačov.Preto, môžete pokračovať v používaní počítača na pracovisku [3].

What Kind Of komplikácií mohla zastaviť ma pracovať?

Pre pár, špecifické podmienky v tehotenstve, môže lekár Vám poradí kompletnú pokoj na lôžku, a možno budete musieť prestať pracovať potom.Tieto podmienky sú nasledovné:

  • predčasného pôrodu
  • Vysoký krvný tlak
  • ak plod nerastie správne
  • Ak máte v anamnéze neskorých potratov

by hovoriť o svoje tehotenstvo príznaky a prejavy roztržka Môj profesionálny imidž?

No, musíte byť ju manipuláciu profesionálne.Nie je to nutné, aby členovia tímu a šéf je dosť podporná.Takže ak budete mať jabbering alebo sťažovať na nevoľnosť alebo rannú nevoľnosť, existuje šanca, že by to mohlo backfire.Make istí, že pre splnenie všetkých vašich termíny a udržať si svoj tím, a šéf informovaní o mimoriadnej udalosti, ak vznikne.Chit chatovanie s vašimi členmi tímu, o ťažkosti v dostatok spánku alebo svoje chute na čokoládový mliečny kokteil nie je profesionálny vôbec.Avšak, môžete zdieľať je, ak viete, že váš tím je podporná enough.Also by ste mali vedieť, kedy prestať pracovať počas tehotenstva.

[Prečítajte si: emocionálne a sociálna podpora počas tehotenstva ]

Ako môžem sa o seba postarať v kancelárii?

1. Nepoužívajte sedieť dlhé hodiny, aj keď vaše stretnutie je stále rozšírená, môžete ospravedlň za niekoľko minút.Urobte si prechádzku a potom sa pripojiť späť.

2. Udržujte niektoré položky jedla po ruke dosť, len chytiť a ísť ako jablko alebo vdolky či Snickers alebo dokonca ovocných nápojov.

3. Ak je to možné, počas obeda hodín chytiť 15 minút napájací zdriemnuť.

4. Ak je to možné v čase obeda si môžete tiež ísť na prechádzku.

5. Počúvanie hudby by tiež mohol dostať preč s stresu, a môžete mať pocit, uvoľnenejší.

6. Nikdy nepoužívajte po schodoch, keď hovoríte na telefóne.

7. Procházka pomaly a vytrvalo, a dávajte si pozor na znamenie čítanie "mokrej podlahe", aby sa zabránilo pošmyknutia.

Je nutné povedať svojmu nadriadenému O tehotenstve?

Tehotenstvo v práci znamená informovať svojho šéfa ako well.Well, právne keď hovoríš, že to nie je pravidlom.Avšak, ak budete potrebovať nejakú láskavosť [ako odchode preto, že ste ospalí] alebo dokonca materskej dovolenke, budete musieť dať im písomne.Takže dopravu vopred, alebo len čo je zrejmé, k nim, je to vaša voľba.

Aký typ attirés Mohol by som nosiť do kancelárie?

Väčšina firiem má prísnu politiku dress code, a môžu vás neospravedlňuje, pretože tehotenstvo.Takže, ak jej formals, kupovať nejaké tehotenské nohavice s zodpovedajúce košeľu by mal byť dobrý nápad.Alebo ak sú pohodlnejšie s sukne a blúzky môžete určite nosiť.Celkovo musíte byť pohodlné v tých šatách takmer desať hodín (za predpokladu, osem hodín práce a dve hodiny jazdy).

Máte otázku, ktorá sa doteraz nenašli odpoveď?Dajte nám vedieť a my budeme späť s odpoveďou na aby vaše tehotenstvo dni šťastný a živý.

Odporúčané články:

  • 12 Užitočné tipy zaobchádzať nočných smenách počas tehotenstva
  • je to bezpečné použitie notebooku alebo počítača počas tehotenstva?
  • 5 vecí, ktoré úplne vyvarovať počas tehotenstva
  • 8 cvičení by ste sa mali vyhnúť počas tehotenstva