April
26
23:01
Dieťa // Jedlo

10 Yummy Po škole desiaty pre deti

Yummy Po škole desiaty pre deti

obrázku: Shutterstock

Hladný deti môžu byť nočnou morou.A keď sú unavení a hladní?Pripravte sa na masívne záchvaty hnevu!

Takže, keď je čas na deti, aby sa vrátil zo školy, je lepšie byť pripravený s niektorými občerstvenie, aby naplnili ich bručivý brucha!To nebude len upokojiť ich hlad, ale tiež odložiť zrútenia.

Zaujíma vás, ako presne sa zamerať na mimoškolských bodavá bolesť z hladu úzkostlivý vášho dieťaťa?Máme len niečo pre vás!

Tu je zoznam desiatich úžasné po škole občerstvenie pre deti možností - každý zdravý a ústa-wateringly báječný!

1. karamelový Popcorn:

Caramel Popcorn

Via Zdroj

deti milujú popcorns.Pridať karamel na ňu a budete mať zápas v nebi.

Zloženie:

  • Maslo
  • Med
  • Salt
  • Popcorn
  • pekanové orechy

, ako sa robí:

  • rozpustíme maslo a pridať med, rovnako ako so štipkou soli.
  • Teraz hodiť celú vec s popcornom a pekanové orechy.
  • Ďalej, šíriť popcorns na plech (na pergamen lemované) a pečieme pri 325 stupňoch F, asi 15 minút.Nezabudnite hodiť!
  • Nechajte popcorns vychladnúť, než vaše dieťa príde!

[Prečítajte si: Zábava Svačina Nápady pre deti na cestách ]

2. sezamovým zemiakové lupienky:

Sesame zemiakové lupienky

Via Zdroj

Zemiakové lupienky sú vždy dobrý nápad, keďide o občerstvenie pre deti.Pridajte trochou sezamové semienka, a môžete obrátiť pokorné zemiakové lupienky do zdravého možnosť občerstvenia!

Zloženie:

  • Russet Zemiaky
  • Olivový olej
  • Sezamové semienka

Ako urobiť:

  • Predhrejte rúru na 425 stupňov F.
  • Pridať na tenké plátky červenohnedé zemiaky s olivovým olejoma soľ na predhriatej plechy na pečenie.
  • posypeme niektoré sezamovými semienkami a pečieme asi 10 minút.Najviac žiadané po škole občerstvenie pre deti.

[Prečítajte si: bez cukru desiaty pre deti ]

3. Chrumkavé Cícer:

Chrumkavé Cícer

Via Zdroj

Cícer sú báječný a výživné.Ak chcete im dobrú desiatu voľby, stačí, aby ich chrumkavé!

Zloženie:

  • Cícer
  • Olivový olej
  • rascou
  • Smoked paprika
  • Salt

Ako urobiť:

  • Cook Cícer s požadovaným množstvom olivového oleja, rasca,a fajčil papriku asi dve minúty.
  • Dochutíme soľou.
  • Teraz piecť cícer na 425 stupňov C po dobu asi 20 minút.

[Prečítajte si: Nutella recepty pre deti ]

4. Apple Moons:

Apple Mesiaca

Via Zdroj

Ľahko aby možnosť občerstvenia, ideálny pre mamičky na cestách!

Zloženie:

  • Jablká
  • arašidové maslo

Ako urobiť:

  • Len plátok jablka do tvaru polmesiaca.
  • teraz šíri arašidové maslo (môžete tiež použiť akýkoľvek iný zálievku podľa Vášho výberu) na plátky a podávajte!
  • Pridať granolového na vrchole pridať zavŕšenie.

[Prečítajte si: Smoothie Recepty FOD deti ]

5. Sandwich s twist:

Sandwich s twist

obrázku: Shutterstock

dostal nejaké grahamové sušienky doma?Premeniť ich výživné po škole desiatu!

Zloženie:

  • Graham sušienky
  • Rozpustenou čokoládou
  • jogurt

Ako urobiť:

  • Zožeň mrazený jogurt a pridajte kopček medzi dvoma graham sušienky.
  • Teraz vrátiť okraje týchto "cracker sendviče" v rozpustenej čokolády.
  • Freeze!

6. Ovsené sušienky:

Ovsené sušienky

Via Zdroj

Ovsená kaša je nová superfood!Takže, dať vaše dieťa dávku zdravie s týmto báječný občerstvenie recept.

Zloženie:

  • Ovsené sušienky mix
  • Applesauce
  • pšeničných klíčkov
  • Mixed nuts
  • Sušené ovocie
  • Coconut

Ako urobiť:

  • Pripravte cookies.Uistite sa, že riadiť sa pokynmi na obale.
  • Pri príprave cookies, nahradiť maslo s jablkovým pyré a pridať pšeničné klíčky, nasekané zmiešané orechy, sušené ovocie a strúhaný kokos do cesta.
  • a je hotovo!A zdravé Afterschool desiaty pre deti.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT