April
27
23:01
Dieťa // Dojčenie

8 Užitočné tipy ovládať svoje expozície toxínov pri dojčení

Toxíny pri dojčení

obrázku: Shutterstock

Každá matka sa káže Jedna vec je istá z mnohých ďalších, ktoré - Materské mlieko je najlepšie a najdôležitejšie jedlo pre vaše dieťa v prvých mesiacoch,Je to dobré nielen pre poskytnutie všetkých výživa, vitamíny a minerály, aby vaše dieťa, ale tiež obsahuje niektoré bojové ochorenie, látky, ktoré chránia vaše dieťa.

Ale vedeli ste, že vaše materské mlieko obsahuje stopy toxínov?Ako?

Naše telo je vystavené na určité hladiny toxínov v pravidelných intervaloch prostredníctvom potravín, ktoré jeme, voda, ktorú pijeme, vzduch, ktorý dýchame, kozmetiky, ktoré používame, a dokonca aj plasty používame niesť.To je, ako sa príliš vystavení toxíny, a preto vaše materské mlieko obsahuje niektoré príliš.

Tento koncept toxínov v materskom mlieku sa obával mnoho matiek a oni išli dokonca do tej miery, zastavenie dojčiť svoje deti.Pozrime sa na túto tému a pokúsiť sa posúdiť jeho vplyv.

Porozumenie Toxíny:

jedovaté chemikálie nájdené v životnom prostredí sú známe ako toxíny.

  • Tieto toxíny existujú v prostredí pre dlhý a postupne sa ukladajú v našej telesného tuku.
  • Tieto toxíny nie sú ľahko zlomiť, a preto zostávajú v životnom prostredí po mnoho rokov.
  • pomaly a postupne, drobné sumy, ktoré sa stretávame každodenné začať sa ukladajú v našich telách.

[Read: Výhody dojčenia ]

Ako je pŕs mlieko vystavené toxínov?

Malé množstvo toxínov, ktoré sa nejakým spôsobom dostať uložené v telesného tuku, v dôsledku vystavenia sú zodpovedné za prenos týchto toxínov sa do materského mlieka.

je to škodlivé pre dojčiť moje dieťa?

Faktom je, že vaše materské mlieko skutočne obsahuje nepatrné množstvo alebo jednoduché stopy toxínov.Množstvo toxínov nájdených vo vašom materskom mlieku nie je škodlivé pre vaše dieťa.

V skutočnosti, mali by ste byť prekvapení, vedieť, že vaše dieťa bol vystavený oveľa viac toxínov, zatiaľ čo on alebo ona bola vo svojom lone.Tu, ako:

  • Toxíny vnútri maternice príliš sú uznané ako na naozaj nízkej úrovni.
  • neprestávajte dojčiť svoje dieťa, pretože je to najlepšie jedlo a vždy bude pre vaše malé dieťa.
  • Protilátky nájdené v materskom mlieku sú veľmi dôležité pre starostlivosť a ochranu vášho dieťaťa.

Celkové výhody, ktoré vaše materské mlieko poskytuje Vášmu dieťaťu, sú ďaleko dôležitejšie, než minúta riziká, ktoré tieto toxíny v materské mlieko vystaviť svoje dieťa.

[Prečítajte si: Ako vedieť, dieťa je dostatok kvalitného materského mlieka ]

Mám prepnúť do dojčenského mlieka?

Odpoveď na túto otázku je hlasný, jasný a kolektívne - NO.

  • Formula mlieko nikdy nemôže nahradiť váš materského mlieka.
  • to minie autobus živín a zdravé vitamíny zďaleka.
  • Bez ohľadu na to, ktoré "nové a vylepšené" vzorec mlieko vám poskytnúť svoje dieťa s, materské mlieko bude vždy perfektné jedlo pre vaše dieťa.

V skutočnosti, dokonca aj dnes, materské mlieko ponúka tisíce prísad, ktoré formula mlieko je ešte objaviť.

[Prečítajte si: Bezpečné drogy Kým Dojčenie ]

Ako môžem obrubník My Vystavenie toxínov?

najlepšie, čo môžete urobiť pre to, obmedziť vystavenie toxínov, ktoré zostávajú v oblasti životného prostredia je kontrolovať na prvom mieste.Byť zodpovedný občan a nikdy spracovávať alebo spáliť veci, ktoré pridávajú na znečistenie a vydláždiť cestu pre rad zdravotných rizík.

1. Vláda sleduje a kontroluje naše potraviny pred kontamináciou.Môžete však upraviť tieto zdravé potraviny stravovacie návyky sa ovládať svoje expozície.

2. Prejdite na bio ovocia a zeleniny.

3. Prispôsobiť zdravé jedlo stravovanie štýl.

4. Vždy obsahujú zmes ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov, potravín škrobu, ryby a mäso vo svojej každodennej strave.

5. Vyhnite sa vysoko kalorické mliečne výrobky.Vždy sa rozhodnúť pre tie s nízkym obsahom tuku.

6. Neužívajte olej doplnky rybí pečeň.Namiesto toho sa rozhodnúť pre doplnky vyrobené z rybieho tuku.

7. Snažte sa skrátiť tuk našiel vo svojej hydiny a mäsa, rovnako ako si môžete priamo pred varením to.

8. Vaša strava môže ovládať svoje pôsobenie toxínov len do určitej nízkej úrovni.Avšak, tieto zdravé stravovacie návyky môže ísť dlhú cestu v budovaní zdravé telo, pripravený sa brániť všetky druhy toxínov.

[Prečítajte si: ako vyjadriť materského mlieka ručne ]

Dúfame, že tento článok vám pomôže vyčistiť všetky pochybnosti týkajúce sa toxínov v materskom mlieku.Myslíte pokračovať dojčenia svoje dieťa, ako je to najlepšie, čo môžete darček svoje dieťa.

Do podeliť o svoje názory na rovnakej v sekcii komentár nižšie.

Odporúčané články:

  • Materské mlieko Produkcia: 5 etáp prípravy vaše prsia na kŕmenie
  • 7 jednoduchých tipov pre dojčiace Váš Twins
  • Je bezpečné dojčiť, keď máte zima?
  • 6 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť Prsia Milk Supply
  • Ako skladovať a používať materského mlieka pre vaše dieťa?